與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利，是現代許多家庭的家事幫手。然而，不少人一邊嫌洗不乾淨，一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去，甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣，不僅餐具洗壞了，甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你，哪些物品千萬別放進洗碗機，以及如何正確清潔機器本身。
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛福部公布106年國人最新死因，癌症蟬聯冠軍，肺癌死亡率更連續十年第一名，平均56分鐘即有1名肺癌患者死亡。為此，癌症希望基金會二度攜手台灣胸腔暨重症加護醫學會等五大醫學會，特別於世界肺癌日提出「對抗肺癌，超越三十」，期許落實「精準醫療延長存活」、「儘早發現及早治療」、「醫病政府攜手努力」三大共識，加速完整晚期肺癌治療權益，讓肺癌晚期存活期能突破30個月。晚期肺癌...
（優活健康網記者林奐妤／採訪報導）運動風潮正盛，運動產業的蓬勃發展，也連帶使營養補充成為關注焦點。健身民眾無不想透過正確攝取營養，為自己努力運動的效果加乘。健身界流行的高蛋白飲，是不是每個人都需要喝？營養師提醒，運動前、中、後的營養補充，還是要依照每個人的訓練強度及時間決定，攝取過度反而累積熱量。運動前2小時先進食 防低血糖、飢餓感民眾最常有運動後不吃東西才瘦得快的迷思，然而臨床營養師梁家瑋提醒，...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）大便帶血一定是犯痔瘡嗎？約80歲的賴女士，大便時看到血，以為是痔瘡發作而沒有理會。持續出血了1年，家人無意中知道便帶賴女士至直腸外科就醫。經過血液生化檢查，發現病人血紅素僅剩7（正常值約10.9-15.6 g/dl），大腸鏡檢查於病人升結腸處有腫瘤，化驗後確診為升結腸癌。大腸癌腫瘤在深處 出血顏色較暗紅不易發現痔瘡在肛門附近，因為排便用力擠壓，造成靜脈出血，因此痔...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）約60歲的陳姓婦女，某日照鏡子的時候，意外發現自己好像長出「喉結」！雖然突出在脖子中央，不痛不癢，但吞嚥時會覺得腫塊跟著上下移動。陳婦至耳鼻喉科就醫，經醫師理學檢查及安排電腦斷層檢查後，診斷為少見的甲狀舌骨囊腫。手術切除囊腫並切除部分舌骨，術後追蹤傷口復原良好，生活功能正常。舌骨囊腫是先天性頸部腫塊 有時被誤認喉結舌骨的位置在甲狀軟骨（喉結）處的上面，外觀看不出來...
（優活健康網新聞部／綜合報導）澳洲醫療用品管理局（TGA）發布少數案例，疑似使用含montelukast成分藥品治療慢性氣喘後，發生精神方面不良反應，如睡眠不佳及憂鬱等，罕見案例包括自殺意念及行為，故要求將該等不良反應加註於產品資訊中。氣喘、過敏性鼻炎用藥montelukast 當心精神不良反應臺灣核准含該成分藥品仿單（說明書）已記載「精神方面」等相關警語，為了病患用藥安全，衛生福利部食品藥物管理...
（優活健康網編輯部／綜合整理）棒式核心系列動作中，大部份訓練的軀幹抵抗伸展控制，也能因為姿勢的變化轉為抵抗旋轉的訓練。雖同樣是將身體趴於地板進行訓練，但因軀幹主要部分懸空，且身體完全伸直的狀況，令操作動作顯得更為困難，並且需要協同作用的肩、髖關節，同時也能夠訓練到附近肌群的穩定能力。1）棒式交替碰肩訓練肌群：軀幹穩定肌群、下肢穩定肌群。在棒式姿勢下，加入單手離地碰肩動作，單手離地時因支點的減少，身...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「藥師說醫師居然開『美國仙丹』類固醇給我媽媽吃耶？聽說，吃類固醇會讓免疫下降，會水牛肩......所以媽媽不敢吃那個藥了，以後再也不要去看內分泌科醫師了！」說這些話的陳小姐有些激動，為何她會對類固醇這麼無法接受？體內幾乎測不到類固醇荷爾蒙 必須補充類固醇新光醫院教學研究部副主任暨心臟內科醫師洪惠風看了一下患者的病歷，其實，是內分泌科醫師發現老太太體內幾乎測不到類固醇荷...
(健康醫療網／記者吳珮均報導) 根據衛福部公布106年國人最新死因，癌症蟬聯冠軍，肺癌死亡率更連續十年第一名，平均56分鐘即有1名肺癌患者死亡。為此，癌症希望基金會二度攜手台灣胸腔暨重症加護醫學會等五大醫學會，特別於世界肺癌日提出「對抗肺癌，超越三十」，期許落實「精準醫療延長存活」、「儘早發現及早治療」、「醫病政府攜手努力」三大共識，加速完整晚期肺癌治療權益，讓肺癌晚...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 脊髓損傷患者可以不用坐輪椅了；脊髓損傷傷友穿戴機器人腳，可以重圓行走的夣！已有不少脊髓損傷傷友經訓練後，穿著機器人腳，藉由機器動力帶動原本癱瘓的雙腿做出步行動作，恢復自行走路的能力。且不同於傳統的復健運動，機器人腳還可提供不一樣的復健體驗，能增進使用者心理的幸福感、提升自信心、促進社會接觸。除了使傷友恢復行走能力以外，有多...
