「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
許多人在感情中，可能會忽略一些重要的警訊，建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中，分享心理洞察與真實故事，帶領讀者從親密關係的迷霧中走出，透過一次次的自我對話，看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望，最終回到自己的內在，學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文：
每天都是高溫炎熱的天氣，冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤，不僅達不到降溫效果，還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇，日本居家生活顧問妹尾愛（せのお愛）羅列5項常見的NG習慣，不但讓冷氣效能打折，還可能增加家庭負擔。
（優活健康網新聞部／綜合報導）紅遍全台的「鼎王」麻辣鍋，今日被《壹週刊》踢爆，其強調以純中藥及天然食材所熬煮的麻辣湯頭，是多種化學粉末調和而成，更值得注意的是，周刊報導青菜還被驗出農藥與丸子有重金屬成分，恐涉及詐騙行為。此報導一出，鼎王立即召開記者會澄清，而對於此報導，創辦人陳世明立即否認，並強調是有人惡意抹黑，目前已報警請警方調查。有最新消息，再為您報導。
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）今年8歲、剛上小學一年級的瑞瑞，近期被老師發現上課時常有坐不住、過動等現象，而建議家長就醫檢查，因此發現瑞瑞患有注意力不足過動症（ADHD）。但瑞瑞的爸媽認為，過動症長大後會自己會好，而不願配合治療。對此，中國醫藥大學附設醫院精神科張倍禎醫師表示，臨床上的確有ADHD的案例會隨著年齡的增長，而有好轉的現象；但研究數據顯示，ADHD孩子成年後，仍然高達6成的患...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）漂書運動越來越熱門！為推廣閱讀，讓民眾看書、還書沒負擔，台灣漂書協會南下高雄推廣「漂書運動」，未來民眾可在高雄借書、台北還書，且還書無期限，希望能鼓勵大家多看書。漂書協會表示，自推廣漂書活動以來，陸續有新北市、雲林斗六市加入漂書活動，近期高雄市立圖書館加入此活動，設置13個漂書站，目前全台已有300多個定點，嘉惠更多民眾；漂書協會賴鼎銘理事長也說，透過漂書活...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）中國禽流感繼續蔓延，我國指揮中心與中國大陸衛生單位確認，中國大陸湖南省長沙市新增1例H5流感陽性病例，另廣東省新增5例H7N9流感病例。疾管署指出，此次新增1例H5流感病例為湖南省長沙市5歲半兒童，2月17日出現發熱現象，至長沙市中心醫院就診，21日治癒，並於當日檢出A型H5流感陽性。新增禽流感患者 皆病情危重另外廣東省新增5例H7N9流感病例，其中第1例至...
（優活健康網新聞部／綜合報導）婦女到了更年期時容易遇到停經、臉部或身體出現熱潮紅、失眠、體重變化等症狀，但是你知道嗎？這些症狀也可能是胰臟神經內分泌腫瘤的症狀！羅東聖母醫院放射腫瘤治療中心主任范景超表示，罹患胰臟神經內分泌腫瘤的男性比例數高，在中年女性患者間發現胰臟神經內分泌腫瘤的例子也不在少數，此一疾病因為有許多內分泌症狀，如腹瀉、腹痛及潮紅等症狀，所以確診不易，若女性正好處於更年期，更容...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）根據台中市衛生局103年，罹患慢性精神病資料統計，目前有1萬0130人患有精神疾病，其中有8成的精障病友規律就醫服藥，但還是有2成的患者，卻沒有規律服藥，導致病情復發，嚴重恐造成人際關係中斷、工作中斷、傷害家人等問題產生，因此，為了鼓勵病友主動積極就醫，台中市私立精神衛生社福基金會提供病友，只要有就醫紀錄，每個月就能領取最高兩次，每次500元的車資補助。真好...
一刻又一刻，我想要與這個不斷律動的清掃動作連結在一起。──葛妮拉．諾莉絲，《家居之道》。想要讓能量流動，在你的生活創造新契機、提升意識力，並且為你自己、你的住家、整體世界輸入更深層的疼惜作法，這種種都不會花費太多心力。然而，如果你依然覺得分量過多而難以駕馭，或你感覺腦子打結、無法找到某個難題的解決之道，又或者你的地板始終髒亂難耐，我所能給你的最佳建議是：去找來一支掃把！清掃的簡單行動，充滿旺...
全身療法治療師知道，那些在幼兒期飽受一個接著一個感染所侵襲的「柔弱」孩子，年長後會比較不容易罹患慢性疾病。相信生物性療法的醫生總會使用熱的芥末膏藥，來促進並協助這種最有效的治療反應。而當皮膚疹「發不出來」、當皮膚疹「轉向體內」，或當身體本身的發燒反應不夠強而無法在沒有人工刺激的情況下克服感染的時候，尤其會使用這種方法來治療。但是一般來說，現代醫療不會把體溫升高當做是一種醫療反應，反而認為是某...
還沒下過水的全新牛仔褲變成破褲，原因是業者為了製造水洗般的特殊色澤，運用漂白劑或化學染劑處理過；一旦使用的藥劑過重，或是染劑沒有洗乾淨，就會在牛仔褲上面持續作用，最後造成布料的損傷。既然連牛仔布這樣的厚布都會被侵蝕，藥劑毒性對人體就更不可能沒有影響了。市售成衣「毒」成什麼樣子呢？2008年，消基會與經濟部標準檢驗局從服飾店、大賣場、購物網站等通路，隨機採樣26件襯衫和T恤，發現高達65％的衣...
「你現在從事的工作，是自己當初最想做的工作嗎？」被問到這個問題，我相信很多人會回答「不是」。我也經歷過類似的狀況。在採訪政治新聞的經驗方面，我算是全公司最資深的記者，當初也滿懷衝勁，「想為報導貢獻自己的力量」、「就算邁入四十歲，我也想以政論家的身分，繼續發揮自己的專長」。但是上班族很難避免人事上的異動，哪一天就被調到自己不想待的部門，也是可能發生的事。我在40歲出頭時，就是被調到其他部門，之...
