隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化,「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰,長期缺乏社交互動、和他人情感疏離,對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題,《優活健康網》特摘此篇,以下是幾種可以嘗試的方式,幫助家中長輩獲得陪伴,增加心理上的安全感。
現代逐漸邁向無現金化生活,中高齡族群中仍有不少人堅守現金主義。然而,攜帶過多現金除了造成心理負擔,也可能導致不必要的支出增加,《優活健康網》特選此篇,現金主義者精神科醫師保坂隆分享,為了避免不必要開支和財富流失的對策,協助中高齡族群理性理財、安心生活。
耳朵血腫是指耳朵軟骨和軟骨膜之間因外力撞擊或其他原因造成的出血積聚,形成腫塊。如果不及時治療,可能導致耳朵變形,形成所謂「菜花耳」。《優活健康網》特摘醫師白映俞 分享耳朵血腫的成因、症狀與治療,若有團瘀青發生在耳廓軟骨處,最好要盡早就醫,評估是否需要接受治療。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)安潔莉娜裘莉為了預防癌症,除了切除乳房之外,更把卵巢一併拿掉,引起各界一片譁然,但帶有癌症基因,真的需要如此緊張嗎?事實上,如果家族中有好幾人,都因癌症而喪命,恐怕真要多加留意! 就有一名穆姓男子,因遺傳的緣故,家族三代,竟高達六名親友,相繼罹患癌症,其中,近期他的叔叔就被診斷出,罹患腎臟癌第三期,表哥則是三十多歲遭判定罹患淋巴癌初期,目前均積極治...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)清明時節掃墓祭祖,可要多加補充水分,近日連日高溫,若補充水分不足,恐怕會引起中暑休克的危機,醫師表示,日前就有一名九十歲老翁,掃墓時因中暑突然休克暈倒,若突發中暑,請勿給予冰水飲用,以免造成血管劇烈收縮,不能急救。 老人、小孩 休克性中暑高危險群童綜合醫院急診室吳肇鑫醫師表示,當暴露在高溫環境,造成體溫超過41.1度以上,合併有神經功能異常(如昏迷...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣少子化問題日益嚴重,已然成為國安危機,根據國家發展委員會,所公布的人口推計報告直指,未來十年,工作人口將減少一百八十萬人,平均工作年齡,估計十五年後,大幅延後55至64歲,面對為什麼現代人都不生小孩,亦或頂多生一個,與高漲的房價,貧富不均落差擴大,還有薪資停滯不前,都息息相關,若要力挽頹勢,政府恐怕不只是拿出補貼誘因就能解決,須計出鐵腕,通盤全面檢討才行...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)清明時節大家忙著掃墓祭祖,因墓園多有雜草叢生,容易感染恙蟲病,臺北市衛生局表示,恙蟲病為第四類法定傳染病,每年平均約有15至20例確診個案,感染原因多為至郊區或山區爬山或掃墓,故提醒民眾在清明上山掃墓或出遊時,應做好自我防護,以避免被恙蟲叮咬。臺北市衛生局疾病管制處陳少卿處長表示,100至103年北市恙蟲病確診個案為19、14、15、14例;今年度截至3月底...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)不少民眾到處就醫,在不同醫療院所重複拿藥,不僅形成浪費,還會有藥物交互作用等問題。就有一位先生詢問藥師是否有重複用藥後,經由藥師查該病人雲端藥歷資料後,評估發現於該次泌尿科門診有自費購買威爾鋼藥品,另平時固定於其他醫院心血管內科看診使用硝酸鹽類的藥品,此兩種藥物併用可能會造成休克死亡。好在藉由此次查詢雲端藥歷,藥師為用藥安全把關,及時聯絡處方醫師並向病人說明...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)根據教育部調查指出,家中擁有網路的比例高達93.3%,而擁有無線網路者則高達80%以上,雖然網路讓生活變得更便利,但卻也延伸出不少身心健康的問題。去年台灣網路成癮防治學會曾針對國小4年級至高中職 3年級8910位學生,進行網路成癮問卷調查,結果發現竟有兩成兒少,屬於需由專人關注及介入的沉迷網路的高危險群,若一直持續維持下去,未來恐會影像身心發展。網路成癮不單...
(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)「吃葡萄不吐葡萄皮,不吃葡萄倒吐葡萄皮」,小時後琅琅上口的繞口令,相信大家都不陌生,但對於葡萄的營養價值,除了大家熟知的補血外,其實它還富含了很多豐富的營養素,營養師表示,連葡萄皮都含有抗氧化的功能,吃葡萄,真的不用吐葡萄皮!豐富的維生素、礦物質 素食者可以多吃雙和醫院營養師黃俊傑指出,葡萄中含有維生素A、B1、B2、B6、C等,以及豐富的鈣、鐵、磷等礦...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)清明將至,許多民眾會包潤餅,但潤餅中加入肥豬肉、花生粉和糖粉等配料,甚至還會以油炸方式享用,當心一個熱量可能逼近達400大卡,容易造成身體負擔。營養師徐裴莉建議,可增加食材的蔬菜份量,如添加高麗菜、蘆筍、紅蘿蔔、地瓜都是不錯的選擇,並以黑芝麻粉取代花生粉,不僅熱量低,一份不到200大卡,還能同時補鈣。別小看潤餅!熱量相當半碗飯臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)嚴重水腫,莫名增胖,這是一名現年三十五歲的王小姐,所經歷的惡夢。八年前,二十七歲的她,某日開始出現嚴重水腫,體重在短短三年間,頓時狂增四十公斤,四肢嚴重肥胖,肚子鼓脹的就像青蛙吹氣,讓她苦不堪言,哀哀愈絕,鎮日憂鬱不止,而更不幸的是,在這七八年間,她輾轉跑遍婦產科、家醫科,卻始終查無病因,還遭誤診糖尿病,直到近期,終於找對醫生,進一步檢查後才確診,原來女子腦...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)正當氣溫日益升高,就可得知夏天的腳步即將到來,但只要一想到高溫潮溼是皮膚病猖獗大好時機,就令人高興不起來了,醫師表示,黴菌感染是夏天常見皮膚病,全身各處都可能會孳生,只是,隨著部位的不同,名字也會有所不一而已,如香港腳、灰指甲。夏季環境潮溼悶熱 為黴菌孳生的最佳溫床安南醫院皮膚科廖怡貞醫師表示,由於台灣夏季環境潮溼悶熱,所以,成為了助長黴菌孳生的最佳溫床,且...