很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
憂鬱症不只是情緒低落，更是一種影響情緒、睡眠與生活動力的大腦疾病，臨床上雖以抗憂鬱藥物作為第一線治療，但僅約三分之一患者能完全緩解，部分患者即使反覆換藥，症狀仍持續存在，形成「難治型憂鬱症」。醫師指出，近年精神醫學已導入深層腦波檢測，並結合新型藥物等介入治療，幫助難治型憂鬱患者有更多治療選擇。
你有聽過微退休嗎？曾任外商公司主管的田臨斌（老黑），在45歲事業高峰時選擇放下職場光環，移居南台灣，重新經營人生下半場。他於《老黑看世界》一書中，以旅行見聞為切入點，實際探討的卻是生活態度與人生選擇，引導讀者重新思考：現在的自己，為何成為今天的模樣？而未來，又想活成什麼樣子？以下為原書摘文：
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名64歲的李姓病患，長期因退化性關節炎所苦，前往骨科求診，診治發現雙膝嚴重退化並有多處贅生骨，經手術置換膝關節並清除高達20顆贅生骨，目前病人術後恢復良好已能行動自如。衛生福利部樂生療養院骨科周禮智醫師表示，退化性關節炎是關節軟骨的持續性病變，容易有贅生骨之增生，增生骨大多發生在關節邊緣或軟骨下方，而李姓病人天生O型腿，加上練武等等因素膝蓋過度使用，引起膝...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來黑心餿水油事件持續蔓延，引起全台民眾恐慌！「餿」了的食品幾乎是每日一爆，在這樣一連串的食安問題下，讓人擔心自己究竟吃下多少有毒物質，又可能會對健康帶來哪些危害？恐造成肝腎傷害趙順榮藥師指出，餿水油對人體可能會造成以下5危害：1）細菌或微生物污染，造成發燒、腸胃炎。 2）可能藏有黴菌或黃麴毒素污染造成肝臟傷害。 3）可能含有重金屬，如：「鉛」有神經毒性會傷...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）歷經三年，婚姻平權草案，於去年由台灣伴侶權益推動聯盟送進立法院後，卻因立委的置之不理，而使草案躺在立院多時，動也不動，而為了呼籲立法委員落實人權平等，伴侶盟與多個民間團體組成「婚姻平權革命陣線」，在立院正門口舉旗、喊口號，進行抗議行動，並號召民眾於十月五號，圍城立院，把訴求傳進立院。立委擱置法案 引發人權團體不滿時間回到去年的同一時間，當婚姻平權草案初送立院...
牙周病不論情況嚴重輕緩，治療首重清潔。平時刷牙、漱口方法必須確實執行，沒有所謂的「標準」刷牙法，只要能徹底潔牙就是對的。牙周病專家陳柏堅醫師提供以下幾項刷牙準則：1）必定要用有刷毛的器具潔牙，不能只靠漱口藥水或沖牙器。2）選擇軟毛牙刷，並且按手掌和口腔大小選擇合適的牙刷刷頭。3）刷牙時，刷毛與牙齒成45度角，每次刷一小部分靠近牙齦的牙齒結構，然後按順序刷。4）外（頰）側、內（舌）側、咬合面都...
鉀的高含量 能消水腫降血壓芋頭的原產地是從印度東部到中南半島。由於甘藷類都是吸取泥土的養分，所以不論產地在哪裡，均被歸類為中性食材。芋頭在所有以碳水化合物為主要成分的甘藷類當中，算是低卡路里的食材，鉀的含量也最多，對於高血壓或水腫能發揮其效果。它的黏滑感是來自黏蛋白（是黏液中含有的成分），有保護黏膜的作用，提高蛋白質消化吸收，以及幫助腸胃蠕動。芋頭獨特的黏液，是一種名為半乳聚醣的碳水化合物與...
（文／郭盈秀） （採訪諮詢／台北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師林姿吟）雖然每個人都可能就各種因素，而有分別易罹患的感染症；但針對女性在懷孕期間，某些感染症狀，是否會造成哪些重大影響呢？台北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師林姿吟表示，一般成人可能罹患得到感染病症，孕媽咪也可能得到；且孕媽咪身體狀況特殊，有些症狀可能影響胎兒，宜小心關注為佳。陰道炎...
（文／郭盈秀）（採訪諮詢／萬芳醫院產房護理師林靜怡）生產前的陣痛時期，是許多孕媽咪難以忘懷的「痛」。如果選擇自然產的孕媽咪，都需要面臨陣痛，那是否能運用一些方法，讓自己稍微緩和痛楚的程度，並幫助度過產前的這段等待期呢？陣痛，指的是「子宮收縮產生的疼痛感」，通常是一陣一陣的、具有規律性。萬芳醫院產房護理師林靜怡進一步描述，「對於孕媽咪來說，最初的感覺是肚子處有一種緩慢、遲...
（商業周刊1394期 整理者黃秀美）長歪危害鄰牙，最好18歲就拔除 「智齒」是最晚萌發的恆牙，因智齒引發不適的患者不在少數。 臨床上，多因智齒水平生長、長不出來、長歪、發炎疼痛而求診， 長智齒，非拔不可嗎？拔智齒，為什麼特別困難？俗稱「智齒」的第三大臼齒，大多是在十六到十八歲後，才逐漸萌發出來。但有別於其他二十八顆恆牙飽受呵護，智齒常被視為不必要...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）天候異常導致高溫潮濕的環境容易使致病的微生物滋生，不論是工作活動、調理食物或飲食都會使用雙手，所以手部清潔是非常重要的，可以防止食品中毒及傳染病。但據了解目前國人對於「洗手」的觀念並不是十分清楚，因此以下幾個訊息不可不知：勤洗手 預防皮膚、眼部感染 1）只用清水洗手是不夠的／社會大眾人士普遍只用清水洗手，但這遠遠不及使用肥皂（包括洗手液）洗手來得清...
