（優活健康網實習記者陳思綺／採訪報導）經痛不是一種病，但痛起來簡直要人命！生理期總是許多女生的噩夢，看著其他人吃冰享受的模樣，自己卻不論怎麼節制，下次生理期依舊痛得哭天喊地，對此醫師表示，預防經痛，需要對症下藥。經前症候群嚴重 恐是肝氣鬱滯造成康華中醫診所林沛賢醫師表示，經痛有分為脾虛、腎虛、肝氣鬱滯等原因，如果每次經痛必定還會拉肚子，則屬於脾虛型，平時飲食需要多注意，少吃冰冷食物並且多運動...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）歲月除了會摧殘人的外表，增加皺紋外，骨質部分也會開始流失，雖然近年來網路資訊普及，有越來越多民眾了解骨質疏鬆的重要性，但不論男女其實只要過了30～35歲後，就會開始以每年約0.5～1％的速度流失，特別是停經的婦女，流失速度更快，更容易罹患骨質疏鬆症。對此，亞東醫院骨科陳勇璋醫師表示，停經的婦女之所以容易罹骨鬆，主要是因為缺乏女性荷爾蒙的支撐，導致骨質大量流失...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日傳出南韓陸續出現中東呼吸症候群冠狀病毒(MERS-CoV)感染案例，依據衛福部疾管署公佈，至6月3日為止，已達30例感染確診案例，患者皆是在醫療院所內遭受感染。另有一例患者經香港轉入中國大陸地區，目前已隔離治療中，南投醫院感染科呼籲民眾，出國旅遊需注意手部清潔、戴口罩注意呼吸道衛生，盡量避免前往疫區旅遊。南投醫院感染科廖嘉宏醫師表示，中東呼吸症候群冠狀病...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）暑假將至，不少人開始摩拳擦掌，準備出國放鬆心情，但若要飛離亞洲，到更遠處旅遊，少不了長途呆坐在飛機上，寸步不離，不過，坐長途飛機，小心引起所謂的「經濟艙症候群」，也就是深層靜脈栓塞，若靜脈血塊留至肺部，會引發肺栓塞，此時此刻將危及生命，不可輕忽！肺栓塞危險高　死亡率達三成臺中醫院胸腔內科黃丞正醫師表示，肺栓塞發生率約1％，每年10萬人約60到100個案例，3...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）現代人生活忙碌、飲食習慣西化、缺乏運動，使得近年來腸癌病例數逐漸攀升，據國健署統計資料顯示，雖然癌症已多年蟬聯食大死因之首，但大腸癌竄升速度最快，平均每年有14,000名新增個案，超過5,000人死亡，且有年輕化的趨勢，可見腸癌肆虐的情形相當嚴重。然而在治療方面，由於傳統化療藥物無法有效運送至腫瘤組織，且易產生抗藥性，導致化療效果有限，但日前中研院細胞與個體...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）本月中旬，就是端午龍舟節，不免俗要來吃幾顆肉粽應應景，但這油亮，香氣十足的肉粽，熱量可不能小覷！一顆肉粽的製作，少不了大量油蔥的快炒，再配上肥腴的五花肉，佐以土豆、蝦米等，才能將肉粽的精髓發揮透徹，但也因為這樣繁複的炒香過程，都讓一顆顆看似吃不飽的肉粽，熱量爆表！一顆肉粽的熱量，有多高？如果以白飯來計算的話，一顆就等於是兩碗半白飯，同時，也可以抵消一個排骨便...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中醫常利用「冬病夏治」的治療方式，針對冬天容易發作的疾病，如：氣喘、過敏性鼻炎、咳嗽等，在夏天陽氣最旺的日子提早進行預防性治療，既可調理容易感冒的體質，又可預防冬天時疾病的復發。故在夏天三伏日，藉由溫灸藥物的敷貼可直達體內，驅逐久藏的寒邪，並為人體儲備陽氣，提高人體在秋冬季時節的抵抗力，也可以幫助老人與小朋友提高免疫力，預防疾病的發生。驅走虛寒　降低過敏、氣...

（優活健康網新聞部／綜合報導）人人都想手握一本健康詞典，查閱它就能知道身體哪裡出了毛病，這是人類對健康的終極夢想，而現在這個夢想正因為基因檢測技術的快速發展變得真實。就如同安潔莉娜．裘莉（Angelina Jolie）透過基因檢測了解自身家族乳癌和卵巢癌的遺傳問題，選擇適合自己的預防性醫療措施，這與美國總統歐巴馬近期啟動的美國精準醫學計畫，都代表著基因檢測時代來臨。日前，台灣知名基因檢測品牌...

（優活健康網新聞部／綜合報導）夏天來臨，台灣海島型氣候悶熱，容易產生惱人的汗臭味，不僅自己感覺黏膩，還會引起旁人閃躲掩鼻的尷尬狀況發生；有些民眾會選擇體香劑或是香水來遮掩味道，但如果選擇過度濃郁的香氛，也可能因異常刺鼻的氣味而使他人反感。為什麼有人流汗不會有異味，有人就會呢？究竟汗臭味是怎麼產生的呢？汗液本身無味　異味來自於體表細菌皮膚專科曾忠仁醫師表示，其實流汗是一件非常重要的事情，最主要...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）根據美國一項針對女性頭髮與掉髮的調查顯示，5成女性正經歷輕重程度不等的掉髮或頭髮稀疏狀況，其中，近7成的女性每天都會想起自己的掉髮狀況。成大醫院皮膚科主治醫師楊朝鈞指出，門診上主訴掉髮的患者，常常都是女性來得比男性多，其中又以30～50歲的女性為大宗，他強調，男性禿髮問題一般都較為單純，也就是雄性禿，但女性的掉髮原因，就顯得較為複雜，還須進行專業的評估才能診...