特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

運動傷害包含急性損傷、慢性勞損、創傷意外等導致的軟組織損傷或骨、關節疾患,如急性扭傷或挫傷所造成的酸痛,初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師說明容易有運動傷害的人與內科雜病所述的勞傷、風寒濕熱痺症有著密不可分的關係,也就是說這些病症大部分並非絕對由外來的「意外性傷害」所形成,反而是大多數屬於自發性軟組織的急慢性炎症,自己本身的筋骨耐操性不強,受傷只是在運動時誘發出來而已,當運動傷害發生時,患處產生出血與發炎...

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

市面上各式各樣的植物油,有些標榜冷壓、初榨,有些則能高溫煎炒,究竟哪種比較好?食藥署指出,選用植物油需了解其成分和加工方式,包含後續的保存和使用方式都會影響食用安全及健康問題,事先了解植物油脂小知識,選擇適合的植物油,讓飲食更安全。《優活健康網》特摘此篇解析植物油的挑選方法。

毛巾擰不乾、罐頭打不開?醫警告肌少症「5大徵兆」不只是肌肉減少

毛巾擰不乾、罐頭打不開?醫警告肌少症「5大徵兆」不只是肌肉減少

隨著台灣邁入超高齡化社會後,高齡者的相關疾病及症狀也愈來愈受到重視,其中「肌少症」就是其中一項。肌少症不是只有肌肉減少,還包含肌肉力氣減退和活動表現變差,不僅影響行動能力,更可能引發跌倒、骨折,甚至提高死亡風險。建議多留意肌少症徵兆,才能及早預防或治療。

婦狂嗑「蔓越莓果乾」竟釀血糖失控!醫揭「關鍵1原因」別吃太多

婦狂嗑「蔓越莓果乾」竟釀血糖失控!醫揭「關鍵1原因」別吃太多

蔓越莓果乾是健康零食嗎?「蔓越莓果乾」由蔓越莓脫水而製成,外表看似紅寶石,因此有「北美紅寶石」之稱,也是不少人喜歡吃的零食,但市售蔓越莓乾為提升口感與保鮮效果,通常添加大量添加物。《優活健康網》特摘此篇分享蔓越莓果乾的隱藏風險,民眾要注意攝取量才不會傷身。

產後一咳嗽就漏尿?醫建議「陰道雷射」改善:術後多補充維生素C

產後一咳嗽就漏尿?醫建議「陰道雷射」改善:術後多補充維生素C

48歲的小玲是一名全職媽媽,經歷過兩次自然產,產後出現打噴嚏、咳嗽時漏尿的情況,隨著年齡增長情況逐漸加劇,甚至影響日常生活,她聽從醫師建議,進行「蒙娜麗莎之吻陰道雷射」完整療程,明顯改善產後漏尿問題。婦產科醫師提醒,陰道雷射對於更年期、停經期所造成的外陰乾澀等不適問題,也有改善效果。

視力模糊別輕忽!醫揪「多發性硬化症」全身受影響,好發年輕女性

視力模糊別輕忽!醫揪「多發性硬化症」全身受影響,好發年輕女性

「多發性硬化症」是種自體免疫疾病,患者的免疫系統會攻擊自己的中樞神經系統,漸漸造成神經退化、中樞神經系統功能受損,常見症狀包括視力異常、色覺異常、眩暈、疲勞、肢體無力⋯⋯等,其中80%的患者會出現眼部症狀。醫師呼籲,患者務必與醫師密切配合,積極接受治療,減少發作次數,維持生活品質。

比早餐店大冰奶還有效!消脹氣、改善便秘⋯春天養生必喝「1飲品」

比早餐店大冰奶還有效!消脹氣、改善便秘⋯春天養生必喝「1飲品」

春天喝玫瑰花茶養生有哪些好處?哪些人不建議喝?《優活健康網》特選此篇,中醫師指出,玫瑰花茶有安撫情緒、紓解壓力,改善便祕和脹氣的作用,玫瑰花茶可搭配蜂蜜、洛神花、洋甘菊、薄荷等一起沖泡,風味更佳;但由於玫瑰花性寒,孕婦、腸胃虛弱容易腹瀉等5類人不適合飲用。

催眠到底是什麼?催眠可以回溯前世嗎?催眠專家破解「4大迷思」

催眠到底是什麼?催眠可以回溯前世嗎?催眠專家破解「4大迷思」

催眠是一種涉及醫療層面的技術,能夠協助個案自我探索與自我引導。學習催眠治療超過20年、精神科醫師蔡東杰於《5分鐘催眠自療力》一書中,重新定義「催眠」,揭開歷史上混淆催眠的各種迷思與偏見,幫助讀者透過科學的角度認識催眠,學習簡單易懂的自我催眠法,增進身心健康,獲得和諧的人際關係。以下為原書摘文:

明明是為父母好,每次溝通都傷痕累累?心理師教「4步驟」向上教養

明明是為父母好,每次溝通都傷痕累累?心理師教「4步驟」向上教養

明明是為了父母好,為什麼每次溝通,都把雙方弄得傷痕累累?臨床心理師何曉婷於《向上教養》一書中,分享「向上教養」的理念與做法,帶你檢視自己與父母之間的關係,透過了解父母行為背後的心理本能,幫助老年父母將接下來的人生過得更好,同時改善與父母的親子關係,讓彼此相處更少壓力。以下為原書摘文:

年輕糖友平均壽命少14年!醫曝「1原因」陷糖胖惡循環:吃太多不自知

年輕糖友平均壽命少14年!醫曝「1原因」陷糖胖惡循環:吃太多不自知

根據台灣糖尿病年鑑統計,目前台灣罹病人口已超過220萬人,國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation,IDF)更預測台灣糖尿病患者人數在2030年將直逼300萬大關。但專家指出,目前仍有約5成患者未達到糖化血色素(HbA1c)小於7的控糖目標,原因之一可能與血糖與肥胖交互影響的惡性循環相關,造成的共病與死亡風險也大增,腸泌素作為糖尿病的新治療趨勢,可同時控制...

確診癌症該怎麼辦?醫:初次罹癌不用擔心,真正的挑戰是「預防復發」

確診癌症該怎麼辦?醫:初次罹癌不用擔心,真正的挑戰是「預防復發」

《交換禮物》由主持人曾寶儀和導演林明謙耗時多年,所完成的紀錄片,片中訪談醫師和專家,無私分享他們對癌細胞、療癒與全人健康的體悟,探索「癌症」與「療癒」的旅程。《關於癌症,我們是否治療太多,知道太少》一書中,還原《交換禮物》紀錄片中10位專家的訪談內容,讓他們帶著你重新認識自己的身體,看見癌細胞的真面目。以下為原書摘文:

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