（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）科技產品進步，使得許多父母為了安撫孩童，紛紛將平板電腦、智慧型手機當成「3C保母」，但小心了，這樣的行為恐會造成孩童網路成癮，甚至影響身心健康！對此，精神科張立人醫師表示，先前在門診上就曾遇到一位4歲的男童小宇，平時只要出現吵鬧，家長為了安撫心情，就會把手機和平板電腦拿給他玩，幾乎每天都會玩上8小時左右，結果幾個月後發現，只要手上沒有這些東西時，他就開始躁動...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）婦幼節即將到來，除了歡慶節日之外，也別忘記要關懷身邊熟齡女性的健康。過去很多人認為，女性一進入更年期，隨著荷爾蒙的改變，身體機能各方面都逐漸下滑，但其實藉著藥物輔助和好的生活習慣，現代也女性能夠甩開更年期的不適，越活越美麗。 所謂女性更年期是指婦女卵巢生理機能逐漸減退，以致到完全喪失功能的這段過渡時期，約會...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）患有扁平足的小朋友，可能腿酸喊累不耐走，也無法久站。六歲的小祐走路經常跌倒，走沒多久就喊累，坐在地上賴皮不起來，媽媽帶孩子看復健科後，才發現都是扁平足惹的禍。醫師指出，因為扁平足問題而求診的孩童並不少，還有中學生在朝會時，因為校長訓話的時間太長，聽到雙腿發抖、站不穩，遭師長責備。阮綜合醫院復健科黃光聖醫師表示，扁平足會出現症狀包括走路內八、腳趾朝外懸空、平衡...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）原來潤餅皮問題那麼多！自從吊白塊風波爆發之後，各縣市衛生局無不加緊腳步，擴大對於菜市場販售潤餅皮，抽驗項目，包括防腐劑、甜味劑、著色劑、殺菌劑、硼砂、黃麴毒素等等，而彰化衛生局最新公布潤餅皮抽查結果，竟高達近一成左右，潤餅品質全都出現問題，其中還有一間店家，餅皮加入甜味劑，吃多恐有致癌疑慮！衛生局表示，此次抽驗37件潤餅皮，首度在一件潤餅皮檢體，北斗輝潤餅皮...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）義美宣布下架菸品，此舉引起各界同聲叫好，但由於義美門市僅僅八十八家，面對其他更為龐大的銷售通路，恐怕波瀾不興，也因此董氏基金會呼籲，根據世界衛生組織的「菸草控制框架公約」規範，台灣應盡速修法，禁止香菸公開販售，　才能真正減少吸菸人口的持續攀升。全球三十四國　都已禁止菸品公開販售董氏基金會表示，我們不希望下一代像上一代一樣開始吸菸後，再來幫助他們戒菸，我們需要...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）春天後母面！近日氣候忽冷忽熱，導致許多呼吸道過敏患者紛紛發作，日前就有名8歲的陳小弟，因夜咳不止、喘不過氣來，半夜被父母送來醫院，經過氧氣及氣管擴張劑吸入治療後，狀況才慢慢緩解下來。對此，臺北慈濟醫院小兒科吳秉昇醫師表示，每當季節轉換，氣溫較不穩定時，就容易使眼睛結膜、鼻子及呼吸道黏膜受到刺激，進而引發過敏體質的孩童產生結膜炎及氣喘的症狀，此外，鼻子過敏的孩...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）林小弟這禮拜已經第3次從睡夢中被牙痛痛醒了，原本只是輕微的蛀牙，因害怕看牙醫，家長又沒空，最後竟感染致命性的蜂窩性組織炎。新北市衛生局長林奇宏指出，蛀牙細菌如果侵入血液循環系統，有可能造成全身性的感染或心內膜炎，不可不慎。衛生局林奇宏局長表示，齲齒俗稱蛀牙，是幼兒最常見的口腔疾病，新北市102學年度國小1年級齲齒率高達52％。細菌會把口腔殘留食物分解產生酸，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）晚婚再加上遲孕，使得現在的孩子發展遲緩的狀況越來越常見，常常造成許多新手爸媽們的焦慮及不安，但其實，只要有正確觀念，你也可以陪著發展遲緩的小朋友，快樂成長！今逢兒童節，亞東醫院特別舉辦「孩好有你－大手牽小手」活動，讓孩子藉由簡單的動作、認知及語言，透過闖關活動，進行發展篩檢，活動中也請來臨床心理師為家長進行兩場不同的衛教講座，邀請家長一起來為下一代的成長把關。名...

（優活健康網編輯部／綜合整理）人體內的肝氣隨著漸濃的春意變得越來越旺，在清明時達到高潮。常言道「過猶不及」，肝氣過旺會引發脾胃的不良反應，妨礙食物消化，還可能造成情緒失調、氣血運行不暢，引發各種疾病。所以要涵養腎水，腎水可收斂肝陽，防止肝氣過旺。節氣食俗：吃青團，炸饊子，食螺螄吃青團／清明時節，江南一帶素有吃青團的風俗。青團是用漿麥草搗爛後擠出汁後，和水磨純糯米揉和，加上糖豆沙...

（優活健康網編輯部／綜合整理）十八歲以前，我們都曾渴望過自由。想像自己快快成年，做我們想做、但父母不允許的事。但仔細想想，我們會對成年充滿渴望，往往是因為小時候感受到父母的「限制」，才開始憧憬大人世界的自由與美好。相反的，如果沒有父母的限制，能不能快快長大，好像就沒有差別了，不是嗎？ 這種限制的框架讓我們知道自己在哪裡、可以成為怎樣的人。於是，我們擁有了成為一個人的方向。這是人生必備的框架，...