「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀，主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇，馬光中醫中醫師劉宗昇提醒，更年期是自然歷程，卻常被忙碌生活忽略，導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩，有助緩解不適、穩定身心。
我們常將重要的事記在行事曆，但你真的有記對嗎？臨床心理師、應用行為分析學專家竹內康二於《用科學告別拖延腦，不靠意志力！》一書中，運用行為分析學的研究成果，將其充分落實在「行動力」，只要了解、接受並善加利用行為原理原則，就能改善生活上的拖延症。以下為原書摘文：
（優活健康網記者徐平／綜合報導）77歲的黃太太有高血壓、糖尿病病史，1年前健康檢查發現2公分肝癌，因年紀大、罹患糖尿病、高血壓，評估手術風險過大，經治療團隊評估，使用立體定位消融放射治療後，腫瘤完全治癒，過程中也沒有副作用，治療後維持很好生活品質。影像導引、呼吸調控 追蹤腫瘤立體定位消融放射治療(Stereotactic ablative radiotherapy)將高劑量、高能量的放射線精準導入...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據國健署及內政部人口統計分析，全國65歲以上老年人全口無牙盛行率為25.8％，總計超過75萬人，醫師表示，其實不只老年人有全口缺牙問題，還有一群因不敢看牙或疾病導致缺牙的成年人，長期受到活動假牙困擾，當心「活動假牙症候群」上身。逾30％缺牙者 有焦慮及憂鬱症狀根據台灣針對活動假牙使用者的調查，約有1/4為全口缺牙者，1/4為半口缺牙者，顯示台灣配戴活動假牙者，生活...
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）隨著國人生活型態改變、飲食西化影響，罹患逆流性食道炎的民眾日益增多，長期胃食道逆流對於生活及健康的危害，不容小覷，根據醫學文獻指出，台灣逆流性食道炎盛行率為15.6％，居亞洲之冠。男性罹患風險 為女性的2.6倍開業診所醫師鄭乃源說明，台灣胃食道逆流位居亞洲之冠原因，可能是因在美食國度的台灣人十分重吃，對各種美食較不抗拒，久而久之給胃部很多負擔，根據開業診所分析的9...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）5個多月的女嬰宸宸剛出生時，因先天性室間隔完整的肺動脈瓣膜閉鎖(pulmonary atresia with intact ventricular septum)，導致血液無法正常經由肺動脈輸送到肺微血管與肺泡進行氣體交換，血氧濃度一度掉到60％左右，出生隔日進行介入性心導管手術治療，現在恢復狀況良好，需定期返院追蹤。血氧降低 嘴唇缺氧成暗青色宸宸媽媽懷孕28周時，...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）新北市本月1日新增確診1例腸病毒併發重症個案，新莊3歲男童8月2日出現發燒、發疹、嗜睡與嘔吐等症狀，至診所就醫後未改善，住院治療確認為腸病毒71型，目前病況穩定，同住的1歲弟弟於7月底確診腸病毒，推測個案可能因接觸而感染，提醒家長照顧病童時，應更注意自己的預防措施，減少家中傳染機會。逾2名幼童腸病毒 停課7日衛生局表示，今年初1月新莊已因出現腸病毒71型陽性輕症個案...
（優活健康網新聞部／綜合報導）怎麼頭髮這麼多分叉？很多人在梳頭髮時發現秀髮分叉斷裂，都會好傷心，再看到頭髮掉了一大把，更是心驚驚，殊不知，頭髮分叉斷裂與掉髮，和你所攝取的營養也大有關係，營養師提醒，平常飲食中應多攝取含維生素E與生物素的食物，可以幫助健髮與護髮。 苦茶油、魚油 維生素E抗氧化如何使頭髮烏黑亮麗呢？台安醫院營養部營養師劉怡裡表示，想要使頭髮健康，可多吃含有維生素E的食物，例...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）縱膈腔腫瘤初期症狀不明顯，長大到壓迫鄰近的器官時，如氣管、心臟、大血管等，才會逐漸開始出現哮喘、咳血、頸部及上肢水腫等症狀，一般來說，縱膈腔病灶可以是因為良性的發炎所引起，如肺部感染造成之淋巴結腫大，或縱膈腔本身之發炎反應所造成，像縱膈腔炎、類肉瘤等。病灶僅1公分 仍可能診斷為肺癌即使縱膈腔病灶僅1點多公分，本身無任何不適，仍有可能被診斷為肺癌，大多數縱膈腔病灶靠近...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）香港商人黃先生今年53歲，長期患有牙周病而造成全口缺牙，曾在醫師建議下嘗試配戴活動假牙1～2個月，因工作需求時常得面對許多人，而缺牙及配戴假牙期間，咀嚼不易、講話咬字不清與不美觀的狀況，對社交造成了莫大壓力，經多方評估後，決定來台進行全口重建植牙手術，手術1天完成，猶如換了一口真牙，牙周病也沒了。1日手術 降低花費及治療風險醫師建議，想要避免活動假牙症候群，可考慮植...
（優活健康網新聞部／綜合報導）為降低慢性病長者之憂鬱傾向，善盡本院肩負之社區關懷責任，配合新北市衛生局心理衛生月，特舉辦免費公開之衛教演講，提供憂鬱傾向長者及其家人辨別憂鬱症警訊之知識、照護重點、診療途徑與自殺防治相關課程。目的在加深社會大眾對於長者憂鬱與生活適應之認識，以達增進長者心理健康之效，並藉由自殺防治宣導，推廣人人皆是自殺守門人的概念。為提供民眾全方位的照顧，9月13日星期日，上午：09...
