特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

五成孕婦受便秘所擾 8招助順暢

五成孕婦受便秘所擾 8招助順暢

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)粗估,大約有五成孕婦,會在懷孕後期,出現嚴重便秘的情況,台北就有一名二十六歲的李小姐,懷孕五個月後,開始有嚴重便秘的狀況,使她時不時還要浣腸才能順利排便,嚴重還會肛裂出血,醫師就表示,孕婦如嚴重便秘,又時常用浣腸,恐怕會導致早產。懷孕壓力大 便祕症狀加重台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,從臨床經驗估計,約有五成孕婦有便秘問題,輕則解便不順,重則長期便秘。若懷...

不加薪就加稅?調查:七成五上班族薪資仍凍漲

不加薪就加稅?調查:七成五上班族薪資仍凍漲

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)今年雖景氣春燕紛紛歸巢,台灣全年度經濟成長率,也可望達到百分之三以上,政府更祭出企業不加薪就加稅的警告,無非就是要讓民眾苦哈哈的薪資,能夠有所解凍調漲,但根據人力求職網的調查顯示,上班族似乎還是感覺不到企業加薪的誠意,竟高達百分之七十五的上班族,薪資還是處在動漲的情況之下,面對近期物價頻創新高的今日,上班族恐怕還有一段艱辛的日子要過!企業甩都不甩政府?七成五...

S腰大作戰 腰贅肉最難瘦

S腰大作戰 腰贅肉最難瘦

(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)「每到夏天我要去海邊~」想抓住夏天尾巴去海邊一展身材,但小腹、腰間肉脂肪卻讓你的比基尼美夢破碎了嗎?醫學美容診所楊佳信醫師表示,許多女性身形看起來雖然瘦瘦的,但仔細一瞧,會發現在腹部、腰部、手臂、臀部或大腿內外側仍然有脂肪堆積的問題,這樣局部的肥胖,多半是因長時間坐辦公室,或無法適當運動所致;其他像是女性生產後,所產生的皮紋擴張症,都是單靠節食也無法有效改善...

婦在家突然昏迷 竟是「腦炸彈」破裂

婦在家突然昏迷 竟是「腦炸彈」破裂

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾如果突發噁心、頭痛、肩膀僵硬的情況,就得須多加當心!台中一名五十一歲劉姓婦人,近期在家裡突然昏迷,緊急送醫後,竟發現劉女左前腦與右後腦各有一顆動脈瘤,而此次是左腦動脈瘤破裂,導致蜘蛛膜下腔出血,所幸經治療後目前已無大礙。婦人緊急送醫 所幸經急救無大礙 劉女送醫後,童綜合醫院神經外科醫師柯宗伯,立即進行2階段動脈瘤夾除手術,先將左腦破裂的動脈瘤夾...

偏好含糖飲料、速食 糖尿病年輕層下降

偏好含糖飲料、速食 糖尿病年輕層下降

(優活健康網自記者談雍雍/採訪報導)據衛生署統計,在2012年國人前十大死因中糖尿病排名第5位,顯示因糖尿病而死亡的比率居高不下。但國人一直將糖尿病的印象停留在只有老年人才會發生,殊不知罹患糖尿病的年齡層卻逐漸下降。高雄長庚醫院新陳代謝科沈峰志醫師表示,據糖尿病學會透過健保資料庫的統計發現,2000年小於40歲的患者約為4.9%,但到了2009年已增加至5.5%,顯示糖尿病患者年齡層有下降的...

乾癬合併乾癬性關節炎要小心!20歲女性關節病變生活能力受限

乾癬合併乾癬性關節炎要小心!20歲女性關節病變生活能力受限

(優活健康網新聞部/綜合報導)「2年前求診步行進醫院,現在居然是坐著輪椅看病!」一名20歲罹患乾癬的女性,多年前一直在皮膚科門診治療,中途有2年的時間,因誤信偏方並沒有循正規治療,再回到醫院就診時,乾癬症狀嚴重惡化且關節已破壞變形,甚至到無法自由行走,只能坐著輪椅行動。台中榮總皮膚科閻忠揚醫師表示,該名患者原先僅有皮膚症狀,但輕忽乾癬性關節炎是不可逆的,嚴重會使生活能力受限,造成不能抹滅的傷...

樂閱讀/沒有貧血症狀也要注意! 3大高危險族群

樂閱讀/沒有貧血症狀也要注意! 3大高危險族群

雖然目前沒有貧血狀況,但你知道你可能是貧血高危險群嗎?注意你有沒有下列三種情況:1)你是長期吃素的人/吃素的人常常會缺乏維他命B12、鐵質、維他命D及Omega3,因為長期都只食用黃豆類及蔬菜類,所以建議吃素的人可以另外攝取如亞麻仁油或芥花油,不一定要魚油,這些油裡都有Omega3。另外,多攝取海菜類,像紫菜、海帶及菇類,可增加維他命B12。鐵質的話則可從綠色蔬菜,或從櫻桃中攝取。由於蔬菜水...

樂閱讀/逃離的藝術

樂閱讀/逃離的藝術

一談起「逃離」這件事,似乎就和「不負責任」或「遁世」劃上等號,但我卻不以為然。記得曾聽過一個故事,說的是和尚背女子過河的禪宗公案。大和尚在河邊遇到妙齡女子求助,於是背她過江。過了一陣,跟在身旁的小和尚禁不住問:「師父,不是說男女授受不親嗎?和尚怎可以背女人?」大和尚回答:「有這件事嗎?」過江之後背人的已放下,但看的人還放不下呢!世間之事亦復如此。該做的事情少不了,但是做完之後就應放下。現代人...

喝溫水、洗溫水澡 比衝冷氣房消暑

喝溫水、洗溫水澡 比衝冷氣房消暑

(商業周刊1392期/整理者黃秀美)  吹冷氣、喝冰飲,熱氣反被鎖在體內熱浪一波波,醫院湧入不少因天熱不適而掛急診的患者,到底炎炎夏日,如何避免因過熱引起的身體異常?為什麼在冷氣房進進出出、狂灌冰水反而會招致不適呢?近年,台灣的夏天越來越熱,除了高海拔的中央山脈外,全台的溫度分布圖,皆呈現超過攝氏35度的高溫,全島有如「烤番薯」,這種又熱又悶的氣候,容易出現疲...

骨鬆不輕忽 預防首重保「密」防「跌」

骨鬆不輕忽 預防首重保「密」防「跌」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)跌倒引發骨折,在骨質疏鬆患者經常較為嚴重。骨質疏鬆也是老化過程的一個現象,但是生活的保養卻有舉足輕重的影響力。停經後流失鈣質快  每年約3%台南市立醫院老年內科吳重慶醫師表示,女性大約在20至25歲左右到達高峰,往後每年大約以1%的速率發生鈣質流失,停經後流失更快,若不適當處理,每年約流失3%,直到65歲以後,才會趨緩。而男性大約在25至40歲時達到高峰,以...

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