長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
面對親友離世難免會感到哀傷，該如何走出傷痛呢？心理輔導師帕蜜拉．D．布萊爾（Pamela D. Blair, Ph.D.）於《悲傷練習》一書中，分享個人經歷和他人故事，探討不同類型的失落，包括失去父母、配偶、手足、朋友甚至寵物，並透過實用的練習與儀式，幫助讀者在面對巨大失落時找到力量、重新認識自我，在關係中找到新的平衡。以下為原書摘文：
全球肥胖盛行率屢創新高，但許多人仍有「健康胖」迷思，認為體重超標沒生病就沒關係。醫師指出，當身體質量指數（BMI）達24以上，發生心肌梗塞、中風等心血管風險，為正常人的1.7倍。最新研究首次揭露台灣人使用瘦瘦針減重的相關數據，證實11個月可有效減重平均達13公斤，證明健康管理體位及預防疾病的重要性。
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）南韓MERS解除警報！經過23天無新增MERS病例，南韓總理今日宣布疫情將結束，籲民眾回歸正常生活，疾管署考量南韓疫情已獲得控制，今日解除南韓MERS旅遊疫情建議。23日無新增病例 南韓解除警報南韓自今年5月20日公布首例自中東地區移入之MERS病例後，已累積186例病例，其中36例死亡；該國自7月5日公布最後一例確診病例後，已連續23天沒有新增病例，相關接...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）許多人感冒時，因擔心西藥的副作用，因此會改為尋求中醫治療。而中醫認為感冒的主要原因，外邪趁著人體虛弱時入侵，外邪即病原體，在侵襲人體後會產生風熱風寒等一連串令人不適的症狀，肺往往首當其衝。中醫師表示，現代人作息不正常，飲食習慣改變，再加上季節變化的反常，都使得身體無法好好發揮協調功能，讓人變得容易生病。衛福部臺南醫院中醫科鄧佳明醫師指出，根據中醫的辨證論治，...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）肝臟是沉默的器官，通常肝病初期不會有任何症狀，當發現不對勁，病情可能已經很嚴重；台灣每年因肝病死亡的人數高達1萬3千人，佔死亡人數8％，甚至高過因糖尿病或高血壓死亡的比率，嚴重影響國人健康，國健署強調，只要透過定期追蹤、治療，就可有效控制肝病危害。肝癌患者 9成為B、C型肝炎國健署指出，國人死於肝癌的病患中，約有70％的人為B型肝炎帶原者，20％為慢性C型肝...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）肝病一直以來都是台灣的國病，每年約有1萬2千人於肝病，幾乎每45分鐘就有一位國人因肝病身亡！但其實戰勝抗肝病一點都不困難，只要擁有正確的觀念，並透過篩檢、追蹤、治療三步驟，大部分的肝炎病情都能獲得有效的控制，甚至有機會痊癒。B型肝炎病毒不易突變 施打疫苗可有效防範台灣肝病醫療策進會高嘉宏醫師表示，B型肝炎因屬於DNA病毒，並存在於細胞核中，較不會有突變的問題...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）每當出現口乾舌燥、眼睛乾澀，大家都以為是火氣大、體質燥熱所引起，但若連喝了降火氣的青草茶也無法獲得改善時就要注意了，因為口乾舌燥除了體質或氣候影響外，也可能是罹患「乾燥症」！40～50歲中年女性 較常出現乾燥症乾燥症又稱為修格蘭氏症候群，是一種原因不明的慢性發炎疾病，由於自體免疫系統異常，無法辨識外來有害物質與自己本身的差異，因而開始破壞人體外分泌腺體，如淚...
（優活健康記者談雍雍／綜合報導）夏日天氣炎熱，許多人都會選擇到海邊戲水消暑，但如果戴著隱型眼鏡玩水，恐會因角膜缺氧加上水中帶菌，易造成眼部感染！日前就有一名高雄女大學生，戴著隱形眼鏡戲水，隔天醒來發現眼前一片黑，就醫檢查是角膜潰瘍，險些失明。因此眼科醫師提醒，戴隱形眼鏡時應避免游泳、外出玩水，以免不乾淨的水源跑進眼睛裡，引起細菌感染、角膜潰瘍等疾病。配戴清潔保養不可少 ...
（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）隨著生活型態、工作的改變，讓越來越多的夫妻面臨不孕的難題，常見結婚多年女方肚皮就是沒有反應，加上全球男性精子量正以飛快的速度減少，曾有研究指出，全球男子的精子量正逐漸減少中，在過去半個世紀以來平均下降逾四成。所以男性該如何想有效的讓精子量提升，才能達到「精液求精」的效果？改變飲食、生活習慣 有助精子活跳跳一般來說，會造成精子量減少的禍...
（撰文：Frank Chen） （諮詢：藝人方芳芳） （藝人方芳芳淡出演藝圈十多年，仍有凍齡般的美麗外表／圖片取自網路） 「奇怪耶！」這是近來台北市長柯文哲，在電視螢光幕前常說的一句話，不過，這爆紅的三個字，似乎也很適合來形容眾多女星。舉例來說，被譽為台灣最美麗主持人方芳芳，早期就以清純玉女形象，在演藝圈颳起旋風，雖多年前為了婚姻，漸漸淡出演藝圈，不過，...
（優活健康網特約記者陳詩婷／採訪報導）延續6月新娘的熱潮，7月結婚的新人也是一對一對接著報到；然而，在享受婚禮的喜氣與眾親友祝福的同時，也必須開始思考未來生孕計畫，求一場人生圓滿。婦產科醫師張帆說明，由於現代人晚婚、壓力過大的情況普遍，加上喜歡吃補等習慣，間接影響懷孕成功率。建議有孕事規劃的準新人，可藉由計算經期的週期，同時評估卵巢的功能，才能提早掌握好孕氣。難孕3因素：晚婚、吃補及環境談到...
（優活健康網編輯部／綜合整理）酒如果能高明的喝，對減重也能有好的效果。接下來要跟大家分享，不會給肝臟和胃腸造成負擔，選擇適合的下酒菜反而會變瘦的祕訣。首先，請從「黏稠類、豆類、深綠色蔬菜、菇類」這四類食物中點幾道下酒菜，稍微墊墊肚子後，接著，再點喜歡的肉或魚，這樣就能防止點過多。而且這四類食材可發揮保護胃腸、解除肝臟毒素、提高代謝等作用，是適合飲酒時的配菜。最後，請別忘了點具有脂肪燃燒效果的...
