34歲的張小姐是一名上班族,自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾,常因皮膚紅腫、乾裂,夜裡癢得無法入睡,那段時間,她不敢參加朋友聚會,也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下,逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動,並避免特定飲食誘因,症狀才逐漸得到控制,如今睡眠和生活品質都大幅改善,也能自在地與朋友聚會。
跳繩幾乎是人人都會的運動,該怎麼跳才能掌握燃脂的方法且不會受傷?《優活健康網》特摘此篇由減重名醫呂紹達分享「跳繩減肥法」,將跳繩和有氧伸展操結合,只要掌握4大要領,1週做3天,經過多位減重者實際操作,不僅身型有變得合乎自己標準,還能練出一身緊實線條。
現代醫療的進步,讓許多過去致命的感染性疾病得以被有效控制,也大幅提升了人類的存活率與生活品質。然而,這項醫療優勢正面臨新的挑戰—日益嚴峻的抗藥性,正逐步動搖臨床治療的穩定性,甚至成為影響病人存活的關鍵風險。過去被視為現代醫療重要防線之一的抗生素,因不當與過度使用,正加速細菌產生抗藥性。全球每年已有超過500萬人死於抗生素抗藥性相關感染,並進一步影響人類平均餘命,為全球公共衛生敲響警鐘。...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)三餐不正常,平日愛吃油炸食物的民眾可要多加當心!台中一名六十八歲的男子,日前腹痛不止緊急送醫,經檢查後發現男子膽管出結石,幸好治療後,目前已無大礙,醫師提醒,平日愛吃油炸食物的族群,都是膽結石的高危險群,痛起來恐怕會趴在地上打滾,簡直要命!膽結石高危險群:三餐不正常、愛吃油炸物衛生福利部肝膽腸胃科童圭涵醫師表示,膽汁由肝臟製造,儲存在膽囊中,當吃東西後食物進...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)當心!全台每6名孕婦,就有1名是乙型鏈球菌的帶菌者。醫師提醒,孕婦在懷孕的第35~37週時,接受乙型鏈球菌的篩檢,若篩檢為陽性者及時給予預防性抗生素治療,可大幅減少新生兒感染機會。就有一名出生7天的小男嬰,在媽媽坐月子期間發現有發燒現象,當時合併有呼吸急促、食慾差及活力下降情況,甚至出現痙攣情況,經診斷小嬰兒已有疑似敗血症情況。臺北市立聯合醫院忠孝院區小兒科...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「棒球是許多男生喜歡的運動,看的是速度與打擊,但是用力過猛卻可能造成意外的傷害。像是嘉義市一名男學生為了棒球比賽,投球的時候力道使用過猛,導致韌帶損傷,甚至嚴重到變成撕脫性骨折。 14歲王同學在投球時,突然覺得右手肘劇痛,且有聽到「嘣」的一聲,發現手肘怎麼愈來愈腫,趕緊由家人送至急診,經診斷為右肱骨遠端外上髁撕脫性骨折併嚴重位移,需開...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)藝人雞排妹,勁辣風格時常引起媒體追逐,成為不少人茶餘飯後的談論話題,但相較於行事高調的雞排妹,全台眾多罹患膀胱過動症,使得尿量始終不減,尿意永遠不退的「急排妹」卻顯得低調許多!根據統計指出,全台平均每十個人,就有一人罹患輕重程度不一的膀胱過動症,但這些患者,因為有苦難言,時常低調隱忍不治療,因此長期受到「尿意」折磨,進而影響到日常生活。不好意思!我想廁所 約...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名年約三十歲男子連假期間至東南亞旅遊,返台後發現生殖器長出一顆顆紅疹,但不痛不癢因此不以為意,等到這些紅疹日漸茁壯,該名男子驚覺不對勁,至醫院看診後診斷為菜花,泌尿科醫師提醒,菜花會復發,所以預防勝於治療,包括使用疫苗、注重個人衛生習慣、單一性伴侶、使用保險套與從事安全的性行為才是保護自已的不二法門。菜花復發率高 性伴侶也需接受性病篩檢南投醫...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)慢性肝病、肝硬化及肝癌,是號稱國人健康的三大敵人,其中肝癌更是長年高居於全國十大癌症死因的榜首!日前,一名60多歲的鄭先生,在多年前曾接受過肝腫瘤手術切除,只不過,沒想到在2年前時,肝癌復發了,並且有一顆腫瘤極為貼近膽管,治療手術風險高,因此,醫師建議接受極電燒治療,在不傷及膽管的前提下摧毀腫瘤,而術受至今也已追蹤兩年了,目前病人恢復情形良好,並未發現有殘存...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)小孩子奮力讀書,對於家長而言,固然是一件開心的事,不過,努力讀書之餘,也要記得讓眼睛適當放鬆,以免近視加深,甚至讀出弱視!童星樂樂在電視劇中總是可愛上演,演戲表情也十足到位,但私底下,其實她年紀小小,因課業繁重,加上先天問題,導致她現在兩眼視差高達三百度,左眼近視度數,短短一年內竟激增一百度以上,已有弱視的問題。弱視不處理 容易偏頭痛影響學習力但像樂樂一樣,...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)嚼檳榔除了會使牙齒變黑、磨損外,還會造成牙周病、口腔黏膜白斑症、口腔癌,其中特別要注意的是口腔癌,它是目前台灣十大癌症中,最趨年輕化的一種癌症,根據國健署調查指出,在台灣每年約有2千多人死於口腔癌,平均每10個口腔癌患者中,9個有嚼檳榔的習慣。且有許多民眾都以為,只要嚼不含有添加物的檳榔子,就不會罹癌,但其實檳榔子屬於第一類致癌物,即使不加紅灰、白灰、荖花等...
(優活健康網新聞部/綜合報導)大腸癌已連續六年蟬聯癌症發生率榜首,儼然是「癌症之王」,對國人健康造成極大的威脅。衛生福利部國民健康署2011年癌症登記資料指出,台灣平均每37.3分鐘即有一人罹患,發生人數創新高。然而,排便即是腸道最主要的排毒機制,若囤積太多宿便於腸道內,可能使壞菌在體內持續發酵,產生各種有毒氣體與致癌物質,使大腸癌找上門! 對此,台灣腸癌病友協會特邀王輝明醫師主講...
(優活健康網編輯部/綜合整理)在古代,用種子入藥來補腎養腎的方法並不少見。《攝生眾妙方》中就曾經收錄一個方子,名曰「五子衍宗丸」,其主要成分就是枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子和車前子。五子衍宗丸起源於唐代著名的補益中藥方劑,因其配料中的五種中藥材的名字均有一個「子」字,故名五子。此方是用來補腎陽的,治療男性腎虛精少、陽痿早洩、改善精液品質、治療不育症等,後來擴展到治療尿頻,甚至是婦女白帶多,...