與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
許多人以為手術後再補充營養即可,但臨床發現,若患者在術前體能與營養狀態不足,往往會影響術後恢復,甚至使復原過程更加辛苦,因此營養管理不僅限於術後,而應從術前即開始重視。醫師建議,當術後評估可進食時,應把握補充營養的時機,並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
我們從小到大可能會接收來自家人、朋友的意見,其實把自己想法放在第一位才是最重要的。台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如於《這一生值得好好活》一書中,分享在這個轉變迅速的時代,身為一個女性「到底該怎麼活」與「該怎麼活得好」,幫助讀者活出美好人生。以下為原書摘文:
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣景氣一片看好,根據統計指出,全台上市櫃公司,去(2014)年.盈餘總和有機會達到1.8兆,此耀眼成績,在過去前所未見,來到近年的新高,不過,反觀勞工族群的薪水,卻狠狠倒退十六年,顯見薪水與各公司的盈餘表現,背道而馳,令人質疑,企業所賺的錢,都跑去哪了?大老闆口袋滿滿 勞工族群苦領低薪根據人力銀行調查指出,今年第一季,有六成以上的企業均表示會實施加薪計畫,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)炸雞、鹹酥雞、薯條、蛋糕,這些高熱量食物,你知道是「爆肝」的主因嗎?熬夜不是傷肝元凶,事實上吃太好,吃太油而產生的脂肪肝,才是讓肝功能出現異常的原因;根據統計指出,台灣每三個成年人,就有一名罹患脂肪肝,同樣的情況,也出現在兒童身上!中國附醫兒童門診就發出警訊,近期愈來愈多的兒童,肝功能出現異常,進一步檢查後才發現,這些兒童平日吃太好,導致肝臟擠滿脂肪,進而危...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名98歲的李老先生,日前騎乘腳踏車不小心跌倒,導致右髖疼痛無法活動,診治後發現是右髖關節骨折。醫師為老先生實施半髖關節置換手術,術後恢復良好,順利出院。佳里奇美醫院骨科余宗興醫師表示,考慮到老先生近百歲高齡,手術風險較大, 為了縮短時間及降低術中出血,骨科採取小傷口半髖關節置換手術。台灣社會步入高齡,隨著年紀愈高,視力和平衡感變差,再加上骨質疏鬆,不小心跌...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)退化性關節炎,是許多老年人都會遇到的麻煩事,走路會痛、下樓梯會痛,以至於走路緩慢,踉踉蹌蹌,替生活帶來諸多不便,其中,治療退化性關節炎的方式,部分難逃手術治療,讓不少患者,聞刀色變,寧可忍痛也不願就醫,不過若在發病前一至二期,也就是關節炎尚未非常嚴重時,也許民眾能考慮高濃度血小板血漿(PRP)注射,藉由自體生長因子修復,來解決惱人的毛病。軟骨磨損殆盡 關節炎...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)喘喘喘喘喘!民眾若莫名喘氣,且愈喘愈嚴重,就連走路都成問題,可要趕緊到醫院檢查,台中一名二十四歲熱愛打籃球的男子,日前突然呼吸困難,自認為是打籃球撞到胸口所致,到醫院看診經檢查發現,男子罹患自發性氣胸,也就是肺泡破裂,還好破洞不大,經放入胸腔引流管後,引出蓄積於肋膜腔的空氣,終於讓男子恢復正常呼吸。不知道氣胸嚴重性 男子就醫還想先回家澄清醫院中港院區胸腔內科...
(優活健康網記者談雍雍/編譯)造成不孕的原因很多,如果是夫妻雙方的精子或卵子沒有生育功能,是否就一定不能生,只能羨慕人家呢?好在近年來幹細胞領域的研究人員已開始著手研究,想解決這個困境。這項研究是英國科學家,利用皮膚細胞培養出原始的人工精子和卵子,期盼這項技術在未來,可望成為治療不孕症的方式。科學家們把人類胚胎幹細胞培養成生殖細胞。研究顯示,這一實驗過程可以用成人的皮膚組織培養出原始的精、卵...
(優活健康網編輯部/綜合整理)優質睡眠不僅讓人瘦下來,更有益美容與健康,百利而無一害!容我再次強調,睡眠是擁抱健康與美麗的重要時間。只要每晚睡得好,身心就會發生許多「幸福」奇蹟。1)瘦得健康/只要每天勤做伸展操與穴道按摩,擁有良好的睡眠,即使白天不改變任何作息也能健康減重。無須從事困難的運動或控制飲食,且不會對身體造成壓力及產生負擔。更棒的是,當一個人在晚上充分休息,徹底消除身心疲勞,那麼每...
(優活健康網編輯部/綜合整理)在我有記憶以來,我老媽對付感冒的高招就是喝薑湯,凡是今天誰喉嚨痛了,趕緊喝碗薑湯,明天就不疼了。後來,我詢問了老中醫。老中醫說,薑湯是針對風寒感冒初期的,比較有效果,如果是風熱感冒的話,就不適合了。當你著涼或者淋雨的時候,馬上喝上一杯暖暖的薑湯,可以很有效地治療或預防感冒。材料/蔥白10克,生薑10克,紅糖10克,清水300毫升。製作/將所有蔥、薑倒進鍋中,加上...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為了對抗脂肪,努力甩肉,許多民眾幾乎無所不用其極,從針灸、埋線、運動,到吃減肥藥等都有,為的只有一個目的,就是要變瘦,但你知道嗎?其實節食的方法對,也能有效減重,日前有項最新研究指出,只要重設飲食的生理時鐘,不僅可以減重,也能增加耐力等,達到其他好處。轉換飲食模式 可降低12%的體重該研究主要是由聖地牙哥拉霍亞地區的索爾克生物研究所,針對392隻老鼠進行各種...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近年來,有越來越多因酒駕案件,造成無數家庭的幸褔破碎與遺憾,因此,「毒駕」這個名詞對許多人仍不甚熟悉,卻已慢慢興起。對此,台南市衛生局表示,吸毒原本就是犯罪行為,而所謂的「毒駕」是指吸完毒駕車,這更是危險舉動,由於吸毒後大腦會產生幻聽幻想,影響駕駛判斷,導致危險駕車行為危及他人生命安全。為提神抽K菸 他差點釀大禍小王原本是位業務員,必須每天開著車四處跑業務,...