「嗝～ 嗝～嗝～」跟朋友聚餐之後，因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣，肚子也圓滾滾的，有時候用空心手掌去拍拍肚子，還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音，肚子脹氣的難受經驗，一定很多人都曾經發生過，當發生脹氣的時候，該怎麼處理呢？《優活健康網》特摘此篇，教你4招有效消脹氣。
特別企劃：腸胃脹氣
特別企劃：肝肝好
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
45歲後女性可能出現熱潮紅、盜汗、情緒波動、記憶力變差等更年期症狀，主要因卵巢功能衰退、雌激素減少所致。《優活健康網》特選此篇，馬光中醫中醫師劉宗昇提醒，更年期是自然歷程，卻常被忙碌生活忽略，導致壓力累積、症狀加劇。透過日常飲食調養與穴位按摩，有助緩解不適、穩定身心。
我們常將重要的事記在行事曆，但你真的有記對嗎？臨床心理師、應用行為分析學專家竹內康二於《用科學告別拖延腦，不靠意志力！》一書中，運用行為分析學的研究成果，將其充分落實在「行動力」，只要了解、接受並善加利用行為原理原則，就能改善生活上的拖延症。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作量大運動量不足，偶而享受揮汗淋漓的快感，之後換來的卻是全身腰酸背痛，此時往往會求助消炎止痛藥物，藥師將與您分享使用止痛藥的正確觀念，讓您要活就要動，要動不要痛。針對各種用藥觀念及迷思，藥學部藥師高韻涵，將於亞東醫院北棟1樓思源1廳進行「正確使用止痛藥」宣導講座，內容完整豐富，歡迎民眾踴躍參加。名稱：正確使用止痛藥時間：105年9月14日 星期(三) 下午13...
（優活健康網編輯部／綜合整理）一名年輕女子到醫院就醫，她在幾天內體重急速增加，病關節痛了好幾個星期，醫療團隊診視後，發現她的身體積水過多，3個星期前她還很健康，然後體重突然在1個星期內增加了10公斤，現在還加上呼吸困難，這名34歲的病患因此來到醫院就診，到院時，病患看起來疲憊不堪，整個身體都水腫。病患皮膚水腫 用手指壓時會凹陷醫生檢查時，發現病患皮膚水腫，而且用手指壓時會凹陷，放開後指印會留在按壓...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 您是否經常會有急尿、頻尿與夜尿的情形？可得要小心，有可能是膀胱過動症已上身！根據統計，四、五十歲成年人中，大約有四成會有膀胱過動症，有可能和老化、脊髓損傷、中風、攝護腺肥大、糖尿病等有關；除了使用藥物治療之外，其實在平常的生活作息及飲食中，也應該要特別注意，才能避免膀胱過動症來擾人。 患者常羞於求診 出現嚴重併發症才會就醫 ...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名58歲女性，臉上布滿大大小小的曬斑，接受一次755波長的皮秒雷射治療，經過2周後，治療部位曬斑消失改善，感覺年輕了許多。醫師指出，傳統雷射除斑治療需恢復期、容易反黑；而755波長皮秒雷射恢復期較短，平均治療約3至6個月，黑色斑、凹洞、皺紋、毛孔粗大等皮膚問題，就能獲得改善。 黑斑形成原因 女性易長斑 開業皮膚科診所院長黃...
文／洪郁鈞 採訪諮詢／詠美身心診所院長暨禾馨民權婦幼診所女性身心健康特別門診主治醫師蕭美君 孕期壞情緒可大可小，如果只是偶發，還不至於影響家庭和諧，但若是憂鬱症狀，則須早期發現、早期治療，避免讓產後的新生喜悅被重重憂慮掩蓋。 孕期壞情緒的可能原因 1）生理性原因 ／ 從受孕的那一刻起，孕媽咪身體的荷爾蒙就會發生變化，這樣的變化在妊娠中後期（約24～...
