特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

驚!膳食纖維不足 細菌吃腸子!

驚!膳食纖維不足 細菌吃腸子!

(優活健康網新聞部/綜合報導)現代人飲食越來越趨向精緻化,除了忙碌的上班族常隨便以飯糰、三明治果腹,另一族群則是討厭吃青菜,另外,還有永遠在節食的女性 ,常會以現打果汁當成一餐。但你知道就算喝現打果汁,攝取的纖維量通常也是不足的,反而攝取了不少糖分,長期下來對健康並無助益,還有可能拖垮身體!根據統計結果,約有九成的人平均膳食纖維攝取量遠低於衛生福利部所建議的每天25~35g。在最新的國際頂尖期刊 ...

兒少暴力創傷 2年增加6%

兒少暴力創傷 2年增加6%

(優活健康網記者徐平/綜合報導)年節將至,家人相聚,互動多又易產生家庭暴力的高峰期,從前家暴問題常因為親屬關係的尷尬而被隱瞞,而在113保護專線設立後,受害者能透過全年無休的113保護專線,維護自身安全,去年總計接獲16萬8,470通電話,亦即平均每4分鐘就有1位民眾撥打113求助電話!即使未受虐 目睹親密關係衝突將造成創傷扣除無效電話後,共計處理12萬7,246通求助電話,保護性案件求助問題中,...

常穿細高跟 神經損傷易骨折!

常穿細高跟 神經損傷易骨折!

(優活健康網新聞部/綜合報導)蔡依林又在演唱會時跪地重摔!原因都是所穿的細跟高跟鞋惹禍;所幸只是皮肉傷,她都能立即調整好後繼續表演。骨科醫師指出,門診中有不少人因為跌倒來就醫,輕者只是皮肉外傷,嚴重者也有可能造成骨折或神經損傷,由於穿細跟高跟鞋最容易造成跌倒,所以最好是選擇寬底高跟鞋,才比較安全!細跟高跟鞋不符合人體工學 蔡依林日前在大陸酷狗音樂節演唱會時,突然跌倒膝蓋跪地,原來是右腳穿...

水瀉逾10次 暴飲暴食害的!

水瀉逾10次 暴飲暴食害的!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)享受美食,千萬別讓急性腸胃炎拖垮美好假期!一對情侶在年節期間到大飯店享用海鮮吃到飽,隔天因為嚴重水瀉而到醫院掛急診。開業診所內科醫師巫慶仁提醒,每逢連續假期,急性腸胃炎的病患會增加2~3成,民眾切勿暴飲暴食以免傷身。全身酸痛、噁心反胃、腹脹嘔吐尾牙、春酒陸續登場,許多民眾趁機在年底犒賞自己,各式聚會邀約不斷,醫師提醒,暴飲暴食除了胃受不了,還可能引起腹瀉等腸胃疾病,...

聲音沙啞有異物 恐為甲狀腺癌晚期

聲音沙啞有異物 恐為甲狀腺癌晚期

(優活健康網記者徐平/綜合報導)曾有一名男性患者,工作收入雖不多但也足夠一家三口生活,去年因脖子有異物突出及吞嚥困難等症狀就醫檢查,隨後確診為甲狀腺癌晚期,且已轉移至雙腿腿骨,初診時已手術切除甲狀腺,但右大腿仍疼痛並且行動吃力,放射治療後仍無法恐致癌細胞,後服用標靶藥物,數月後除了恢復自主能力,更重獲健康人生。喉嚨有異物感、不明腫塊、聲音沙啞2016年健保署相關報告指出,亞洲的甲狀腺癌發生率較其他...

愛犬安樂死 「病態性哀慟」恐致心理危機

愛犬安樂死 「病態性哀慟」恐致心理危機

(優活健康網記者徐平/綜合報導)寵物是玩伴、是朋友,更有人把寵物當作自己的孩子一樣,陪伴的力量能夠填補空虛、讓心靈得到滿足,根據行政院農委會2015年最新統計,全台家犬貓數量高達230萬隻,也就是平均每10個台灣民眾,就擁有一隻愛犬或愛貓。寵物突然死亡觸發飼主心理危機寵物的角色對於某些飼主而言相當於家人的關係,當寵物與飼主的親密關係及依賴性越來越高時,寵物的突然死亡可能觸發飼主的心理狀態不穩,過度...

落實控糖3招 運動部位別打針

落實控糖3招 運動部位別打針

(優活健康網記者徐平/採訪報導)定期服藥、控制血糖、維持體重是大部分糖尿病友每日的功課,大部分的病友因為容易疲倦,或者認為每日的勞動已經足夠而忽略運動,然而運動不只能夠協助控糖,也可協助高血脂的糖友降低血脂、降低心臟血管等慢病併發症的風險,高危險群的病人也能利用規律運動讓自己避免進入糖尿病階段。行動不便、無法久站 可累積分次運動鄧琇云護理師表示,「用藥、飲食、運動」是控糖3大招,但大部分的病人都只...

中年男子當心!3不措施防漢他

中年男子當心!3不措施防漢他

(優活健康網記者徐平/綜合報導)不讓鼠來鼠往,杜絕漢他病毒!去年底一名從事肉品販賣的57歲男性,出現肌肉痠痛、胃寒、發燒症狀,就醫後經採驗,確診感染漢他病毒。農曆年節將至,提醒民眾大掃除時,應留意環境中老鼠可能入侵的路徑,廚房整齊清潔、垃圾妥善分類,清除死角就能避免疫情發生。主要症狀為發燒、結膜充血、虛弱2008年截至目前的漢他病毒病例共計11例確定病例,多數為男性感染者,年齡層則以50歲至59歲...

天冷長輩防跌倒 這2件事要注意!

天冷長輩防跌倒 這2件事要注意!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死,事實上,跌倒是台灣老人致死率的第2名,因為天氣突然轉變造成低血壓,根據國民健康屬資料顯示,每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形,若跌倒時周邊無人可協助,恐會導致更嚴重的結果,因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩,較易因姿勢改變容易重心不穩或...

好「氟」氣!防蛀牙快來免費塗氟

好「氟」氣!防蛀牙快來免費塗氟

(優活健康網記者徐平/綜合報導)吃甜食、喝飲料是許多兒童的口腔疾病元兇,因為缺乏清潔或者清潔不夠完全,加上家長因為幼兒耍賴而通融不刷牙,長此以往,幼兒幾乎含著糖水入睡,口腔問題越來越嚴重。維護口腔清潔應從小培養,不論是刷牙角度、漱口水、甚至牙線的使用,層層把關才能鞏固牙齒!不懂刷牙技巧 蛀牙率高達約95%臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲指出,蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病,根據衛生福利部國民健康...

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