特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

有錢人其實都不買高檔車?美國國際學校老師、素人投資家安德魯.哈藍(Andrew Hallam),他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車;19歲開始投資,把70%的薪水用來還清助學貸款;到了第6年,他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中,分享了他的投資祕訣,證明即使薪水不多,也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文:

抗癌治療累人 補充營養很重要

抗癌治療累人 補充營養很重要

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)現在日本的癌症治療以「三大療法」為主,分別是手術、抗癌藥物、放射線這三種。這三大療法都有一定程度的效果,但隨之而來副作用和體力消耗,使患者的免疫機能下降。為減輕患者的身心負擔,近年來開始使用內視鏡進行腹腔鏡手術,或是局部照射病灶的定位放射線治療等方式。最有副作用疑慮的抗癌藥物,跟以前比起來也發展出副作用較低的種類。抗癌治療雖對病灶有效 卻易造成副作用無奈藥物和化學...

你沒真的生氣!憤怒只是「二次情緒」

你沒真的生氣!憤怒只是「二次情緒」

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)人的情緒千奇百怪,喜怒哀樂都有背後的原因。但是有沒有想過憤怒到底為何造成呢?有一說為「憤怒是二次情緒」,提出這個說法的是奧地利出身的精神科醫師,阿爾弗雷德‧阿德勒(Alfred Adler, 1870~1937)。出現不安、恐懼等一次情緒時 常為了掩藏而發怒阿德勒雖未直接與認知行為療法有關,但與弗洛伊德、榮格齊名,是心理療法類別的創始人物,在認知行為療法中受到阿德...

人前心悸、冒冷汗 恐是焦慮症發作!

人前心悸、冒冷汗 恐是焦慮症發作!

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)由於害怕與人接觸,害怕面對人群,因而無法參與任何社會活動……不只是年輕人,就連中高齡人士也多有此種「社交繭居」的情況。社交繭居一詞為日本精神科齊藤環醫師創造的詞彙,本身並不是疾病,但可推測背後可能與某種焦慮症或類似焦慮症的症狀相關。而其中相關性最高的當屬「社交恐懼症」。社交恐懼症 出現心悸、顫抖、冒冷汗社交恐懼症在日本過去稱為「社會恐懼...

胖才會打呼?骨架小呼吸道易阻塞!

胖才會打呼?骨架小呼吸道易阻塞!

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)睡眠呼吸中止症,包括睡眠持續打呼及呼吸暫停。肥胖者雖然發病風險最高,下巴窄的人也容易造成呼吸道阻塞。肌力衰退也是風險增加的要因,隨著年紀增長,喉嚨和頸部的肌肉會開始鬆弛,舌根往後垂,躺下時呼吸道的空間窄化,都會導致發病。睡眠呼吸中止症 肥胖者發病風險增3倍有關睡眠呼吸中止症(SAS)的發病原因,最常見的就是肥胖。一旦過胖,脂肪會囤積在喉嚨附近,使得呼吸道窄化,導致...

講電話也聽得出情緒 竟和共鳴有關!

講電話也聽得出情緒 竟和共鳴有關!

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)人聲因為具有振動,本身就是誘惑。它的振動會啟動並激起某些生理刺激,以及費洛蒙和性荷爾蒙的分泌。情緒、誘惑和荷爾蒙是環環相扣的。我們的爬蟲類大腦及大腦邊緣系統的反應,會導致下視丘分泌荷爾蒙。光是聲音振動就足以引發在美與誘惑之間、肉慾與銷魂之間的激情狂潮。從聲音就能聽出情緒 因共鳴、聲帶不同「聲音」這個人類的音樂,反映了人類的人生,或更確切地說,它反映了我們的過去、苦...

大吃還會餓 可能是「蛋白質型」體質

大吃還會餓 可能是「蛋白質型」體質

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)是否常覺得自己吃一點點就容易發胖,就算大吃過後也很快飢餓,為什麼總是無法像別人一樣放心大吃大喝?其實不是易胖體質的問題,可能只是你攝取食物的比例出錯!蛋白質的體型,身體消化吸收能力特別好,但常容易覺得飢餓,需要攝取多一些蛋白質與脂肪食物,來提供長時間的能量補給。有些蛋白質型人的體質,是對醣類食物有比較好的消化、代謝能力,而使得身體處在較快速代謝的狀況,為了平衡這個...

事事仰賴妻子 男性老年單身怎麼辦?

事事仰賴妻子 男性老年單身怎麼辦?

(優活健康網編輯部/綜合整理)一般提到長壽,大家容易聯想到女性,其實,男性也不少,因此當我們思考單身族時,男性的部分也是重大議題,不能忽略。因為對於要獨自度過老後時光,沒有心理準備、且不具備相關知識的男性,多數會罹患被遺棄症候群,而在孤立的黑暗中獨自啜泣。職業婦女還需照顧家庭 壓力大、工時長女性進入社會工作,在社會中取得一席之地,我認為這是好事,但從生物學角度來看,在女性生來就較為柔弱的身體與精神...

不定時炸彈!腦動脈瘤95%沒有症狀

不定時炸彈!腦動脈瘤95%沒有症狀

(健康醫療網/記者郭庚儒、蔡孟泓報導)腦動脈瘤因腦部動脈血管壁局部膨出,是造成嚴重出血性腦中風的原因之一。據統計,每100人中就有3到4人患有腦動脈瘤,女性比男性多,雖然破裂機率很低;不過,一旦發生,有3分之1的病患就會當場死亡。 雙和醫院影像醫學部主任陳啟仁表示,當腦動脈瘤壁形狀較大,就會產生劇烈頭痛,病患能夠及早就醫檢查,但大部分高達9成以上病患幾乎沒有症狀。 ...

身高是遺傳?孩子長高掌握5關鍵

身高是遺傳?孩子長高掌握5關鍵

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來少子化關係,家長都很寵愛小孩,吃得很好,但是飲食卻過於精緻化,因而導致營養不均衡;或因生活型態轉變,造成小孩壓力大、睡眠不足等影響,孩童生長問題日趨增加,小兒遺傳科的求診比例更是逐年遞增。有位陳小弟因爸媽平均身高僅155cm左右,至各地求醫都被說是遺傳所致,頻頻被打回票,為此相當沮喪,擔心陳小弟將來會因身高而吃虧。克服矮小遺傳 歹竹也能出好筍國泰綜合醫院小兒科主...

發燒不只是感冒 腸病毒重症恐致肺炎

發燒不只是感冒 腸病毒重症恐致肺炎

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)發燒、流鼻水,真的只是感冒嗎?D68型腸病毒症狀不像一般腸病毒會出現水泡,而是發燒、流鼻水、咳嗽及喉嚨痛的上呼吸道症狀為主,嚴重將併發肺炎、腦炎、肢體麻痺以及急性無力脊髓炎等,甚至死亡。國內歷年只有零星感染個案,但新北市近期已檢出4例確診個案。發燒、流鼻水等 71型腸病毒症狀似感冒截至第50週新北市門、急診腸病毒就診人次逾1千5百人,共計檢出10例71型及4例D6...

Menu