特別企劃:痛風保健

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

痛風可以吃海鮮、菇類嗎?營養師解析「痛風飲食地雷」1飲料千萬別喝

風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林(purine)造成,像是魚肉、菇類和豆類,所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過,是真的不能吃豆類嗎?真的是這些菇類、豆類造成的嗎?還是有其他原因呢?《優活健康網》特選此篇,解謎痛風原因。

特別企劃:婦科疾病

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

停經後出血竟是「子宮頸癌」!婦產科醫揭:必做「1件事」才是預防關鍵

53歲詹女士已經停經三年,但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血,原以為是更年期自然現象,後因出血增加就醫,確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒,早期子宮頸癌無明顯症狀,異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊,更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗,建立防癌雙防線。

2026流行色出爐!「變革藍綠色」成全球趨勢關鍵字:象徵平衡與希望

2026流行色出爐!「變革藍綠色」成全球趨勢關鍵字:象徵平衡與希望

2026年度流行色竟是「這種藍綠色」?在全球局勢持續動盪、人心渴望安定的氛圍下,色彩不再只是視覺選擇,更成為一種內在情緒療癒的撫平媒介。雖然大家都還在等待Pantone正式發佈年度代表色,但另一個同為全球指標性的領域產業與色彩趨勢研究機構WGSN已搶先揭曉2026年的趨勢主色——「變革藍綠色」(Transformative Teal)。這抹介於藍與綠之間的沉靜色調,被視為能帶來希望、平衡與心靈轉化...

你有感性力量嗎?2026新生活態度:用感性感知問題,用理性解決問題

你有感性力量嗎?2026新生活態度:用感性感知問題,用理性解決問題

你是個感性的人嗎?北京賦能智慧董事長兼CEO張婷於《誰說一定要理性》一書中,從需求、情商、逆商、學習和表達等7個面向,教導讀者如何駕馭這股內在能量,在理性的世界中活出真實自我,讓平凡人生更豐富有意義,擺脫「感性=情緒化」的偏見,並展現獨特價值。以下為原書摘文:

夏天也會感冒 中醫茶飲助預防

夏天也會感冒 中醫茶飲助預防

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在夏天裡最令人感到不舒服的地方,莫過於就是時而酷熱、時而雷雨的天氣了,而在這樣的天氣裡就容易使人中暑,甚至得了熱感冒。對此,台北慈濟醫院家醫科許瀞分醫師表示,在炎熱的氣候下,人體為調節溫度,血管會擴張、毛細孔會打開,但許多民眾常常耐不住熱,而藉著洗冷水澡、喝冰涼飲料或吹冷氣來消暑,但突然受到風寒,使得體表微細血管收縮與汗腺毛孔閉合,體內熱氣無法...

3C族眼睛疲勞霧茫茫 快喝護眼排毒茶

3C族眼睛疲勞霧茫茫 快喝護眼排毒茶

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著冠軍爭霸賽倒數計時,相信觀看球賽的民眾會更加狂熱。由於球迷熬夜看球太High,當心健康亮紅燈。針對用手機或電腦看世足的3C族,廖婉絨中醫師表示,要小心視力傷害,因為手機、電腦的螢幕比電視小,尤其手機的「螢幕更小、距離更近、使用時間過長、手機光線太強」,容易造成眼睛疲勞,甚至使眼睛黃斑部發炎水腫,導致視物模糊,嚴重恐失明。黃斑部發炎水腫 致視物模糊廖婉絨中...

震撼!中國男子長腫瘤 切除後秤量竟重達110公斤

震撼!中國男子長腫瘤 切除後秤量竟重達110公斤

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日前,中國山西出現一名楊姓男子,從小臀部就長出一顆腫瘤來,雖經過斷斷續續的治療,仍無法將其根除,因此這顆腫瘤便吸取日夜精華,一眠大一寸,近日,此腫瘤終於經過當地醫院長達十八小時的馬拉松手術,正式宣告成功切除,而經秤重之後,發現此腫瘤重達110公斤,震驚全世界!巨大腫瘤太震驚 吸引多家外媒爭相報導這顆腫瘤,幾乎蓋住楊男的下半身,他的家人指出,因楊男長出的這顆腫...

好「鎮汗」!微波治療可望根除多汗症

好「鎮汗」!微波治療可望根除多汗症

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)台灣已到了悶熱的夏季,午休時間外出走一圈,馬上就大汗淋漓,更不用說原本就有多汗困擾的民眾,容易產生汗漬的腋下處,常濕成一塊,倘若多汗又有狐臭體質的民眾,身邊的朋友還可能避之唯恐不及,身心受創。根據統計,全台大約有6%民眾有嚴重程度不一的多汗症,往往讓患者苦不堪言!近期,台灣引進了猶如隔山打牛的「微波熱能除汗科技」,引起了一波討論熱潮。傳統多汗症治療 往往治標...

研究:五十歲以上男性愛騎單車 罹攝護腺癌風險暴增五成

研究:五十歲以上男性愛騎單車 罹攝護腺癌風險暴增五成

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)騎單車運動健身,雖能促進身體健康,但五十歲以上的男性,可要特別小心!根據英國的最新研究指出,五十歲以上的男性,若每周騎超過8.5小時以上的單車,將會讓罹患攝護腺癌的風險暴增五倍以上。騎單車恐壓迫到攝護腺 進而出現病變此研究目前刊登於《男性健康期刊》,來自英國倫敦大學,研究經過分析五千餘位,有騎單車習慣的男性,所得出的結果。研究發現五十歲以上的男性,若每周騎單...

全台26萬人黃斑部病變 4大步驟檢測遠離失明危機

全台26萬人黃斑部病變 4大步驟檢測遠離失明危機

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據統計,我國高達二十六萬人受黃斑部病變所苦,其中,六十五歲以上的老年人,平均每十個,就有一人罹患此病,醫師表示,許多老年人易將黃斑部病變當作眼睛老化的正常現象,往往置之不理,因此失明,呼籲民眾,若眼睛視野出現扭曲且有黑影的情況,就得盡快就醫!林口長庚紀念醫院眼科部賴旗俊醫師指出,黃斑部病變兩年內若未積極治療,九成患者視力會惡化至0.1以下,是老年失明主要原...

老翁驚見iPhone10!原來是黃斑部病變作祟

老翁驚見iPhone10!原來是黃斑部病變作祟

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)蘋果iPhone6離上市的日期已不遠,雖眾多蘋果迷皆引頸期盼,等待發表會的那天到來,但部分網友也紛紛預測未來的iPhone若能出到第十代,將變不出新花招,僅會愈來愈大,愈來愈長。而台北就有一名老翁,一夜之間竟驚見自己的手機突然變大,尺寸幾乎像平板一樣大,宛如見到iPhone10一般,使他非常慌張,到了眼科一查,原來是黃斑部病變,導致視野扭曲,看到的物品才會皆...

愛你一世結婚潮 新娘子最愛修「小V顏」

愛你一世結婚潮 新娘子最愛修「小V顏」

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,今年(2014年)西洋情人節及5月20日分別有401對及681對新人登記結婚,在人生重要的時刻,新娘無不希望可以美美登場,並留下美好的回憶。整形外科林達禮醫師就表示,根據門診經驗,除了改善膚質、修掉皺紋外,新娘子婚前最在意的問題就是臉部線條的緊緻度,期望自己有個像Anglababy的小V顏。嘴邊肉、法令紋、魚尾紋 臉部線條塌陷了嗎?檢視一下自己的臉龐,...

男人沒有人魚線 也能靠雷射治療「攝護腺」

男人沒有人魚線 也能靠雷射治療「攝護腺」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男人年紀一大就會有兩種毛病,第一,攝護腺肥大,第二,吹牛。後者恐怕本性難移,但前者攝護腺肥大的程度,讓你排尿滴滴答答,尿量過小,非常困難,若經服藥治療仍未改善,就要考慮是否經由手術刮除。目前,攝護腺肥大手術治療分為兩種,一為電刀刮除,二為雷射治療,前者因獲得健保給付較為省錢,但對於年紀已高的老年人,就可能碰上極大的風險與副作用。傳統電刀 對老人恐較不適合中國...

樂閱讀/皮膚乾癢 恐是潛在內臟疾病?

樂閱讀/皮膚乾癢 恐是潛在內臟疾病?

明明沒有被蚊蟲叮咬,也沒有皮膚炎,但是就是奇癢無比。仔細看一下搔癢的地方,皮膚看起來白白的,表面有點粗糙,這就是皮膚乾燥引起搔癢的症狀。特別是老年人,因為皮膚油脂分泌減少、肌膚水分減少,很多人有皮膚乾癢的問題。因皮膚乾燥而引起的搔癢症狀,不只侷限於銀髮族,這種「皮膚搔癢症」在乾燥的秋冬季節也很容易發生。皮膚搔癢症又稱為乾皮症(皮脂缺乏症)。皮膚表面的脂質或是角質層的水分無法保持,快速流失造成...

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