特別企劃:痛風保健

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。

特別企劃:婦科疾病

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

53歲詹女士已經停經三年,但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血,原以為是更年期自然現象,後因出血增加就醫,確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒,早期子宮頸癌無明顯症狀,異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊,更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗,建立防癌雙防線。

2026流行色出爐!「變革藍綠色」成全球趨勢關鍵字:象徵平衡與希望

2026流行色出爐!「變革藍綠色」成全球趨勢關鍵字:象徵平衡與希望

2026年度流行色竟是「這種藍綠色」?在全球局勢持續動盪、人心渴望安定的氛圍下,色彩不再只是視覺選擇,更成為一種內在情緒療癒的撫平媒介。雖然大家都還在等待Pantone正式發佈年度代表色,但另一個同為全球指標性的領域產業與色彩趨勢研究機構WGSN已搶先揭曉2026年的趨勢主色——「變革藍綠色」(Transformative Teal)。這抹介於藍與綠之間的沉靜色調,被視為能帶來希望、平衡與心靈轉化...

你有感性力量嗎?2026新生活態度:用感性感知問題,用理性解決問題

你有感性力量嗎?2026新生活態度:用感性感知問題,用理性解決問題

你是個感性的人嗎?北京賦能智慧董事長兼CEO張婷於《誰說一定要理性》一書中,從需求、情商、逆商、學習和表達等7個面向,教導讀者如何駕馭這股內在能量,在理性的世界中活出真實自我,讓平凡人生更豐富有意義,擺脫「感性=情緒化」的偏見,並展現獨特價值。以下為原書摘文:

衛福部:精神分裂症正式更名思覺失調症

衛福部:精神分裂症正式更名思覺失調症

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為去除精神病人汙名形象,台灣精神醫學會與社團法人中華民國康復之友聯盟,積極推廣「精神分裂症更換譯名運動」,,衛生福利部為呼應該項活動,開始全面推動Schizophrenia中文譯名由「精神分裂症」更名為「思覺失調症」之相關配套事宜。更名後盼提高就診率 擺脫汙名化衛福部表示,為使「精神分裂症」更名為「思覺失調症」作業順暢,首先由心理及口腔健康司於103年5月2...

流行季!恙蟲病澎湖19例確診

流行季!恙蟲病澎湖19例確診

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)澎湖縣衛生局表示:本縣今年於4月份起陸續出現恙蟲病病例,依據疾病管制署資料顯示,今年截至6月18日止,恙蟲確定病例共計19例。 高溫多雨 恙蟎易孳生目前正值恙蟲流行季節,每年5月至10月期間是感染的高峰期,且最近天氣高溫多雨,更是有助於雜草叢生及恙蟎易孳生的環境。恙蟲病感染途徑為在高溫潮濕且雜草叢生處,人若至該處活動則易...

今年醫美爭議暴增1.2倍 雙眼皮最多

今年醫美爭議暴增1.2倍 雙眼皮最多

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)暑假是整形美容的旺季,據臺北市衛生局統計顯示,近年有關整形外科產生之醫療爭議案件數,今年1~5月有關整形外科產生的醫療爭議案件數為96件,較去年同期43件,案件數增加1.2倍,更比去年一整年84件還多。台北市立聯合醫院和平婦幼院區整形外科主任吳煒文表示,醫美常見糾紛項目是割雙眼皮,但是手術真的做壞的僅是少數,大多數都是病人都是嫌做的太醜,一邊大一邊小不如預期...

拔智齒要當心 輕忽恐造成永久性顏面麻木

拔智齒要當心 輕忽恐造成永久性顏面麻木

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名24歲的陳小姐,因臉頰嚴重腫脹、疼痛難耐,因此前往醫院做檢查,經醫師檢查發現是阻生智齒(未長全的智齒)所引發的蜂窩性組織炎,經過妥善處理,陳小姐的蜂窩性組織炎獲得控制,除此之外,醫師也與病患討論後,決定拔除阻生智齒,以免再次發生蜂窩性組織炎。亂拔智齒 恐造成顏面感覺異常、麻木民眾常見智齒長歪或無法順利萌發,加上智齒常因清潔不易引起牙齒周圍組織發炎,造成疼...

未滿一歲腎臟發育不全 喝水量勿超過300C.C.

未滿一歲腎臟發育不全 喝水量勿超過300C.C.

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)夏季天氣炎熱,多數人都會透過喝水來消暑,但對於兒童來說,多喝水真的沒事嗎?書田診所小兒科葉勝雄醫師表示,一歲以下的嬰幼兒,若一下子攝取過多水分,恐會導致水中毒。嬰幼兒腎臟發育不完全 過多水分恐造成水中毒經過問卷調查結果顯示,有近2成的家長,除了奶或副食品外,給一歲左右的幼兒每天喝水量超過300C.C.以上,對此,葉勝雄醫師表示,嬰幼兒的腎臟就像一個小型的汙水...

青壯年染愛滋人數增2.6倍 9成因不安全性行為

青壯年染愛滋人數增2.6倍 9成因不安全性行為

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)愛滋病雖然已不再是世紀黑死病,但預防勝於治療,擁有良好的觀念與性行為,才能真正遠離愛滋病,根據新北市衛生局表示,愛滋等性病是青壯年族群中,發生率最高的傳染性疾病,截至102年底,新北市愛滋感染人數有5,865人(全國26,475人),其中,又以20~39歲就佔了8成,而該年齡層每年新增感染人數從民國92至102年成長了2.6倍,且9成以上都是因為不安全性行為...

肩頸痠痛!國中生拼會考拼出肌筋膜炎

肩頸痠痛!國中生拼會考拼出肌筋膜炎

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)睡不好又肩頸痠痛,當心是肌筋膜炎上身!隨著國中會考結束後,15歲的黃姓國中生,最近常因為肩頸痠痛、讀書考試壓力大而影響睡眠,這樣的情形在準備會考時期更加惡化,醫師檢查發現患者為肌筋膜炎,建議調整姿勢、學習放鬆及做體操,並須注意脊椎側彎的角度變化,加以三次體外震波治療,症狀趨緩,頭痛的情形較少出現,睡眠品質也有所改善。小小年紀就肩頸痠痛,是否因為長期讀書姿勢不...

夏天治療過敏好時機 三伏貼增強免疫力

夏天治療過敏好時機 三伏貼增強免疫力

(優活健康網記者談雍雍/綜合)陽氣最旺的夏季,是氣喘病友進行「冬病夏治三伏天」穴位敷貼的好時機,透過三伏天穴位敷貼活,藉以增強免疫力,減緩每年秋冬季節交替或寒流來襲時急性氣喘發作的危機。衛生福利部豐原醫院中醫科林煥欽醫師也指出,因為夏天人體陽氣旺盛,尤其三伏天是一年中陽氣最旺盛、天氣最炎熱的日子,此時選取特定的穴位進行敷貼,使用一些稍具刺激和中藥補養、溫通的藥物製成藥布,貼敷於病人的穴位皮膚...

心情不好去運動 8成獲得有效紓壓

心情不好去運動 8成獲得有效紓壓

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據董氏基金會2010年、2011年、2012年分別針對成年人、國高中生及大學生所做的調查發現,常因心情不好而去運動者,超過八成運動後心情會變好。顯示運動對促進身心健康、改善負向情緒效果佳。 建議父母多陪孩子出門運動雖運動能夠有效減少負面情緒,但董氏基金會卻發現,青少年舒壓的方式,多以室內靜態活動為主,董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨說明,以室內進行的活動為多...

夏天多汗腋下飄狐臭 6%民眾有多汗症

夏天多汗腋下飄狐臭 6%民眾有多汗症

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)夏天一到,原本多汗的民眾,遇到悶熱天氣,簡直濕上加濕,尤其是腋下處,更是容易濕成一塊,倘若多汗又有狐臭體質的民眾,身邊的朋友還可能避之唯恐不及,身心受創,根據統計,全台大約有百分之六的民眾有嚴重程度不一的多汗症,大多都是交感神經過於興奮所引起,只要緊張、焦慮,手腳處、腋下、臉部,就會大量出汗,往往讓患者苦不堪言!皮膚科主治醫師馮愛真表示,其實民眾可以自行評估...

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