時序進入春天,春天時節日夜溫差大,白天可能飆到高達30度,夜晚則降到20度以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔,可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文,分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
覺得腦袋愈來愈鈍、思考卡關、記憶力變差,甚至擔心大腦提早老化嗎?其實,「吃」對食物,對維持腦袋靈光非常重要!身心科醫師引用國際研究指出,植物性飲食可保護大腦、延緩老化,預防失智。《優活健康網》特摘此篇,分享植物性飲食的好處,吃對就能保護大腦。
一位65歲病人,糖尿病控制良好,血糖和糖化血色素都在正常範圍,但他認為回診太麻煩,改為在附近藥局買藥服用,半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%,腎功能嚴重惡化,尿蛋白也超標,已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒,腎臟代償能力強,即使腎功能已流失,身體功能仍維持正常,因此糖尿病腎病變,成為容易被忽視的慢性病變之一。
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)各位民眾請注意!流感疫苗將從今起開始施打,疾管署提醒符合公費接種資格民眾,包括65歲以上長者、年滿6個月以上到國小六年級學童、安養養護等機構對象、罕見疾病患者、重大傷病患者或從事醫事防疫、禽畜養殖及動物防疫人員、50~64歲具有高風險慢性病患及孕婦等高危險及高傳播族群,把握優先接種權利,儘早至醫療院所接種疫苗,及早獲得保護力。今年流感疫苗條件放寬 老人、孕婦...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)伊波拉最新消息!美國驚傳第一起境外伊波拉病毒感染案例,此案例為一名美國男子,從賴比瑞亞反回美國六天後,出現發燒症狀,美國衛生單位指出,男子發病前與發病後,共接觸了一些人,但他們有信心能夠不讓伊波拉在美國擴散。美國衛生單位官員指出,這名男子在飛機上,將病毒傳染給他人的風險為零,只是在發病後,確實有接觸到某些人。而美國總統歐巴馬,也聽取了該名案例的相關簡報資料。...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全球死於心血管疾病的人數,逐年不斷攀升,而因心臟疾病而死亡的人口,在台灣,則成了第二大死因,也因此,要如何防範高血壓與心臟病的產生,就成了民眾生活關注的焦點之一。英國有一份最新的研究指出,發現,每日吃水果達一百五十公克的人,罹患多項新血管疾病死亡的風險,均大幅降低。此研究來自英國牛津大學,研究根據針對中國多處鄉村與都市,高達四十五萬人的長期追蹤,所得出的結果...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全球有多少人眼盲?根據世界衛生組織的統計指出,全球有三千九百萬人失明,其中,高達百分之八十的比例,若能提早獲得治療,都能避免落入失明危機,而造成現代人失明的主因,分為兩大類,第一為白內障,佔失明原因高達五成,第二為屈光不正,也就是高度近視、遠視等,所造成的失明,眼科醫師就呼籲,年輕人應避免長期緊盯電腦,以免高度近視,老年人則要多加注意白內障問題,若發現視野扭...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全台粗估有兩百萬人罹患異位性皮膚炎,因此皮癢一族,可要多加留意自身的皮膚狀況,當心病情惡化!台北就有一名七歲女童,原本就患有異位性皮膚炎,日前至游泳池戲水,長達一整個下午,幾乎都泡在水裡,不料晚上回家後,大腿竟開始奇癢難耐,嚴重紅癢脫皮,隔天早上,女童醒來驚見整隻腳已開始潰爛,趕緊就醫後,確診為泳池髒水,誘發更嚴重的皮膚發炎與皮膚感染所致。異位性皮膚炎病情易...
英式風格十足的甜塔點心,有別於先前示範的檸檬塔。這回的柳橙塔,在內部填上凝乳餡,嘗起來口感十分滑順,香氣十足。簡單的水果塔,從塔皮到餡料就能有千百種料理方法與組合,每個人也都能有自己的獨特秘方,一代代傳承,就成為一道家傳食譜。食材(約6人份)/冷凍六吋塔皮1個、柳橙汁100g、檸檬汁50g、細砂糖200g、無鹽奶油120g、新鮮雞蛋3 顆、海鹽1小撮。作法/1)以180℃預熱烤箱15分。2)...
你是否曾注意過小孩子?小孩子的學習心態和大人有很大的不同!小時候學走路跌倒了,你還是會搖搖晃晃的爬起來,再試一次,絕不會因此就放棄走路,從此改坐輪椅行動。你也不會因為拿不好筷子,從此就只用湯匙而放棄用筷子吃飯。但是為什麼長大之後,在你遇到某些挫折時,總是選擇放棄?「因為放棄是人生中最容易做的決定。」當你腦海中有這樣的想法出現時,也許應該回想自己小的時候,在孩提時代對每件事總是懷抱著熱情與好奇...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病是一種常見的慢性疾病,且有多數人皆認為糖尿病僅會發生於中、老年人身上,但隨著飲食西化、生活習慣受到改變等因素,造成有越來越多兒童罹患糖尿病。對此,為關懷糖尿病童及增進病患家屬相互交流之機會,林口長庚醫院特邀陳大石先生主講「胰島素幫浦治療之輔助器改善處理教學」、謝鳳如衛教師主講「醣類計算教學」,及孫懷敦先生主講「胰島素幫浦治療之相關保險議題」,並安排分組聯誼...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)天氣漸涼時序入秋,全國103年10月1日起開放公費流感疫苗施打,提供65歲以上老人、50-64歲具高風險慢性病患、重大傷病、罕見疾病、滿6個月以上至國小六年級學童、醫事及衛生防疫、禽畜養殖及動物防疫等對象接種。肺炎鏈球菌好發於5歲以下幼童及65歲以上長者,易引起多種侵襲性疾病,主要包括敗血症、肺炎、腦膜炎、關節炎、骨髓炎、心包膜炎、溶血性尿毒症、腹膜炎等。台...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)同樣的疾病,會因為不同的性別、年齡、地域、時代、民俗、習慣、人種等原因素,而有不同的症狀或呈現方式,所以,因地制宜發展出適合的醫學及科學研究非常重要,所以,中央研究院與花蓮慈濟醫院將共同合作,設立國家級的生物資料庫。中研院生物醫學科學研究所劉扶東表示,臺灣人體生物資料庫成立目的是結合生活習慣、環境因子、臨床醫學與生物標誌等資訊,建立屬於臺灣本土的人體生物資料...