與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利，是現代許多家庭的家事幫手。然而，不少人一邊嫌洗不乾淨，一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去，甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣，不僅餐具洗壞了，甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你，哪些物品千萬別放進洗碗機，以及如何正確清潔機器本身。
（優活健康網編輯部／綜合整理）與療癒性的介入相較，心理治療的介入則依著不同學派理論、治療模式與目標進行。在麻州東北大學的瑪莉．巴盧提出心理治療中的「介入」是指透過一種行動或策略，使人們的內在能產生改變。使當事人更能與自己「靠近」 顯露自己內在的真實樣貌介入是一個「語言化」的過程，透過說話，我們較能意義化地整理所表達的素材、進入想法、意識、象徵與意符系統。拉文認為，當語言介入時，也同時進入了藝術與內...
（優活健康網新聞部／綜合報導）53歲的吳先生不菸不酒，是「船隻的守護者」，在澎湖從事船舶維修工作。2007年確診感染C肝後，未積極追蹤治療，3年後年洗澡時突然胃部不適，口吐鮮血。就醫發現有腹水、食道出血，進一步檢查發現已惡化到肝硬化、肝衰竭。吳先生的肝臟已無法正常代謝體內毒素，因肝昏迷被送到加護病房。當時一雙兒女未滿20歲，不能捐贈，所幸外甥女捐肝讓他重獲新生。吳先生肩負愛妻遺願，期盼持續陪伴照顧...
（優活健康網新聞部／綜合報導）預防人類乳突病毒(Human Papillomavirus Infection，HPV)感染是維繫男女感情的關鍵！一名25歲妙齡女子，因外陰部長了奇怪東西就診，檢查後發現是感染HPV所導致的菜花，由於男友身上也有相同「異物」，進一步就醫後確診同樣是菜花，兩人深厚的感情也因此而生變。陰道或口腔粘膜有傷口極易染HPV「HPV主要透過性行為接觸傳染。」收治這名個案的員林基督...
（優活健康網新聞部／綜合報導）因為年紀漸長，或是任何肢體上的不便，造成生活不能自理，甚至因而影響心理健康。現今研發技術進步，長者或是肢體不便者，有更多的選擇，也開拓出人生的新可能。運用最新AR技術 幫助低視力患者、輕度盲人像是全新下肢假肢全接觸承重水壓取型系統用靜水壓支持患者體重，取型過程中全面模擬患者穿著假肢承重狀態；新型可穿戴式下肢外骨骼康復機器人，對中風和下肢漸進性無力患者進行步態康復訓練。...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣21個縣市中，C肝罹病率以雲嘉南地區最為盛行，根據肝基會調查，大台南地區的C肝盛行率約4.9％，六甲區甚至高達13.8％，盛行率如此高的主因，與過去密醫治療、針頭使用不當有關。因偏鄉地區交通不便，讓長輩出來看診有其難度，雖然各區衛生所是很好的中繼站，但大多無腸胃科專科的醫師在地服務。今年4月起台南市衛生局與南區健保署及台南市立醫院暨肝基會台南分會啟動「外展門診」，...
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）3C產品已成為現代人日常生活中不可或缺的一部分，但長期低頭滑手機、緊盯電腦恐對肩頸造成不小的傷害。彭燕婷中醫師表示，過度使用3C產品並長時間維持同一個姿勢，肌肉易慢性疲勞，並會漸漸演變為慢性發炎，就會出現肩頸痠痛的症狀，另外，肌肉緊繃也可能導致肌肉型緊張的頭痛，後腦勺會出現脹痛感。 以上症狀都顯示著身體漸漸疲勞、老化，以不良的姿勢與習慣使用3C產品對於外...
（優活健康網新聞部／綜合報導）連日高溫酷暑，布料太多的衣著讓人很難穿得住，尤其對年輕美眉來說，無袖短T搭熱褲彷彿是她們制服，但是今年20歲的宣宣卻很不一樣，一年四季總是外套不離身，就算炎炎夏日也包得密不通風，即便滿頭大汗也不願意脫下外套，就怕旁人聞到身上異味，面對路人側目或朋友詢問，她總是有苦難言，深怕別人不了解這個疾病而對她產生誤解。彰化基督教醫院皮膚科主治醫師許修誠說，宣宣來看診時，一脫下外套...
（優活健康網編輯部／編輯整理）如果睡覺時穿著短袖、短褲，那麼寒氣會從大腿和上臂的皮膚侵入身體，再進入膽經和胃經。年輕人氣血較高，第2天早上就開始把前一晚進入的寒氣排出去。因此，一到夏天身體每天都上演相同的戲碼，於是就形成了過敏性鼻炎。改穿長袖、長褲之後，早上就不再打噴嚏了。穿長袖長褲睡覺 大幅改善打噴嚏問題我把這個例子放在網路上，一個媽媽寫信給我，她不相信可以這麼簡單的改善孩子的過敏性鼻炎，我建議...
文／Tiffany 採訪諮詢／國泰綜合醫院麻醉科主治醫師阮仲豪 減痛分娩，可降低媽咪生產時的疼痛，生產前，適當了解與評估是否採用，也有助降低媽咪對生產的恐懼。 減痛分娩是什麼？ 減痛分娩就是以前大家常聽到的「無痛分娩」，阮仲豪醫師解釋，這是能讓產婦在分娩過程中減輕疼痛的方式，也是目前證實最有效緩解產痛的方法，而施打位置分為脊椎／脊髓鞘內（spinal...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 預防人類乳突病毒(Human Papillomavirus Infection，HPV)感染是維繫男女感情的關鍵！一名25歲妙齡女子，因外陰部長了奇怪東西就診，檢查後發現是感染HPV所導致的菜花，由於男友身上也有相同「異物」，進一步就醫後確診同樣是菜花，兩人深厚的感情也因此而生變。 陰道或口腔粘膜有傷口極易染HPV 「HPV...
