與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
你有邊界感嗎？邊界感指的是一個人在與他人互動時，能夠保持適當距離，以彼此都感到舒適的方式交流，然而，許多人在關係中容易不自覺越界。《優活健康網》整理關於邊界感的判斷標準，無論親情、友情還是愛情，都要建立適當的界線，才能維持健康的互動。
許多人以為手術後再補充營養即可，但臨床發現，若患者在術前體能與營養狀態不足，往往會影響術後恢復，甚至使復原過程更加辛苦，因此營養管理不僅限於術後，而應從術前即開始重視。醫師建議，當術後評估可進食時，應把握補充營養的時機，並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）國內愛滋新增感染人數繼2009年後，再次於2014年出現反轉！根據疾管署最新資料顯示，國內新增人數自2009年起，逐年上升，直到去年25～34歲感染者大幅下降，其次接為15～24歲年齡群，由此可見，近年來推動愛滋防治的多項措施已發揮成效。男男間性行為 感染人數呈下降趨勢疾管署表示，整體新增感染人數下降，去年本國籍愛滋病毒感染人數共計2,236人，相較前年2,...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）癌症令人聞之色變，好在癌症篩檢可提早發現治療！據統計，每天有123人死於癌症，目前國民健康署提供免費四癌篩檢服務，可早期發現治療降低死亡率。而台北市衛生局指出，去年臺北市共有53萬多人次接受四癌篩檢服務，其中有3,511位市民發現癌前病變，1,118人發現罹患癌症。像是剛滿50歲的醫院員工葉女士，因醫院鼓勵符合資格員工做癌症篩檢，除了可做大腸癌篩檢外，並發現...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著寒流一波波來襲，目前國內已進入流感流行期，因此，疾管署提醒民眾，應請多加留意自身狀況，且若是符合公費疫苗條件，但尚未接種者請儘快接種，以降低感染風險。流感持續升溫中 部分國家已進入高峰期依據疾管署監測資料顯示，上週類流感急診病例百分比為10.13，社區流感病毒陽性率約為12.1％，顯示流感疫情已進入流行期；自去年起，全國已累計55名流感併發重症病例，其中...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，疾病管制署公布一例德國麻疹確定病例，為北部27歲男性，去年12月中下旬因結膜炎及皮膚出疹就醫，經檢驗確定感染德國麻疹，目前已解除隔離。疾管署表示，個案於潛伏期曾有旅遊史，研判為境外移入病例，因此，為防範疫情擴散，已展開各項防疫調查工作，並掌握105名接觸者，截至目前尚未發現有孕婦接觸者及疑似症狀者，預計追蹤觀察至1月18日。大陸、馬來西亞 皆曾感染過德...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，一名49歲的陳先生，有抽菸、喝酒及嚼檳榔病史，在去年9月時，出現喉嚨疼痛，但無伴隨咳嗽或痰，因此不以為意，直到疼痛加劇，且吞嚥有異物感時，才到醫院就診，結果發現在懸雍垂部位上，佈滿著不規則突起物，並延伸至左側扁桃腺，後來經過切片檢查後，確診為罕見的懸壅垂癌。抽菸、喝酒、嚼檳榔 為高危險群安南醫院耳鼻喉科邱怡喬醫師表示，口咽癌包含懸雍垂、軟顎、扁桃腺、舌...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）外頭很冷，記得多穿一點，小心會感冒，這是許多人在冷冬之中的貼心叮嚀，但在過去，未曾有研究證實，天氣冷和感冒之間有任何關聯性，以至於此種說法，一直都被列為「迷思」，不過，根據美國耶魯大學的最新研究指出，此種論調所言不假，因為氣溫降低，的確會使病毒在人體之間容易相互傳染！氣溫降低 會影響身體製造干擾素的多寡 此研究已公布於美國期刊「國家科學院學報」，研究人員發現...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾若要取暖，請購買電暖器，現在各大賣場都在特價，價格實惠，請勿在家燒炭取暖，以免取暖不成，反招來死神來取命！日前苗栗一名三十七歲女子，因為天氣太冷，竟異想天開在家中燒炭取暖，不久之後，室內通風不佳，導致一氧化炭中毒，所幸及時被人發現，緊急送醫經高壓氧治療，才撿回一條命。大千綜合醫院高壓氧治療中心劉仲倪醫師表示，一氧化碳是一種無色無味的氣體，中毒後的症狀不易...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冬季是進補的旺季，也因此中藥材在此時此刻最為暢銷，但台灣大多數的中藥材，都從中國大陸進口而來，恐怕會有重金屬與農藥殘留的疑慮，有鑑於此，消基會對於市面上的中藥材進行抽檢，發現，尤其在紅棗與枸杞，兩種民眾最常入菜的中藥材，遭驗出農藥超標的比例最高！久而久之，很可能因此傷及國人健康。紅棗農藥超標最多 七成五不合格消基會指出，此次測試的紅棗、枸杞及仙楂樣品中，就有...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病友常要面對死亡的威脅與恐懼、身體上的痛苦、治療副作用的變化、外形的改變、醫藥費的慢慢支出、家庭與家人的負擔等，因此，心理壓力也比常人容易大很多，可能會引發心神症狀或疾病。對此，為協助癌症病友與家屬在治療過程中更加順暢，並提升照護技巧與調適情緒，林口長庚特邀請精神科吳孟珊心理師與護理部洪千惟護理長分別主講「壓力調適：肌肉放鬆」與「認識化學治療」，讓病友與家屬...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名28歲的董先生，去年12月出席長輩的告別式，就在這時候突然心絞痛，還沒送走長輩，自己先被送進急診，原來是心肌梗塞發作，經過心導管手術放入三個支架，現已康復出院，不過醫師發現28歲的董先生，血管硬化非常嚴重，研判是抽菸的關係。董先生鬼門關前走一遭，自己也嚇到了，說這是最快的戒菸法。衛生福利部豐原醫院心臟科曹承榮醫師指出，個案在告別式進行當中，突然感覺胸口一...
