特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

鬼月阿飄愛壓床?是睡眠品質不佳惹禍啦

鬼月阿飄愛壓床?是睡眠品質不佳惹禍啦

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)「恐怖喔!好恐怖喔!恐怖到嚇死人喔。」農曆七月鬼門開,若在這時出現任何有關精神或行為方面的異常時,不免俗的會將它與鬼月牽扯一起,讓民眾心驚驚,坐立難安,也因此一般大眾的普遍認知裡,睡覺時若突然感覺到無法發聲、起身甚至張開眼,亦或者完全無法動作的話,就會被民眾認為是鬼壓床。運動中樞尚未清醒 以致無法活動才被認為是鬼壓床精神科楊聰財醫師表示,鬼壓床主要發生於人在...

歐美有怪蟲!被咬到只能吃素

歐美有怪蟲!被咬到只能吃素

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期,歐美地區有一種會讓人類對紅肉過敏的昆蟲大量繁殖,名叫孤星蝨,人類只要被此種昆蟲咬上一口,就會開始對紅肉過敏,產生全身搔癢紅腫的症狀,幸好對紅肉過敏的症狀會隨著時間慢慢減緩。美國婦女昆蟲咬一口 開始對紅肉過敏美國就有一名六十多歲的婦女,日前吃漢堡肉時,全身竟開始莫名過敏,並且出現嚴重氣喘的症狀,到醫院檢查追朔原因後,婦人才想到過去曾有被孤星蝨咬到的紀錄。...

樂閱讀/喝茶配點心 選對了!強心護血管

樂閱讀/喝茶配點心 選對了!強心護血管

零食、點心不全是壞東西,只要選對了,喝下午茶也能強心護血管。• 綠茶/含有多種抗氧化物,能降低膽固醇、保護心臟。研究發現,綠茶可改善血管內皮細胞功能,降低動脈硬化風險。• 菊花/情緒經常是讓血壓飆高的原因之一,菊花有清熱降火、安定神經功效,向來被中醫視為降血壓良方。感覺怒氣難消、心煩氣躁時,不妨喝杯溫熱的菊花茶。• 玫瑰/有疏肝解鬱功效,古籍《食物本草》中...

樂閱讀/每吸一根菸就減少5.5分鐘的壽命

樂閱讀/每吸一根菸就減少5.5分鐘的壽命

國立癌症研究中心的研究指出:吸菸者得肺癌的機率是非吸菸者的4~5倍,得咽喉癌的機率則高達10倍。吸菸的確是最可怕的健康殺手,每吸一根菸,就會減少5.5分鐘的壽命。而令人驚訝的是,益軒早在300年前就直指這個可怕的香菸的害處。「香菸有毒。抽菸會目眩、甚至暈倒。有人認為習慣抽菸了,菸就不是什麼大害,反而還有些微助益。但壞處還是比好處多的。吸菸會引起疾病,習慣菸味後會成癮、戒也戒不掉。避開菸害的唯...

港驚傳伊波拉疑似感染個案 檢驗結果今晚出爐

港驚傳伊波拉疑似感染個案 檢驗結果今晚出爐

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)伊波拉疫情持續失控,各界均嚴密觀察,伊波拉是否會突破封鎖,於非洲國家以外的地方生根,而今日香港就出現了一名來自疫區奈及利亞的三十二歲男子,下飛機後出現類似感染伊波拉病毒的症狀,目前男子已進行隔離,並進一步進行檢驗。各界政府都嚴正以待,怕就怕伊波拉病毒釀成全球大流行,而這名男子一下飛機後,就出現嘔吐與腹瀉的症狀,由於該男子由疫區返港,皆讓當地人員繃緊神經,檢驗...

婦女癌症無警訊 定期檢查好安心

婦女癌症無警訊 定期檢查好安心

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)癌症一直以來都是國人十大死因的頭號殺手,但因為一般婦女癌症,早期是不會痛的,因此,多數人常錯過治療時機,根據國民健康署資料顯示,乳癌為我國女性好發癌症排名第一位,而發生高峰約在45~64歲間,每年有近7500人罹患乳癌,1600人因乳癌而死亡。而子宮頸癌96年約有1800人罹患子宮頸癌,逾700人因子宮頸癌死亡,故子宮頸癌也是婦女不可輕忽的疾病,且有研究顯示...

想瘦而非減重 真正需要的是控制飲食

想瘦而非減重 真正需要的是控制飲食

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)擁有良好的生活型態,才使身體維持在健康的狀態,根據衛生福利部國民健康署所推行的聰明吃、快樂動、天天量體重的健康生活型態,只要每天測量一次體重、運動30分鐘與攝取5份蔬果,且持續運作就能看到很好的成效。減重好處多 不僅有成就感外更能擁有健康健康減重的好處,除了個人在體重公斤數下降時,所得到的喜悅與成就感外,持之以恆的體重控制,更能有效改善與肥胖相關慢性疾病,如...

食入添加防腐劑的包子 恐對肝臟、發育造成危害

食入添加防腐劑的包子 恐對肝臟、發育造成危害

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)新北市政府衛生局7月份針對市內超市、賣場、連鎖便利商店及餐飲業抽驗包子饅頭共計40件,檢驗防腐劑及甜味劑,結果均符合規定。若食入防腐劑、甜味劑 恐對身體造成影響衛生局表示,本次檢驗防腐劑項目包括己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸,標準均不得檢出,而過量的己二烯酸或苯甲酸有可能危害肝臟功能,去水醋酸攝取過量則易造成體重減輕、發育遲緩等現象。另外,也檢驗甜味劑項目包括糖...

咖啡恐招中毒、致癌危機 竟是赭麴毒素在作祟

咖啡恐招中毒、致癌危機 竟是赭麴毒素在作祟

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)咖啡是國人近年來日盛風行的飲料,且為追求生活品味,濾掛式咖啡需求量逐漸上升,對此,新北市政府針對20件濾掛式咖啡進行抽查,檢驗赭麴毒素A(標準:5ppb以下),檢驗結果均合格。衛生局表示,若有違規添加之業者可依違反食品安全衛生管理法第17條規定,依同法第48條,命其限期改正,屆期不改正者,處3萬元以上300萬元以下罰鍰。咖啡中的赭麴毒素 危險性較高赭麴毒素A...

拒絕代謝症候群!謹記健康秘訣遠離它

拒絕代謝症候群!謹記健康秘訣遠離它

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著生活方式逐漸西化,代謝症候群已成為國人健康一大隱憂,對此,臺北市衛生局林奇宏局長表示,根據 102 年臺北市十大死因統計,因代謝症候群所衍生之疾病高達5項,包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎症候群及腎病變。一旦罹患代謝症候群,未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、心血管及腦中風疾病的機率,比一般人多 2~6 倍。實踐3D 的健康秘訣 幫助自己...

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