時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
炎炎夏日，對大多數人是奔向海灘的好時光，但對異位性皮膚炎（以下簡稱異膚）患者而言，卻是難熬的季節。不少中重度病友因怕流汗、曬太陽、甚至海水刺激皮膚，選擇長袖包緊緊、宅在冷氣房自我隔離。土城醫院皮膚科主任楊靜宜醫師表示，異膚不是單純的皮膚病，而是一種慢性發炎的自體免疫疾病，長期穩定治療是防止病情反覆與惡化的關鍵。 傳統治療效果不佳 造成病友極大身心負擔 異膚常於孩童時期發病，根據統計，有...
尿尿可不只是「排掉廢物」這麼簡單，裡頭可是藏了不少有趣的冷知識，今天就來揭開這個每天都會面對但從不細看的「黃金水」。《優活健康網》特選此篇，傑登醫師指出，尿液的顏色不同可能透露身體健康警訊，除了水喝不夠、水喝太多之外，也要小心紅褐色或茶色尿液，可能與貧血有關。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台北市所發生的情殺事件，震驚社會，也讓兩方家庭，皆感到心碎，根據統計指出，年齡十六歲至二十四歲之間，最容易發生戀愛暴力，此外，高達百分之四十四的民眾，若遇到戀愛暴力，往往會冷處理，恐怕使類似此情殺案件，在社會上層出不窮！戀愛暴力別再冷處理 才能防止遺憾發生 國外相關研究調查顯示，16歲至24歲的年輕女性最容易遭受戀愛暴力，而且最嚴重的暴力傷害通常都發生在分手...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）到皮膚科拿藥膏，所拿的藥品往往是經由塑膠小盒所分裝，但在明年起，民眾將拿不到此種分裝藥，因健保署宣布，這些軟膏、顆粒劑以及內用液劑等等，將不提供申請健保。健保署指出，健保開辦之初，因外用軟膏、顆粒劑以及內用液劑，由藥廠直接供應之小包裝規格，無法全部滿足醫療上需求，故醫療院所會將大包裝藥品分裝成小包裝後交給病患使用，健保也讓醫療院所申報分裝後藥品之費用至今。分...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）關於餿油後續進展，近期各縣市衛生局，開始進行餿油食品銷毀，根據統計，目前台中市共銷毀33412公斤不合格產品。衛生局指出，經稽查劣質豬油流入中市的有油品經銷商8家、食品加工製造業、餐飲業10家、其他非食品業2家，共計20家。豬油油品約5787公斤已退回上游強冠公司，由當地衛生局銷毀。 違規產品將會盡速銷毀 防再度流入市面另食品業者使用劣質豬油製成相...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在孩子的成長過程中，若身高能高人一等，體格較他人健壯，對於望子女成龍鳳的父母，當然樂見，也因此，如何讓孩子攝取足夠的鈣質，則成為許多家長熱切討論的話題，但事實上，台灣小孩攝取鈣質的迷思，經過董氏基金會的長期觀察發現，無論大人亦或小孩，對於鈣質的補充，大多數仍充滿錯誤觀念。孩子鈣質攝取不足，短期，將會影響成長發育，長期影響，則是三十歲過後，由於人體鈣質流失將會...
牙齦的保健首重清潔，務必要將齒縫間的食物殘留清除乾淨；使用器材以灌溉器和小毛刷最佳，前者使用水壓沖洗牙縫，後者因刷毛細小可前後刷洗齒縫，藉此減低病菌數量及其分泌的毒素，以保護牙齦。另外，建議使用鹽水刷牙漱口。對此，《禮記》中有「雞初嗚，鹹盥漱」的記載，顯示出老祖宗的智慧。保羅‧ 季斯（Paul Keys）牙醫師在1960年發現變種鏈球桿菌是蛀牙的致因，以及鹽可以輕而易舉地殺死此菌，因此最有效...
小妹有兩個孩子，一個七個月大，一個兩歲半，老大在妹妹出生後就變得超級黏媽媽，所以每次看到小妹，她都是忙得焦頭爛額。當她餵奶或抱小貝比睡覺時，小外甥就會在旁邊吵要抱、要喝奶，妹妹就會大呼小叫，要我們讓老大不要吵。問題是，小孩子不肯聽我們的。最後，小外甥哭鬧一場下來的結果，總是小妹一手抱小的，一手抱大的，這看得我們也很累！我跟妹妹說，不該老大一哭，就順著他，但妹妹說不希望老大覺得媽媽生了老二，就...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人生活步調緊湊，面對來自四面八方的壓力，得到憂鬱症的人也越來越多。而憂鬱症是一種常見的精神疾病，其中女性比男性更容易得到憂鬱症，一般認為這是因為女性有月經、懷孕、更年期等女性荷爾蒙分泌失調的情形。在台灣15歲以上民眾8.9％有中度以上憂鬱，5.2％有重度憂鬱。而年齡65歲以上8.4％重度憂鬱，其次15～17歲6.8％重度憂鬱，估計憂鬱人口逾百萬人。 2週...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）疾管署公布上週高雄市新增8例登革出血熱病例，其中1例死亡，為今年第5例登革出血熱死亡病例。該案例為前鎮區81歲男性，有高血壓、冠狀動脈疾病及腦中風病史，於9月6日出現關節痛、發燒、全身疲累等症狀，8日至急診就醫並通報為登革熱，其後陸續出現血小板下降及腸胃道出血、呼吸困難及肺炎現象，最後，於16日時因敗血性休克、代謝性酸血症及呼吸衰竭死亡。其餘7例分別為鳳山區...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾若要省錢，可別再吃過期或臭酸的食物！台中就有一名八十七歲高齡老婦，日前因不捨把剩餘的食物倒掉，因此放到隔食用，不料吃下肚後，老婦開始出現嚴重腹痛、腹瀉且發燒症狀，到附近診所就診，病情也不見好轉，甚至還虛弱到在家中跌倒，緊急送醫後，經醫師檢查發現，老婦遭到沙門氏菌感染，且細菌入侵橫膈膜處大動脈，合併動脈瘤，如果再晚一步就醫，恐怕性命難保。沙門氏菌感染 百分...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）有對37歲媽媽與7歲兒子，於7月5日～8月27日期間前往緬甸探親，返國後分別開始發病，就醫後檢驗確認母子均感染傷寒，經治療後已出院。衛生單位於調查時發現，個案在緬甸期間曾在外食用生魚片，其在台灣之同住接觸者共2名，經追蹤均無疑似症狀，衛生單位已採檢送驗，進行家戶環境消毒及衛生教育，以防止疾病擴散。今年起目前共累計19例傷寒依據疾管署疫情統計資料顯示，今年迄今...
