特別企劃:腰痠背痛

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。

特別企劃:肌少症

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症是指因年齡增長,所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象,已被認定是老化有關的肌肉疾病,容易造成跌倒與骨折的風險,甚至會增加死亡率。營養師提醒,肌肉悄悄流失,可能導致長者失能、行動力降低,及早透過飲食與運動介入,有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。

糖尿病飲食菜單這樣吃!營養師推薦:控糖「一日三餐點心」嘴饞也ok

糖尿病飲食菜單這樣吃!營養師推薦:控糖「一日三餐點心」嘴饞也ok

糖尿病位居國人10大死因排行,併發症多而複雜,後期可能併發心血管、腦中風、腎臟病、視網膜病變、神經病變等諸多問題,是相當棘手的疾病。其中,對於糖尿病患來說,最重要的「救命藥」就是「忌口」。 到底糖尿病飲食可以怎麼吃得多元又開心?《優活健康網》特選此篇,糖友一日三餐點心建議。

大一新生平均55歲,學生念到不想畢業!這所大學靠「熟齡熱潮」找到出路

大一新生平均55歲,學生念到不想畢業!這所大學靠「熟齡熱潮」找到出路

華梵大學全校學生約1,000人,40歲以上熟齡族就佔了48%,尤其這學系的大一生平均55歲。在私校紛紛退場之際,華梵為何能找到自己的路?為何能吸引熟齡族重返校園,而且「呷好道相報」?《優活健康網》特選此篇,從教育現場看見高齡學習需求,結合私校因少子化成功轉型案例的新曙光。

人工皮僅適用無感染性傷口 亂用恐惡化

人工皮僅適用無感染性傷口 亂用恐惡化

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)每當發生意外時,對於愛美的民眾而言,最擔心的不是傷口的嚴重性,而是會不會留下疤痕,隨著醫療科技的進步,現在只要自行到藥局購買傷口敷料,也就是所謂的人工皮,即可促進傷口癒合,以免留下疤痕。人工皮 可保護傷口、促進癒合彰化縣衛生局表示,人工皮也就是俗稱的親水性膠體敷料,發生創傷時,因使用方便,廣為民眾喜愛,特別是創傷早期或後期癒合階段,其內層能吸收組織滲出液,外...

腸病毒流行期!竹市疑似重症個案已首蹤

腸病毒流行期!竹市疑似重症個案已首蹤

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)每年只要一到3月下旬時,就是腸病毒開始流行的時間,而日前在新竹接獲了一名疑似個案,為兩個月大的男童,由於家中姊姊5月8日感染腸病毒,媽媽擔心男嬰因此受到感染,10日將他送回新竹市娘家幫忙照顧,但仍於13日晚間出現發燒、咽峽炎及抽搐症狀,目前狀況雖趨穩定,惟仍不可掉以輕心,成為今年竹市首例疑似腸病毒重症病例。落實洗手很重要 助降低感染風險新竹市衛生局表示,該名...

肺癌患者 結核菌潛伏感染率達35%

肺癌患者 結核菌潛伏感染率達35%

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)根據世界衛生組織估計,目前全球約有3分之1的人口受到結核菌感染,成為潛伏性結核感染者,一旦感染終其一生將有一成的發病率,但隨著族群不同,結核菌的抵抗能力也會有所不一,舉例來說像是肺癌患者結核菌潛伏感染率就高達35%,因此,為避免民眾感染結核病,預防性治療很重要。免疫力良好時 結核菌對身體毫無影響衛服部胸腔病院檢驗科蔣佳蓉醫師表示,所謂的潛伏性結核感染指的是,...

扎耳放血、求神治乾癬 妙齡女險丟小命

扎耳放血、求神治乾癬 妙齡女險丟小命

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)六年前,一名當時就讀高三的藍小姐,發現自己頭皮屑變多,且肚臍有一個約50元硬幣大小的病灶,原以為是普通傷口,但經過就醫後卻發現是乾癬,從此便飽受他人指點之苦,甚至從事櫃台結帳工作的她,還曾經因為身上脫屑速度太快,還來不及清理,就遭到結帳客戶指責,說她骯髒、四處傳染、衛生習慣差,還擔心會被感染,使得她既難過又百口莫辯。對此,臺灣皮膚科醫學會楊志勛醫師表示,乾癬...

點滴可治百病?醫:成分如同運動飲料

點滴可治百病?醫:成分如同運動飲料

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在普遍民眾的觀念裡,都認為只要一有不適,就到急診室掛號打點滴或營養針即可痊癒,把點滴當成神仙妙藥,但它真的可以藥到病除嗎?對此醫師表示,其實點滴成分就如同運動飲料般,僅有補充水分以及電解質的功能而已,所以民眾別再把它當成可治百病的仙丹了!打點滴也有風險 血管炎、肺水腫要當心新營醫院急診科侯承佑醫師表示,醫院常使用的點滴,成分不外乎是水、葡萄糖及各種電解質,和...

今年第二例!25歲OL染麻疹 曾搭乘公車、捷運

今年第二例!25歲OL染麻疹 曾搭乘公車、捷運

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)本土麻疹又現蹤!日前一名北部25歲女性上班族,於5月5日出現輕微咳嗽,8日發燒、咳嗽等症狀至診所就醫,11日因症狀未改善再次就醫,當天晚間身體及臉部有出疹,隔天至醫院就醫經採檢送驗於14日確定為麻疹,目前個案居家隔離中,但由於個案於暴露期間無國外旅遊史,所以,研判為國內感染病例,可能感染來源正在調查中。掌握114名接觸者 追蹤至6月2日為防範疫情擴散,衛生單...

【免費講座】糖尿病童暨家屬座談會

【免費講座】糖尿病童暨家屬座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣目前約有9000名先天性糖尿病童,需要每天注射胰島素、驗血糖等,一般人認為糖尿病的小朋友不能運動、不能吃甜食,但這樣的照護迷思,往往讓同儕覺得病童是麻煩人物而遭到排擠,但其實只要控制得宜,糖尿病童也可以正常運動、適量吃甜食。為關懷糖尿病童及提供病患與家屬交流之機會,林口長庚特舉辦本座談會,邀請營養治療科陳怡玲營養師主講「醣類計算〜端午飄粽香」、...

【免費講座】快樂「棄」喘兒歡樂會

【免費講座】快樂「棄」喘兒歡樂會

(優活健康網新聞部/綜合報導)氣喘兒該上體育課嗎?為什麼運動會誘發氣喘?這是家中有氣喘小朋友的家長們經常擔心的問題,每當聽到電視新聞報導因氣喘而死亡的消息,都不免心驚膽顫,但其實只要清楚的認識它、面對它,氣喘一點也不可怕!為此,林口長庚特舉辦本活動,邀請兒童過敏氣喘風濕科吳昭儀醫師主講「運動High-five 氣喘Goodbye」,另準備闖關遊戲邀請氣喘兒小朋友們來挑戰。黃璟隆副院長及兒童過...

壓力一來就狂拉!婦罹克隆氏症險喪命

壓力一來就狂拉!婦罹克隆氏症險喪命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)每次壓力一來,情緒一崩潰,腸胃就會開始不安分起來,只好直衝廁所,稀哩嘩啦的「迎接」不停地腹瀉,這是發炎性腸道疾病克隆氏症患者的共同辛酸血淚,一天上二十次的肚子,更是常見的情況!罹克隆氏症不自知 黃婦差點丟小命一名四十八歲的黃姓職場婦女,就是典型案例。她每天奔波於職場與家庭之間,幾乎天天忙到焦頭爛額,近來因壓力倍增,使得她的時不時就會鬧起肚子,十萬火急趕赴廁所...

燃脂解膩?六成蘆薈產品 蘆薈素全都超標

燃脂解膩?六成蘆薈產品 蘆薈素全都超標

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)蘆薈,近年來因減重風潮盛行,成了許多宣稱能燃脂解膩的產品,所愛用的熱門成分,不過,根據食品藥物管理署,所公布的最新抽查資料指出,市面上含有蘆薈成分的產品,高達六成蘆薈素全都超標,吃多恐嚴重腹瀉。產品違規廠商 聯華、台鹽、杏輝都有食藥署指出,其中蘆薈素超標的品牌有,「纖吃纖盈-窈控33」、「KGCHECK纖油解膩錠」、「burner倍熱順酵錠」、「KOKOKG...

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