特別企劃:腸胃脹氣

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

吃太飽狂脹氣打嗝?中醫授「快速消脹氣」4招:塗薄荷油、喝薄荷茶

「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?《優活健康網》特摘此篇,教你4招有效消脹氣。

特別企劃:肝肝好

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

肝臟好不好,檢查身材就知道!醫揭更年期後「梨形身材」恐致2大問題

更年期後,若仍維持「梨形身材」,當心這可能是肝臟的求救訊號!《優活健康網》特選此篇,醫師指出,一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯,在醫師的建議下,進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常,並提醒更年期後梨形身材注意2問題。

奇異果連皮吃更營養!營養師揭「纖維是果肉2倍」有助解便秘、控血糖

奇異果連皮吃更營養!營養師揭「纖維是果肉2倍」有助解便秘、控血糖

奇異果一年四季都有,但台灣主要產季是每年6月到11月,其維生素C含量高,抗氧化功能強大,具有提升免疫力的功效。大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示,奇異果富含膳食纖維且奇異酵素高,最有利於促進腸道蠕動及消化。如果「連皮一起吃」,可以增加營養攝取,纖維是果肉的2倍之多。

夏天皮膚癢是「體內濕氣重」?中醫列「除濕食物」搭紅豆補腎利水

夏天皮膚癢是「體內濕氣重」?中醫列「除濕食物」搭紅豆補腎利水

台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨,濕熱交替的氣候,容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常,中醫認為,此時外濕與內濕交互影響,將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。《優活健康網》特摘此篇分享夏天皮膚病的原因與改善方法,若只待在冷氣房反而造成濕氣不易排出,引發其他問題。

手腕痠痠的 微創手術可改善

手腕痠痠的 微創手術可改善

(優活健康網記者徐平/綜合報導)手部及腕部功能對於日常生活相當重要,小到刷牙洗臉、穿衣吃飯,大至勞動工作、養家活口等,都需要依靠雙手,然而腕部關節及其附屬組織,易因日常意外撞擊造成傷害,工作不慎過度出力,也可能傷害手腕關節內的三角纖維軟骨,造成腕部疼痛及功能喪失,根據國外相關文獻,職業勞動造成手部及腕部傷害的甚至高達30%。組織傷害較少 組織癒合速度較快臺大醫院雲林分院骨科醫師洪誌鍵表示,微創手腕...

用藥就問我 友善藥局APP啟航

用藥就問我 友善藥局APP啟航

(優活健康網記者徐平/綜合報導)為推動藥局社區化,新北市衛生局推出「友善新北好藥局APP」,內有逾600家各區域藥局的詳細資訊,讓民眾以最快速簡便找到距離最近的藥局,以及各項免費如用藥諮詢等健康服務,同時還有導航、連絡電話、營業時間查詢等貼心功能。遠端諮詢藥師 提供衛教服務衛生局表示,社區藥局是市民健康最前線的守護者,只要有任何用藥上的疑問都可以透過APP查詢到最近藥局的資訊,甚至透過部分藥局在A...

消化不良?胃痛恐為膽囊炎

消化不良?胃痛恐為膽囊炎

(優活健康網記者徐平/綜合報導)78歲徐女士日前和家人晚餐後,覺得腹部微痛、不太舒服,自行服用胃藥後就寢,直到凌晨6點多,因全身寒顫及發燒、右上腹部疼痛加劇,才至醫院就診,經電腦斷層攝影檢查發現,為膽結石合併急性膽囊炎,進行腹腔鏡手術後順利取出結石,並經藥物治療,術後2天即康復出院。上腹部疼痛、畏寒、發燒、噁心衛生福利部苗栗醫院外科醫師蕭庭豐指出,臨床上約60%膽囊結石的病人,無明顯症狀,急性膽囊...

醫訊/腦中風、腦創傷病友會聯合活動

醫訊/腦中風、腦創傷病友會聯合活動

(優活健康網新聞部/綜合報導)為提醒民眾為中風的防治繼續努力,有鑑於腦外傷的病人也同樣面臨腦部功能受損後治療與復健的難題,希望能讓民眾更認識中風和腦創傷病人的需求,並藉由參加者傳播正確的知識,共同為預防中風及提升病人照護品質來貢獻心力。由神經內科主任張嘉佑及神經內科主治醫師林慧娟醫師,帶大家認識治療重點,營養師莊湄喬也會教大家如何強化腦傷病人居家飲食的照護技巧,讓病友可以獲得足夠的熱量以供應日常活...

肥胖、糖尿病 睡眠不足害的

肥胖、糖尿病 睡眠不足害的

(優活健康網新聞部/綜合報導)睡眠不足不只影響身心健康,也可能影響胰島素敏感性,並對腸道細菌生態造成衝擊,過去不少研究顯示,睡眠不足會傷害新陳代謝健康,歐洲學者認為,人睡眠不足時,腸道細菌生態可能受破壞,導致腸道細菌種類減少,進而影響新陳代謝功能。腸道細菌 與肥胖、糖尿病息息相關醫界早發現,腸道細菌組成、多樣化情況,與肥胖、第二型糖尿病風險息息相關,而不少研究也發現,睡眠不足的人很容易罹患這些疾病...

醫師政黨傾向 會影響治療態度嗎?

醫師政黨傾向 會影響治療態度嗎?

(健康醫療網/記者蘇湘雲報導) 當一個人政黨傾向不同,關心的議題也會不太一樣,美國耶魯大學學者Hersh與Goldenberg為了解醫師政黨傾向與病患照護之間的關係,利用選民登記資料庫,從29州選取超過2萬名醫師進行研究問卷研究,這些醫師黨籍比例分別為35.9%的民主黨、31.5%的共和黨,以及32.6%的無黨籍或第三黨派。 醫師政黨傾向不同 關注議題也不一樣 ...

30至50歲女性肺癌患者大增 首重第一線不可逆標靶治療

30至50歲女性肺癌患者大增 首重第一線不可逆標靶治療

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 過往提到肺癌,多以50歲以上的男性患者為主,近年臨床診斷卻顯現肺癌有年輕化與女性化的趨勢,高雄醫學大學附設中和紀念醫院胸腔內科李玫萱醫師指出,30至50歲罹患肺癌的患者屢見不鮮外,更有數據顯示女性罹患肺癌的風險是男性的6倍,癌症病患性別統計也證實女性占比高於男性,而肺癌不論是否年輕化或女性化都有一共通點──他們可能是經濟來源及照顧家庭的...

25歲後沒注意保養 當心倦容飄大嬸味

25歲後沒注意保養 當心倦容飄大嬸味

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、黃軍瑋報導) 不少民眾雖然每天吃好、睡好,但臉上還是充滿倦容,醫師分析,亞洲人因先天骨骼、皮膚因素,很容易產生倦容。 醫美開業診所院長林立荃醫師說明,過了25歲,皮膚、肌肉失去彈性與支撐,加上沒注意飲食、生活習慣,沒注意保養,皮膚老化現象就會提早發生。 想和臉上倦容說掰掰,光靠一種玻尿酸,或一種療程,效果往往很有限,醫界現在有一種...

醫訊/男人無聲的殺手-攝護腺癌!

醫訊/男人無聲的殺手-攝護腺癌!

(優活健康網新聞部/綜合報導)攝護腺癌又稱前列腺癌,是男性獨有的癌症,也是男性泌尿系統中位居第一名的癌症,由於攝護腺癌生長緩慢,初期沒有明顯症狀,當症狀出現時,通常是類似良性攝護腺腫大(如排尿困難、流量小、常有強烈尿意、血尿、排尿時有灼熱感),有5成以上病人診斷出攝護腺癌時已是晚期,這時癌細胞已長出攝護腺體侵入鄰近組織,經由血液或淋巴液系統轉移至全身,攝護腺癌常轉移至骨骼,尤其是脊椎骨,因此骨頭痛...

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