（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「外面好冷，不想掀開棉被去上廁所，還是忍一忍好了，等天亮再一次解決，」這是許多人，冬日清晨若想上廁所，最佳的心情寫照，但男性可要特別小心，若有攝護腺肥大問題，又過度喝酒、憋尿，當心引發急性尿滯留，須送急診插導尿管，尷尬又活受罪！冷氣團一波波，除了感冒與心血管疾病的人數增加外，因為泌尿問題到醫院就醫的患者也變多，特別是男性多受排尿困難而困擾；最近天氣寒冷，因無...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣景氣一片看好，根據統計指出，全台上市櫃公司，去（2014）年．盈餘總和有機會達到1.8兆，此耀眼成績，在過去前所未見，來到近年的新高，不過，反觀勞工族群的薪水，卻狠狠倒退十六年，顯見薪水與各公司的盈餘表現，背道而馳，令人質疑，企業所賺的錢，都跑去哪了？大老闆口袋滿滿　勞工族群苦領低薪根據人力銀行調查指出，今年第一季，有六成以上的企業均表示會實施加薪計畫，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炸雞、鹹酥雞、薯條、蛋糕，這些高熱量食物，你知道是「爆肝」的主因嗎？熬夜不是傷肝元凶，事實上吃太好，吃太油而產生的脂肪肝，才是讓肝功能出現異常的原因；根據統計指出，台灣每三個成年人，就有一名罹患脂肪肝，同樣的情況，也出現在兒童身上！中國附醫兒童門診就發出警訊，近期愈來愈多的兒童，肝功能出現異常，進一步檢查後才發現，這些兒童平日吃太好，導致肝臟擠滿脂肪，進而危...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名98歲的李老先生，日前騎乘腳踏車不小心跌倒，導致右髖疼痛無法活動，診治後發現是右髖關節骨折。醫師為老先生實施半髖關節置換手術，術後恢復良好，順利出院。佳里奇美醫院骨科余宗興醫師表示，考慮到老先生近百歲高齡，手術風險較大， 為了縮短時間及降低術中出血，骨科採取小傷口半髖關節置換手術。台灣社會步入高齡，隨著年紀愈高，視力和平衡感變差，再加上骨質疏鬆，不小心跌...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）退化性關節炎，是許多老年人都會遇到的麻煩事，走路會痛、下樓梯會痛，以至於走路緩慢，踉踉蹌蹌，替生活帶來諸多不便，其中，治療退化性關節炎的方式，部分難逃手術治療，讓不少患者，聞刀色變，寧可忍痛也不願就醫，不過若在發病前一至二期，也就是關節炎尚未非常嚴重時，也許民眾能考慮高濃度血小板血漿（PRP）注射，藉由自體生長因子修復，來解決惱人的毛病。軟骨磨損殆盡　關節炎...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喘喘喘喘喘！民眾若莫名喘氣，且愈喘愈嚴重，就連走路都成問題，可要趕緊到醫院檢查，台中一名二十四歲熱愛打籃球的男子，日前突然呼吸困難，自認為是打籃球撞到胸口所致，到醫院看診經檢查發現，男子罹患自發性氣胸，也就是肺泡破裂，還好破洞不大，經放入胸腔引流管後，引出蓄積於肋膜腔的空氣，終於讓男子恢復正常呼吸。不知道氣胸嚴重性　男子就醫還想先回家澄清醫院中港院區胸腔內科...

（優活健康網記者談雍雍／編譯）造成不孕的原因很多，如果是夫妻雙方的精子或卵子沒有生育功能，是否就一定不能生，只能羨慕人家呢？好在近年來幹細胞領域的研究人員已開始著手研究，想解決這個困境。這項研究是英國科學家，利用皮膚細胞培養出原始的人工精子和卵子，期盼這項技術在未來，可望成為治療不孕症的方式。科學家們把人類胚胎幹細胞培養成生殖細胞。研究顯示，這一實驗過程可以用成人的皮膚組織培養出原始的精、卵...

（優活健康網編輯部／綜合整理）優質睡眠不僅讓人瘦下來，更有益美容與健康，百利而無一害！容我再次強調，睡眠是擁抱健康與美麗的重要時間。只要每晚睡得好，身心就會發生許多「幸福」奇蹟。1）瘦得健康／只要每天勤做伸展操與穴道按摩，擁有良好的睡眠，即使白天不改變任何作息也能健康減重。無須從事困難的運動或控制飲食，且不會對身體造成壓力及產生負擔。更棒的是，當一個人在晚上充分休息，徹底消除身心疲勞，那麼每...

（優活健康網編輯部／綜合整理）在我有記憶以來，我老媽對付感冒的高招就是喝薑湯，凡是今天誰喉嚨痛了，趕緊喝碗薑湯，明天就不疼了。後來，我詢問了老中醫。老中醫說，薑湯是針對風寒感冒初期的，比較有效果，如果是風熱感冒的話，就不適合了。當你著涼或者淋雨的時候，馬上喝上一杯暖暖的薑湯，可以很有效地治療或預防感冒。材料／蔥白10克，生薑10克，紅糖10克，清水300毫升。製作／將所有蔥、薑倒進鍋中，加上...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）為了對抗脂肪，努力甩肉，許多民眾幾乎無所不用其極，從針灸、埋線、運動，到吃減肥藥等都有，為的只有一個目的，就是要變瘦，但你知道嗎？其實節食的方法對，也能有效減重，日前有項最新研究指出，只要重設飲食的生理時鐘，不僅可以減重，也能增加耐力等，達到其他好處。轉換飲食模式　可降低12％的體重該研究主要是由聖地牙哥拉霍亞地區的索爾克生物研究所，針對392隻老鼠進行各種...