張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定，這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠，也不是不用心，而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇，幫助爸媽在發生的情況下找出問題，4招教孩子有效改善。
看到一隻蟑螂，代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂？或許數量不甚正確，不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地，蟑螂是群居性昆蟲，喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方，例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇，清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」，看看你家是不是成了蟑螂庇護所？
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）西非的伊波拉病毒使得民眾人心慌慌，至今在全球已造成3800多人喪命，且日前西班牙及美國陸續發生有醫護人員，因照護伊波拉個案而受到感染事件。而我國雖經評估發生境外移入病例的風險較低，但無法排除境外移入遭受感染人員的可能性，加上西班牙與美國接連發生照顧伊波拉病例的醫護人員感染伊波拉病毒，突顯醫療公衛系統整備及加強邊境檢疫之重要性。面對傳染病，醫護人員仍是風險最高...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著天氣逐漸由熱轉涼，登革熱疫情仍持續發燒中，上週國內共新增6例登革出血熱，且均發生於高雄市，分別為新興區、鳳山區、橋頭區、三民區及前鎮區，而這些患者中除了鳳山區4歲女童無特殊病史外，其餘均有高血壓、糖尿病、末期腎病、高血脂症或痛風等慢性病史。今年截至目前共累計47例登革出血熱病例，其中36例已出院，6例死亡，5例住院中。登革熱疫情爆表 逼近5千創新高上週共...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，疾管署公布今年截至目前為止，累計共15例瘧疾境外移入病例，感染來源分別為布吉納法索、象牙海岸、馬拉威、奈及利亞、印度、肯亞、衣索比亞、加彭、迦納，其中包括國人前往上述流行地區旅遊或工作，或來自該國家之交換學生。因此，若有民眾欲前往瘧疾流行地區經商或旅遊，或外籍朋友返鄉探親時，應慎防蚊蟲叮咬，外出時盡量著長袖長褲，並塗抹蚊藥劑，加強防蚊措施，以免感染瘧疾...
摯友不必太多，人生得一知己足矣。話雖如此，但有的朋友只能交一時，有的朋友可以交永遠。交一時的朋友，可能是一場誤會而離別，對曾有過的誤會不必抱怨，只需珍重再見；交永遠的朋友，用不著發什麼誓言，當穿過光陰的隧道之後，只要付出真摯與執著，就足以感地動天。該到哪裡去尋找朋友呢？其實圍繞在我們身旁，就有很多理想的對象，只是被我們忽略。像我以前任職的公司裡，有個三十多歲的同事， 他是位典型的好好先生，是...
1960 年代， 美國學者佛德曼（Friedman） 和羅斯曼（Rosenman）指出，心理上的過度壓力是導致冠狀動脈疾病（心臟麻痺）的原因。他們又進一步針對許多冠狀動脈疾病患者進行調查，結果發現，這些患者都具有特有的人格類型，即「A 型行為類型（Type A Behavior Pattern）」。而研究確認，A 型行為類型的人容易過勞死。此類型的人格特徵如下：• 精力充沛地活動...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）氣溫變涼，登革熱仍發燒。臺南市於10月1日至10月8日，即新增7例本土及 2例境外登革熱確定病例，入夏累計19例本土病例，12 例境外移入病例。境外移入感染源分別為越南、菲律賓，但本土病例只有1例有高雄市活動史，其餘感染源不明。速清除積水容器 避免孳生病媒蚊而全國截至103年10月8日入夏本土登革熱確定病例共4,166例，入夏登革出血熱43例，入...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）別輕忽身上的小傷口，抵抗力差者，若是傷口兩週內沒好轉，恐引發壞死筋性膜炎或惡性腫瘤，嚴重恐奪命！一位漁夫出海捕魚，右手臂被魚刺刺傷後，自行使用藥膏簡單處理傷口，兩個禮拜後傷口紅腫並逐漸往肩膀漫延，手臂也開始出現出血性水泡，合併發燒畏寒，最後陷入昏迷，醫師診斷為壞死性筋膜炎合併敗血性休克，住進加護病房和多次清瘡手術，才從鬼門關救回一命。傷口2星期未癒 宜速就醫...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）飼料油風暴不停歇，嘉義地檢署偵辦頂新集團旗下的正義劣油案，查出嘉義縣縣內永成物料、久豐油脂2家油廠，進口動物用飼料油偽稱食用油賣給正義油品。嘉義縣政府認為其情節重大，已違反食品安全衛生管理法第15條，處罰鍰新台幣3千萬元並自即日起，並勒令停業6個月。嘉義縣政府「食品安全聯合稽查及取締小組」將行政裁處書即刻送達案內二家業者，並現場封存儲油槽，避免飼料用油再流入...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）乳癌可經由健檢提早發現治療，且早期乳癌5年存活率可超過9成，基隆市衛生局表示，面對乳癌要「及早預防、及早發現、及早治療」，除了養成健康生活型態外，45至69歲以及40至44歲具有乳癌家族史的婦女，應定期接受免費乳房X光攝影檢查，確保乳房健康。世界衛生組織實證，透過乳房X光攝影檢查可降低2到3成的乳癌死亡率。乳房X光攝影檢查是可提早發現並改善預後的篩檢方法，能...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）想要避免視力損害，千萬不能輕忽控制血糖的重要性。糖尿病在102年國人十大死因中排名第4位，且第一型的糖尿病的民眾，在患病5年後有20％發生視網膜病變的機率，15年後約有50％發病率； 在血糖控制不佳的情況下會造成視網膜微細血管的阻塞及滲漏，因而出現視網膜缺血、缺氧、出血等症狀產生，進而導致白內障等問題，嚴重時更可能導致失明。控制血糖為首要當糖尿病患者血糖控制...
