特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

愛上算你倒楣!交往前看清「6大特質」避免愛錯人:金錢觀不合也算

愛上算你倒楣!交往前看清「6大特質」避免愛錯人:金錢觀不合也算

許多人在感情中,可能會忽略一些重要的警訊,建議交往初期就觀察對方的特質。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中,分享心理洞察與真實故事,帶領讀者從親密關係的迷霧中走出,透過一次次的自我對話,看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望,最終回到自己的內在,學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文:

一回家就立刻開冷氣?居家達人揭吹冷氣「5大NG習慣」恐電費狂飆

一回家就立刻開冷氣?居家達人揭吹冷氣「5大NG習慣」恐電費狂飆

每天都是高溫炎熱的天氣,冷氣變成日常生活不可或缺的一部分。但若使用方式錯誤,不僅達不到降溫效果,還可能導致電費暴增。《優活健康網》特選此篇,日本居家生活顧問妹尾愛(せのお愛)羅列5項常見的NG習慣,不但讓冷氣效能打折,還可能增加家庭負擔。

頭痛、腰酸背痛 小心肺癌骨轉移!

頭痛、腰酸背痛 小心肺癌骨轉移!

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 腫瘤一旦侵犯到血管,癌細胞就會隨著血液四處流竄,在血液比較豐富的骨頭、肝、肺、腎上腺等地方落地生根,就是所謂的癌症遠端轉移。 肺癌早期沒明顯症狀  最易發生骨轉移 在所有的癌症中,容易發生骨轉移的癌別就屬肺癌、乳癌及攝護腺癌。骨轉移同時也是肺癌最容易發生遠端轉移的部位,根據統計,肺癌若情況嚴重,發生骨轉移的機率達三...

61歲男腰酸背痛 竟是攝護腺癌骨轉移

61歲男腰酸背痛 竟是攝護腺癌骨轉移

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 61歲的簡先生,因為腰痠背痛、骨頭疼痛而就醫,經診斷才發現為攝護腺癌骨轉移患者,在左邊的髖關節、脊椎等處已經出現骨轉移。臺中榮民總醫院泌尿外科主治醫師楊晨洸指出,從癌症的期數及腫瘤的惡性度來看,攝護腺癌發生骨轉移機率也有所不同,如果是臨床分期已經達第三期以上的患者,發生骨轉移的機率為15至25%;但若如曾先生一般,一開始診斷就是第四期的...

不孕治療好辛苦?求子須用對方法

不孕治療好辛苦?求子須用對方法

(健康醫療網/記者郭庚儒、黃軍瑋報導) 國人晚婚晚育的趨勢,使得深受不孕症困擾的夫妻愈來愈多。根據衛福部最新統計,2013年全台有1萬7393人次接受試管嬰兒療程,其中1萬2千多人次失敗;以療程失敗女性平均一年接受2次治療推估,國內每年至少有5千名不孕女性「做人」失敗。  生殖醫學專科醫師唐雲龍表示,今年34歲的吳小姐,曾經做過7次人工授精、1次試管嬰...

糖友請注意:維持三高標準 打擊壞膽固醇為首要工作!

糖友請注意:維持三高標準 打擊壞膽固醇為首要工作!

(撰文/優活健康網記者 徐平) (諮詢/中國醫藥大學附設醫院臺北分院新陳代謝科醫師李國陽、社團法人宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊) (圖片/優活健康網) 糖尿病已知為一慢性代謝症候群,在許多人的印象當中,糖尿病患者通常都會伴隨三高,因此不能夠吃太過重口味的東西,然而,有另一群大腹翁及小腹婆,可能也因為飲食習慣,正遊走在罹患糖尿病的邊緣,要避免或預防因三高問題導致的疾病,打擊壞膽固醇為首要工...

術前先縮瘤 保留乳房機會高

術前先縮瘤 保留乳房機會高

(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多罹患乳癌的女性,對於乳房切除會感到焦慮,針對乳癌術前治療選擇的原因和認知程度進行調查,結果發現,87%的乳癌姐妹在確診後就直接手術切除乳房後再用藥治療,但當初如果知道能夠經由術前治療縮小腫瘤就有機會保留乳房,62%的姐妹們,願意先用藥再手術。切除乳房影響穿著、自信心、身體平衡中華民國乳癌病友協會秘書長林葳表示,研究顯示,46%的姐妹們認為切除乳房對她們造成影響...

60年不敢開刀 脖子腫大如蛋!

60年不敢開刀 脖子腫大如蛋!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)張姓婦人13歲時罹患甲狀腺腫大至今已逾60年,因害怕開刀又未規律服藥,去年起握筆時手抖得厲害,就醫檢查為毒性甲狀腺結節腫引起甲狀腺亢進,醫師建議以微創手術切除甲狀腺結節,以微創手術,從脖子2.5公分的傷口,拿出大小如雞蛋的5公分腫大結節,恢復健康。5公分單一顆結節 大如雞蛋臺中慈濟醫院一般外科高國堯醫師指出,毒性甲狀腺腫大主要分3種,瀰散性、多發性結節、單一顆結節或...

少鹽更健康?恐增腦梗塞率

少鹽更健康?恐增腦梗塞率

(優活健康網編輯部/綜合整理)身體的溫度要提高才能改善血液循環,而在血液解毒上也很重要,人體的溫度提高,能增強免疫力,所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。生活習慣沒有改變 效果會減半首先,改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要,因為即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度,若平常的生活習慣沒有改變,效果也會減半,究竟在我們的日常生活裡,有哪些生活習慣會造成低體溫,了解這些原因後將它們去除,就...

有效防骨鬆 喝完牛奶要日晒

有效防骨鬆 喝完牛奶要日晒

(優活健康網編輯部/綜合整理)上了年紀之後,有些人一被醫生診斷為骨質疏鬆症,就焦急地想攝取鈣質,而每天喝下好幾杯牛奶,但如果只攝取鈣質,卻沒有一起攝取能促進鈣、磷吸收的維生素D,就無法使身體有效吸收,努力喝牛奶卻達不到效果,實在是得不償失,「想吸收鈣質,就要一起攝取維生素D」先把這個重點記起來吧!多吃一點香菇 充分攝取維生素D含有維生素D的食物當中,一般常見的就是香菇,以日本人為例,在食材的搭配變...

常不自主抽蓄 竟是腦部病變

常不自主抽蓄 竟是腦部病變

(優活健康網記者徐平/綜合報導)62歲郭先生頻繁發生左上肢陣發性不自主抽搐,合併意識混沌,至神經科門診檢查,發現病人左手有輕微無力,結果發現為胸腺瘤的腦部轉移病灶,導致的局部癲癇發作。腦區呈現異常慢波、左側上肺野有腫瘤成大醫院神經部醫師吳怡真表示,病人的腦部磁振造影顯示腦部有多顆轉移性腫瘤,其中一顆位於右大腦的動作皮質區,腦波檢查亦於該腦區呈現異常慢波,胸部X光檢查則顯示左側上肺野有腫瘤,確診為肺...

手腕痠痠的 微創手術可改善

手腕痠痠的 微創手術可改善

(優活健康網記者徐平/綜合報導)手部及腕部功能對於日常生活相當重要,小到刷牙洗臉、穿衣吃飯,大至勞動工作、養家活口等,都需要依靠雙手,然而腕部關節及其附屬組織,易因日常意外撞擊造成傷害,工作不慎過度出力,也可能傷害手腕關節內的三角纖維軟骨,造成腕部疼痛及功能喪失,根據國外相關文獻,職業勞動造成手部及腕部傷害的甚至高達30%。組織傷害較少 組織癒合速度較快臺大醫院雲林分院骨科醫師洪誌鍵表示,微創手腕...

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