特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

新北12歲以下童 4月看牙免掛號費

新北12歲以下童 4月看牙免掛號費

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)林小弟這禮拜已經第3次從睡夢中被牙痛痛醒了,原本只是輕微的蛀牙,因害怕看牙醫,家長又沒空,最後竟感染致命性的蜂窩性組織炎。新北市衛生局長林奇宏指出,蛀牙細菌如果侵入血液循環系統,有可能造成全身性的感染或心內膜炎,不可不慎。衛生局林奇宏局長表示,齲齒俗稱蛀牙,是幼兒最常見的口腔疾病,新北市102學年度國小1年級齲齒率高達52%。細菌會把口腔殘留食物分解產生酸,...

【免費講座】孩好有你-大手牽小手

【免費講座】孩好有你-大手牽小手

(優活健康網新聞部/綜合報導)晚婚再加上遲孕,使得現在的孩子發展遲緩的狀況越來越常見,常常造成許多新手爸媽們的焦慮及不安,但其實,只要有正確觀念,你也可以陪著發展遲緩的小朋友,快樂成長!今逢兒童節,亞東醫院特別舉辦「孩好有你-大手牽小手」活動,讓孩子藉由簡單的動作、認知及語言,透過闖關活動,進行發展篩檢,活動中也請來臨床心理師為家長進行兩場不同的衛教講座,邀請家長一起來為下一代的成長把關。名...

清明飲食注意!高血壓患者應避蝦蟹、羊肉

清明飲食注意!高血壓患者應避蝦蟹、羊肉

(優活健康網編輯部/綜合整理)人體內的肝氣隨著漸濃的春意變得越來越旺,在清明時達到高潮。常言道「過猶不及」,肝氣過旺會引發脾胃的不良反應,妨礙食物消化,還可能造成情緒失調、氣血運行不暢,引發各種疾病。所以要涵養腎水,腎水可收斂肝陽,防止肝氣過旺。節氣食俗:吃青團,炸饊子,食螺螄吃青團/清明時節,江南一帶素有吃青團的風俗。青團是用漿麥草搗爛後擠出汁後,和水磨純糯米揉和,加上糖豆沙...

成年後的邊界 掌握在自己手裡

成年後的邊界 掌握在自己手裡

(優活健康網編輯部/綜合整理)十八歲以前,我們都曾渴望過自由。想像自己快快成年,做我們想做、但父母不允許的事。但仔細想想,我們會對成年充滿渴望,往往是因為小時候感受到父母的「限制」,才開始憧憬大人世界的自由與美好。相反的,如果沒有父母的限制,能不能快快長大,好像就沒有差別了,不是嗎? 這種限制的框架讓我們知道自己在哪裡、可以成為怎樣的人。於是,我們擁有了成為一個人的方向。這是人生必備的框架,...

「聰明藥」好神?吃多恐妄想、幻聽

「聰明藥」好神?吃多恐妄想、幻聽

(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)吃了聰明藥就會變聰明,頭腦清晰、記憶力驚人?到底什麼藥那麼厲害,可以使專注力提升,做事情也能夠達到事半功倍?歐美國家流行好一陣子的「聰明藥」,許多學生在大考前會服用,以提高自己的成績,企業家也仰賴這種藥物來提升做事效率,然而精神科醫師表示,這其實是一種用來治療過動症的藥。聰明藥原是治療過動症 屬管制藥品過去也曾報導指出,有補習班老師給學生服用聰明藥,希望...

研究:蔬果農藥殘留 會「殺精」

研究:蔬果農藥殘留 會「殺精」

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全球男性精子數量,大量下滑,其中原因很可能還自蔬果中的農藥!使用農藥栽種作物,全球國家皆然,而根據美國的最新研究指出,殘留在蔬果中的農藥,遭男性吃下肚,恐怕會使精蟲的數量銳減。蔬果農藥殘留多 精子少一半根據英國《每日郵報》報導,該研究針對一百五十五名男性,進行五年的樣本分析發現,男性若吃下較為高劑量農藥殘留的蔬果,其精子量是吃較少殘留農藥的一半,而且精蟲品質...

性功能障礙別拖 增心臟疾病、憂鬱症風險

性功能障礙別拖 增心臟疾病、憂鬱症風險

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)性功能障礙,不僅有傷男性顏面,也是許多男性難以啟齒的問題。醫師表示,除了大家最關心的男性雄風以外,尤須注意性功能障礙,也是身體出現健康的警訊之一。因為據統計有性功能障礙的患者,較容易同時也伴隨出現代謝症候群、與較高罹患心臟疾病的風險、憂鬱症,下尿道症候群等問題,不可不慎!南投醫院泌尿科王樹吉醫師表示,造成男性性功能障礙的原因,大致可分為心因性與器官性兩種。心...

隱形眼鏡不離身 乾眼症患者激增兩成

隱形眼鏡不離身 乾眼症患者激增兩成

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)愛戴隱形眼鏡的民眾,可要當心罹患乾眼症!一名三十八歲有重度近視的江姓男子,平日不愛戴眼鏡出門,所以隱形眼鏡天天不離身,運動時更是緊緊黏在眼球上,多年下來,導致近期頻繁出現兔子眼,甚至容易乾澀,隱形眼鏡突然戴都戴不住,直到去眼科就診,才確診罹患乾眼症。運動配戴隱形眼鏡 罹乾眼症風險大根據眼科醫師的觀察,約2成民眾因為運動配戴隱形眼鏡而導致乾眼問題加劇,還有不少...

洗腎患者不受限!腹膜透析帶著走

洗腎患者不受限!腹膜透析帶著走

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據調查指出,目前國內約有230萬人為慢性腎臟病所苦,且對末期腎臟病人而言,換腎來源尋求難,所以,多數患者只好走上洗腎一路,但因選擇腹膜透析的病人,經常換液環境不佳導致感染,所以,經過大林慈濟醫院不斷的精進改良,研發出適合腹膜透析病人的「醫療用防感染箱」,讓病人可隨處進行換液,大大提升了生活品質。為降低腹膜炎發生率 醫院研發出防感染箱臺灣慢性腎臟病的盛行率為...

烤香腸集合4致癌因子 營養師教你怎麼吃

烤香腸集合4致癌因子 營養師教你怎麼吃

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)大腸癌蟬聯多年的癌症之首,總人數再創新高,推測可能與國人飲食逐漸西化有關。例如路邊常見的香腸攤、燒烤攤,飄散誘人的香味,許多人上下班肚子餓了,隨手買根香腸,滿足了口腹之慾,卻可能影響身體健康。彰基血管醫學防治中心蔡玲貞營養師表示,烤香腸本身集合了燒烤油炸、含亞硝酸鹽、高油脂、紅肉等不利因子。因為烤香腸以炭火烤、燒,所含的高油脂受熱滴到木炭上,會產生多環芳香的...

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