風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。
2026年度流行色竟是「這種藍綠色」?在全球局勢持續動盪、人心渴望安定的氛圍下,色彩不再只是視覺選擇,更成為一種內在情緒療癒的撫平媒介。雖然大家都還在等待Pantone正式發佈年度代表色,但另一個同為全球指標性的領域產業與色彩趨勢研究機構WGSN已搶先揭曉2026年的趨勢主色——「變革藍綠色」(Transformative Teal)。這抹介於藍與綠之間的沉靜色調,被視為能帶來希望、平衡與心靈轉化...
你是個感性的人嗎?北京賦能智慧董事長兼CEO張婷於《誰說一定要理性》一書中,從需求、情商、逆商、學習和表達等7個面向,教導讀者如何駕馭這股內在能量,在理性的世界中活出真實自我,讓平凡人生更豐富有意義,擺脫「感性=情緒化」的偏見,並展現獨特價值。以下為原書摘文:
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著暑期的到來,許多學生及社會新鮮人們,紛紛利用這段時間做點小改變,為的就是提升自信心及增加工作機會,但民眾常會忽略了整形風險。根據臺北市政府衛生局統計顯示,近年有關整形外科產生之醫療爭議案件數,102年度共有84件,103年度1至5月共有96件,醫療爭議件數仍持續增加中,因次,衛生局提醒愛美的民眾,衛生福利部103年2月27日起規定,醫師對未滿十八歲之青少...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)最近世足風氣正炎熱,球迷們為了替自己喜愛的球隊加油,都會守在電視機旁寸步不離,但你知道嗎?根據最新一項研究調查指出,每天看電視超過3小時比看不到1小時者的早死風險高1倍。該研究主要以平均年齡37歲的西班牙大學畢業生為主,共是1萬3000多名,女性為60%,在追蹤8年2個月的過程中有19人死於心血管疾病、46人死於癌症、32人死於其他原因,根據結果顯示,早死風...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)所謂的「屈光不正」包括遠視、近視及散光都是,也就是光線通過眼睛的聚焦作用後,不能在視網膜上形成清晰物像,而在視網膜的前或後方成像。臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科陳少鈞醫師說,屈光不正極常見,根據估計,全球因未矯正屈光不正而視力下降的人口達1.53億。現今由於屈光矯正醫療技術進步,配戴眼鏡或隱形眼鏡已不是唯一的矯正方式。雷射手術就是其中之一,但常見患者出現眼睛乾...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,台南安平診所翁姓醫師及雲林王彬雄診所王姓醫師將含有佐沛眠的安眠藥透過不詳管道以每顆20~25元轉售給不詳人士圖利,且虛報詐領健保費,目前2家診所負責醫師已被南檢聲押獲准,含有有佐沛眠的安眠藥成分屬第四級管制藥品或第四級毒品,合法醫藥使用為管制藥品否則即屬毒品。 食藥署表示,醫師若非法販售第四級管制藥品,則涉觸犯毒品危害防制條例等相關刑責,司法單位將續偵...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏季已至,蚊子也逐漸增多,近日傳出今年首例52歲男性確診日本腦炎病例,因持續出現發燒、頭痛及身體無力等症狀,而前往醫學中心就醫,確診後意識清楚住院治療。日本腦炎流行季節為每年5月至10月,高峰期為6月至7月,大部分無感染症狀,少部分個案會有頭痛、發燒或無菌性腦膜炎等症狀,嚴重則出現高燒、昏迷、痙攣等症狀,甚至產生神經性後遺症或死亡。台灣的日本腦炎主要病媒蚊為...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)前陣子的北捷殺人事件,引起社會意識到網路成癮的重要性,因此,衛福部舉辦健康幸福上網論壇,其中調查發現,愈有1成國中沉迷於網路,包括線上遊戲。近年來,科技的進步與發展,不僅帶給人方便、好處,更使得民眾容易成癮於網路上,根據亞洲大學連續2年追蹤2390名台灣地區北、中、南抽樣的國中生的網路成癮調查,發現連續兩年盛行率分別為12.1%及13.5%,有逐漸增加的傾向...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為鼓勵畢業生在逆境中仍不屈不撓、力求上進的精神,也趁此機會向捐款人表達感謝之意,台灣世界展望會陸續於北中南等地,為畢業學童舉辦溫馨的畢業典禮。資助國內外兒童達12年的資助人張書瑋小姐表示,「看到孩子充滿自信、開朗地站在面前,她知道她做了一件對自己、對他人的生命都有益的事。」畢業兒童感謝資助人助學愛心今年大學畢業的香香(化名)代表所有大台北地區的畢業生感謝資助...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名13歲的葉小優妹妹,在她5歲時因頻繁的腹痛轉變為劇烈的頭痛後,就醫檢查後發現竟罹患惡性腫瘤-神經母細胞瘤第4期。不僅如此,在治療的過程中,更2度面臨死亡,後來和信醫院小兒血液腫瘤科陳榮隆醫師決定採用周邊血幹細胞移植,治療完成後,小優在家裡休養了一年。這段期間又併發俗稱血癌的續發性白血病,2年2個癌症幾乎擊垮葉家人,而依照過往醫療經驗,醫師透過幹細胞資料庫...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據衛生福利部統計,102年度家庭暴力通報案件超過13萬件,平均每4分鐘就有一件被通報,令人震驚!每年6月為我國家庭暴力防治月,為了邀請民眾持續關注家庭暴力帶來傷害,現代婦女基金特別於舉辦「518傳愛反家暴街頭宣導活動」,由藝人高山峰也帶著兒子高譽恩一同擔任反家暴大使,呼籲民眾挺身而出一起宣誓傳愛反家暴。現代婦女基金會林美薰副執行長說:家庭暴力的預防,男性的參...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據衛生福利部,所發布的全國十大死因中,癌症持續蟬連榜首長達三十二年之久,每年以逼近新增十萬人的速度增加,然而,因偏方、宗教、害怕及恐懼等原因,時常讓癌症病患經確診罹癌後,往往躊躇不前,不願立即治療,根據國民健康署的統計,約逼近兩成的癌症病患,在癌症確診之初,不願接受治療,導致死亡率大幅提高,是立即接受正規治療癌症病患的三倍以上!癌友及時治療 治癒機會大幅提...