「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
許多人在感情中，可能會忽略一些重要的警訊，建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中，分享心理洞察與真實故事，帶領讀者從親密關係的迷霧中走出，透過一次次的自我對話，看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望，最終回到自己的內在，學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文：
每天都是高溫炎熱的天氣，冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤，不僅達不到降溫效果，還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇，日本居家生活顧問妹尾愛（せのお愛）羅列5項常見的NG習慣，不但讓冷氣效能打折，還可能增加家庭負擔。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，新鮮人總是給企業主，抗壓性低、能力不足等軟弱印象，但在今年似乎有稍微改觀反轉的趨勢，根據人力銀行的調查指出，大多數的企業對於新鮮人的評分，竟然一反常態，達到及格分數以上。態度、相處個性 獲企業主喜愛根據yes123求職網資料顯示，今年新鮮人在職場上，有幾點特質，令業主感到滿意，包括「態度佳、虛心求教」（60.2％）、「不遲到早退、不請假」（41.5％）...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在過去，七年級甚至八年級生，幾乎難逃草莓族、果凍族、水蜜桃族等稱號魔咒，但在今年初的學運潮之後，讓不少大人們對於這群青年一族，開始慢慢改觀，根據人力銀行的最新調查也發現，新鮮人在於企業的評價，似乎漸漸好轉，雇用率也創下近三年新高，是否正代表著新鮮人終於可以擺脫過去軟弱、抗壓性低的刻板印象呢？七成新鮮人勇闖試用期 半數通過竟未加薪根據yes123求職網的最新調...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）常使用熱感應紙，會有吃下「雙酚A」的風險？根據美國的最新研究指出，常觸摸收銀機收據紙張，可能會增加吸入雙酚A的風險，此外研究還指稱，高達九成以上的美國人，尿液裡都測得到雙酚A。拿完收據在吃東西 雙酚A人體吸收快此研究來自「公共科學圖書館期刊」，由密蘇里大學所刊登。研究指出，美國收銀機上的收據紙張，常含有雙酚A，非常容易沾染上食物，進入人體。研究指出，熱感應紙...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「哎呀！都抽那麼久了，還不是沒事，沒那麼衰。」這是許多菸癮者的內心獨白，看見吸菸有害的新聞或警告，「沒那麼衰」則成了最佳的心靈護身符，雖內心可能還會恐慌幾分鐘，但一包香菸在身邊，拿起一根似神仙，抽一口「壓壓驚」，煩惱早就拋雲霄；日前，國外研究指出，只要家裡有人抽菸，室內空氣品質日日都如霾害侵襲，無獨有偶，美國又有最新研究指出，因為吸菸而死亡的人數，早已超過愛...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）世界衛生組織指出，21至25％乳癌及大腸癌、27％糖尿病及30％缺血性心臟病肇因於運動不足，並建議兒童及青少年每天應累計至少60分鐘中等費力身體活動，成人每週應累計至少150分鐘中等費力身體活動，活動能力較差的老年人每週至少應有3天進行增強平衡能力和預防跌倒的活動。所以養成每天動一動的習慣，促進血液循環與心肺功能，可預防骨質疏鬆症、高血壓、高血脂，降低降低罹...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）高雄市衛生局指出，高雄市今年截至21日止，計有6042例本土登革熱病例，含55例登革出血熱。避免登革出血熱危害 主動清除積水容器傳播登革熱的病媒蚊為埃及斑蚊和白線斑蚊，埃及斑蚊主要分布在嘉義以南，喜好棲息於室內，警覺性高不易捕獲，且高雄市位處北回歸線以南，埃及斑蚊密度為全台之冠遠高於其他縣市，加上年均溫25度且多雨潮濕，成為最利於斑蚊生長的環境，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）食藥署24日舉行記者會說明，統一19項產品使用頂新問題油品，包括來一客牛肉蔬菜風味麵、滿漢大餐蔥燒牛肉口味及7-11麻辣關東煮組合包等產品要下架。食藥署代理署長姜郁美表示，統一企業股份有限公司於23日向台南市衛生局通報，曾於今年6月10日進貨一批精緻牛油5.57噸，該批精緻牛油是向統清股份有限公司購入，統清公司因生產線因素請台灣三菱商事股份有限公司代為訂購牛...
（優活健康網新聞部／綜合報導）骨髓化生不良症候群（MDS）好發於60歲以上的銀髮族，常見症狀包含貧血、頭暈、無力、疲倦、感染、出血以及不明原因發燒、體重減輕等現象。由於症狀不易辨別，許多中老年人容易誤以為是老化症狀而延誤就醫！低、中低風險患者 治療方式以定期輸血為主彰化基督教醫院血液腫瘤科張正雄醫師表示，據英國流行病學統計分析，骨髓化生不良症候群（MDS）於工業化嚴重的國家城市，罹病率有愈來...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著3C產品氾濫，尤其是智慧型手機的過度使用，過去僅發生在老年人身上的視功能退化，已經大幅提早在年輕人身上發生了。因此，為響應10月護眼月，亞東醫院將門診中常見的乾眼症作為議題，特地邀請眼科何威廷醫師主講「現代人的文明病，缺水型或缺油型乾眼症」，希望能藉此幫助不知道自己已經罹患乾眼症的民眾，提高警覺早日就醫，避免珍貴的視力進一步惡化，除此之外，在現場更推出乾眼脂...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）盼能消弭大眾對同志族群的歧視與汙名等負面形象，創造充滿「愛」的彩虹城市。臺北市立聯合醫院將於10月26日，在紅樓南廣場為「當我們同在一起」社團舉行公開掛牌活動儀式。本次活動希望迎合e世代的年輕人對時下音樂、舞蹈的愛好，結合具影響力的公眾人物代言與參與，將做好安全性行為與愛滋宣導理念帶入飆舞活動中。護理部防疫專案組護理長謝英慧表示，臺北市已漸漸成為同志友善的...
