與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
（優活健康網編輯部／綜合整理）為此，與其等到血糖值上升後再設法抑制，不如從一開始就避免讓血糖值上升，因此，攝取食物的先後順序很重要。第一口吃的食物，不一定要是蔬菜，從肉類或魚類開始也沒問題，重點是遵循「主食最後吃」的原則，最後再把米飯或麵條吃進肚子裡；且在「碳水化合物最後吃」的原則下，通常吃到最後階段時，肚子多半已經有一定的飽足感，因此或多或少可以減少醣類的攝取量。為什麼在飲食中添加醣類以外...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 長輩聽別人講話時，有時會聽不太懂、雞同鴨講，美國馬里蘭大學一項研究發現，這或許不是耳朵有問題，而是大腦退化造成。研究認為，當長輩身處吵雜環境，大腦較無法快速理解別人講話，即使有些長輩聽力檢查正常，也一樣會遇到這種困擾。 年長者 較無法理解他人講話 上述研究成果已發表於〈神經生理學期刊〉（Journal of Neurophy...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 血糖高升，不只影響全身健康，更容易干擾大腦功能，導致認知能力、記憶力變差。中山醫療社團法人中山醫院身心內科主治醫師、陽明大學生醫光電研究所助理教授賴建翰，與陽明大學、台北慈濟醫院、台北醫學大學、振興醫院研究團隊在國際期刊發表研究指出，血糖偏高時，即使只是在糖尿病前期病變階段，還沒惡化成糖尿病，大腦白質連結、傳輸狀況也會變差。 血糖...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一年一度的雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治宣導慈善晚宴盛大舉辦,現場在氣勢磅礡的鼓聲中與舞者曼妙揮舞著粉紅絲帶熱鬧開場,現場星光閃耀，吳克群、陳思璇、連勝文、蔡依珊、曾馨瑩、簡浩與 LinLi Wedding 董事長林莉、總監黃湘云等多位知名藝人與各界代表共襄盛舉，為乳癌防治議題凝聚更多關注與關懷。隨著年紀增加 罹乳癌風險也會提高乳癌目前是全球女性罹患的四...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）當心，別再輕忽貧血！現年44歲的孫小姐，於35歲開始出現貧血、疲倦、嗜睡、活動易喘以及常感冒等症狀，起初認為只是工作勞累不以為意，沒想到37歲那一年突然昏倒送醫，血紅素值曾低至2.9 g/dl，才得知一切原來是骨髓化生不良症候群(Myelodysplastic Syndrome，MDS)作祟，確診分類為中度風險MDS。細胞老化或基因突變 造血異常中華民國血液病學會理...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）日前因寶島低音歌王郭金發不幸猝逝後，網路瘋傳為了預防突發性心肌梗塞，應該隨時備有藥品「耐絞寧」，花蓮慈濟醫院心臟內科醫師陳郁志表示，耐絞寧不像是感冒藥，不是家庭常備藥，屬於醫師處方用藥，若民眾有胸悶、胸痛等症狀，應就醫檢查，預防勝於治療，而不是把急救藥物當成保命符。頸部僵硬感、早晚頭昏 容易忽略近期天氣逐漸轉冷，早晚溫差大，又到了心血管疾病好發時節，高血壓患者由於初...
（優活健康網新聞部／綜合報導）神經內分泌腫瘤（簡稱NET）因症狀不夠專一，經常與其他疾病容易相混淆，從有症狀到確診，往往要經過5至7年的時間，是醫界普遍認為屬於難以及早診斷的癌症之一，不可不慎。中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科白禮源醫師指出，從臨床上來看，大多數患者是因為發現腫瘤，經病理切片或手術切除後才確診，較少患者是因為有內分泌症狀後經由檢查後診斷。根據國內2012年癌症登記資料統計，全國每年約...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）70多歲康老先生，因二尖瓣膜逆流及主動脈瓣膜逆流，造成下肢嚴重水腫、心臟衰竭，情況危急，瓣膜因老化鬆脫，就會有瓣膜「逆流」或「閉鎖不全」的問題，使血液在心房、心室及主動脈間來回流動，造成心臟功能異常，老先生就是最明顯的例子，經過診治，採用瓣膜修補的方式為患者進行手術，手術順利成功，病患恢復情況良好。留住瓣膜 避免感染、損壞風險台北慈濟醫院心臟血管外科主任諶大中表示，...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）77歲的呂姓老翁，偶爾感冒咳嗽，平時很少有不舒服的情況，但近來連散步都會很喘，就連去上個廁所也會喘到不行，甚至覺得呼吸困難，經超音波檢查發現原來老翁竟患有「先天性心房中膈缺損」。成年或晚年之後才會有呼吸困難症狀豐原醫院心臟科主任曹承榮表示，先天性心房中膈缺損，也就是左心房跟右心房中間的中膈有缺損，心房中隔缺損都是先天性，每1000位新生兒約有1位，若缺損破洞太小，兒...
