經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病（AML），治療長達1年，期間因副作用導致食慾不振，所幸在營養師協助下，逐步穩定營養狀態。媽媽表示，孩子原本無明顯不適，僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫，最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出，若確診6個月內透過營養介入恢復體重，5年存活率可大幅提升，更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜，改善癌童營養吸收情形。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬至即將到來，在此時吃湯圓是國人習俗。因此，臺北市衛生局於冬至前派員前往湯圓飲食店、甜品店、散裝湯圓製造業、傳統市場等進行冬至湯圓食品抽驗，總計抽驗30件產品，檢驗結果2件不符規定，違規產品已全面要求下架，不得再販售。衛生局指出，本次抽樣30件產品，包含20件湯圓、10件配料製品，含芋圓、地瓜圓、芋頭等，檢驗防腐劑（包含去水醋酸、苯甲酸、己二烯酸），其中1件...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）塑膠製品及保麗龍材質會釋出壬基酚，也就是環境賀爾蒙，有影響人體正常賀爾蒙分泌之虞。加上台北市立聯合醫院與陽明大學研究發現，北台灣的孕婦及新生兒，環境荷爾蒙壬基酚（NP）暴露濃度高，推測與飲食有關。因此，專家建議，孕婦應減少外食，及避免接觸塑膠製品或用塑膠容器等盛裝食物，以免有溶出疑慮。陽明大學環境與職業衛生研究所助理教授黃鈺芳表示，過去NP常被添加於洗衣劑、...
（優活健康網記者張致筠／綜合整理）厚重大衣、絨毛圍巾再加上寬鬆褲子，別以為冬裝可以掩飾身材就懶惰不運動！一般人都知道，天冷易增加食物攝取使熱量飆高，此時又發懶、不愛動，恐怕春天一到就如吹氣球般整個人胖上一圈！因此想要維持美好體態，千萬別在任何季節怠惰，還是要維持運動習慣。天冷為保暖禦寒 易吃重口味食物根據《優活》過去報導指出，天氣冷時身體為了保暖禦寒，會讓人體不知不覺選擇偏鹹、重口味食物，如...
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）不管是俐落短髮、性感大捲或氣質長髮，雖然髮型能讓人有不同樣貌；但不論如何，只要髮質差、毛躁又乾枯，儘管造型一百分，還是讓人看起來有點「不舒服」；研究也指出，髮質不好會讓整個人看起來更老、氣色差和不健康等；因此護髮絕對是所有人都要做的功課。易出油者應每天洗頭 避免引起毛囊堵塞相信每個女生都有一套護髮秘方，不論是挑選洗髮精、潤髮劑及護髮素或利用食物幫忙；凡是提到...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國人外食比例越來越高，對於身體所需的營養往往攝取不均衡，台灣逐漸邁向高齡化社會，老年人也是骨質疏鬆的高危險群，身體對鈣質的吸收也不如年輕族群來的完全，如何完整吸收鈣是老年人需要注意的問題。高齡者補鈣需吸收 液態營養品較方便由於高齡化族群的咀嚼與吞嚥功能已慢慢退化，若透過固態的營養補充品（如鈣片），恐有吞嚥困難等問題，因此已有不少液態營養品，來補充身體鈣質，目前市...
（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）12月1日世界愛滋日，在今年新增愛滋通報個案中，以不安全性行為居首，大學生則是新增幅度最大的年齡層。為了向年輕學子推廣安全性行為，新北市衛生局結合轄內17所大專院校新生體檢，舉辦問卷填答抽獎活動鼓勵學生參與；竟發現過去有性經驗者約24%，之中僅有4成「每次都有使用保險套」，其餘因不安全性行為將自己曝露於感染風險中。大學新生5成誤用油性潤滑液 套套恐破衛生...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）現代人生活忙碌、工作壓力大，有些人喜歡透過吃保健食品讓自己維持在良好的健康狀態，有些人則選擇利用中藥進補，然而，煎煮中藥的時間對大部分民眾並不方便，為此，花蓮慈濟醫院中醫部表示，中醫即飲包是可以幫助民眾達到強身進補，又能節省時間的新選擇。深知現代人忙碌經常因為忙碌而忽略自己的健康，花蓮慈院中醫部推出中醫即飲包，讓調養身體變的更輕鬆。包括強筋健骨方、加味四物湯...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）已故藝人趙舜，菸齡32年，因為長年抽菸關係，在8年內發生了3次大中風及無數次的小中風，甚至引起腎功能衰竭而需要定期洗腎，在12月10日逝世周年前夕，他的太太挺身鼓勵民眾及早戒菸，以免像趙舜一樣「抽掉人生」！自行戒菸難 求助專業增30％成功率臺北市政府衛生局長黃世傑表示，一手菸害自己、二手菸害別人、三手菸害家人，菸草中含有超過7,000種化學物質，至少有93種...
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）沒有心理健康，就沒有真正的健康。根據世界衛生組織統計，2004年在全球因疾病的支出中，心理疾病的支出占13％，光憂鬱症就占4.3％。心理疾病造成的經濟損失亦十分重大，估計自2011年至2030年間，因心理疾病造成全球經濟損失超過1,630萬美元。推動心理健康工作之重要性，不言而喻。社會問題 引發心理健康需求增「心理健康」不僅是沒有異常行為與精神疾病，同時也意...
