長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
綠拿鐵是近年來十分熱門的飲品，喝一杯能補充膳食纖維、維生素及多種營養素。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿於《超級綠拿鐵．抗發炎修復飲》一書中，深入解析腸道健康關鍵，從根本升級全身健康，並分享「超級綠拿鐵」的配方，幫助讀者穩定三高、降低慢性病風險，全面提升代謝力與活力。以下為原書摘文：
根據 WHO 統計，抗藥性感染已造成全球每年超過 100 萬人死亡。臺大醫院感染管制中心王振泰主任表示，這並非誇張警語，而是當下真實存在的威脅。他指出，抗藥性已跨越人類、環境、動物與農業範疇，微生物及其抗藥性可在不同生態間移動，只要其中一環未能有效管理，便可能成為抗藥性細菌的溫床，進而使治療面臨挑戰，影響到每一位民眾的健康。 臺大醫院攜手各部會 舉辦健康巴士展覽響應世界抗生素週 臺大醫...
（優活健康網記者張瓊之／綜合整理）歲月除了會給人智慧、成熟外，也會附贈著鬆弛、斑點、皺紋等皮膚問題，然而皮膚問題就如同罹患了失智症一樣無法逆轉，僅能靠著努力來減緩速度，但你知道嗎？根據一項最新研究發現，皺紋的出現也意味著骨質流失，容易增加骨折、骨鬆的危機，且若是皺紋越多，越容易引發骨折。皺紋越多 骨折風險越高該研究主要是由美國耶魯大學，針對114名停經不到3年的婦女，進行皺紋數量和深度、皮膚...
（優活健康網新聞部／綜合報導）就算夏天的氣候悶熱，也不減愛好運動者的狂熱，不管是單車、路跑，甚至是在有冷氣的健身房，大家都追求著汗流浹背的暢快，但是流汗身體就會濕濕黏黏，若是疏忽了運動後的清潔動作，恐會造成汗斑纏上身！皮膚專科馮愛真醫師解釋，汗斑的成因是每個人皮膚會有些微「皮屑芽胞菌」這類黴菌，而皮屑芽胞菌容易滋生，如果流了汗又沒有立刻把汗擦乾加以清潔，皮膚很容易出現一大片顏色不均的色塊斑點...
（優活健康網記者陳詩婷／採訪報導）工作壓力、生活忙碌、睡眠不足，讓你的肌膚暗沉、失去光彩了嗎？事實上，不良的膚況不僅影響氣色、妝感不佳，甚至引起許多皮膚問題（如：老化、細紋）產生。皮膚科醫師馮愛真就表示，除了選擇適合的保養品外，也要從飲食、運動及生活習慣等多方面下手，才是打造完美素顏肌膚的重要關鍵。擺脫暗沉肌 保養之道首重天然成分！事實上，因為現代人工作壓力和飲食習慣影響，肌膚出現暗沉、蠟黃...
（優活健康網編輯部／綜合整理）如果寶寶有異位性皮膚炎或家族有過敏病史，必須更加注意食材的挑選。每個寶寶的過敏原都不同，所以請記下平常餵食過哪些副食品。嘗試新食物後，若有出現紅斑點或疹子、嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症狀，要立即停止餵食，以米糊或米粥代替。只餵一次較難確認，不妨過幾天再餵一次相同食材的副食品，以便確實掌握誘發過敏的材料。1）雞蛋／蛋白的蛋白質成分比蛋黃豐富，因此引起過敏的機率也較高。...
（優活健康網編輯部／綜合整理）速效運動的真正魅力是可輕易安插到每日的生活中。即使時間有限，總找得到幾分鐘投入這種濃縮的健身運動。話雖如此，最好別光是「有空檔就塞進去」。如果你在固定的時間運動，運動計畫會比較能長期維持。那麼，目前有沒有在哪個時段運動比較好的科學證據？如果你在意運動的表現，黃昏或傍晚大概是比較恰當的時間。利物浦約翰摩爾大學（Liverpool John Moores Unive...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「吃什麼食物可以抗憂？」據國內外陸續發表的研究顯示，營養與身心症狀息息相關。精神科醫師指出，憂鬱症有很高的盛行率，但接受適當治療者，不到族群的十分之一。若是能透過吃什麼或不吃什麼，來緩解憂鬱症，這對藥物效果不彰的重鬱患者也算是一大福音。不飽和脂肪酸濃度高低是關鍵中國醫藥大學附設醫院精神醫學部張倍禎醫師表示，有研究選取罹患C肝或心血管疾病及孕婦的憂鬱症患者。在...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）七夕情人節將至，根據一項統計發現，有16％男人認為禮物可有可無，超過5成男性希望收到小家電，因此，知名家電品牌對此進行了調查，結果發現男性的類型可粗分8大類，各類型不僅男性與伴侶的互動也有所不同外，隨著個性不同，對禮物的喜好也有所不一。8成男性 希望另一半能主動親近男性的類型可粗分為宅男型、居家型、大男孩型、紳士型、台客型、自我型、強勢型、隨興型8大類，在個...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）台灣民眾嗜喝咖啡，早餐、下午茶等，一天可以喝上好幾杯，這更帶動了咖啡產業的銷量逐年提升，為確保市售包裝咖啡飲料其原料及製程之安全衛生，食藥署鎖定26家市售包裝咖啡飲料工廠，啟動「市售包裝咖啡飲料工廠稽查專案」，抽驗顯示，金車宜蘭廠有病媒出沒、中壢廠牆壁空調出口未保持整潔，統一楊梅廠冷藏庫外排水孔堆置廢棄物等，衛生堪慮。12間環境衛生堪憂 灰塵多、蚊蟲出沒食藥...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）「以前我也是這樣長大」、「不會這麼倒楣吧」這些都是發生兒童事故傷害時，最常聽見的一句話，雖然意外的發生總是令人料想不到，但其實像是交通事故、溺水、意外墜落等事故傷害，只要多加防範，大多數的悲劇便不會反覆上演。驚！8成兒童曾獨處 玩火、墜跌常發生根據衛福部調查資料顯示，國內兒童發生傷害事故的地點，大多為家庭環境，且調查也發現，有8成兒童曾有獨處經驗，超過1成兒...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）阿明自小就常緊張不安，情緒也容易悶悶不樂，對甚麼事都提不起勁，負面念頭不斷。經求診精神科醫師，服用抗憂鬱藥後，個性竟然出現了180度的大轉變，變得情緒亢奮、精力充沛、甚至很有自信，敢跟陌生人會主動說話甚至開玩笑。醫師看到他的改變，趕緊把抗憂鬱藥停掉，加上了情緒穩定劑。過了一陣子症狀消失，恢復了原來害羞易緊張的阿明，這時醫師告訴他其實是躁鬱症的患者，之前的這些...
