43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
我們常說單身孤獨，其實有時候就算處在一段感情中，也會感到寂寞。理情行為療法治療師武自珍於《你不是愛錯人，是想錯愛》一書中，將REBT應用於兩性關係，獨創「自珍寬心ABCDE理情行為自我檢視法」5個簡單步驟，解析愛情中最常見的衝突場景，帶領讀者找到愛的真相，重塑幸福的親密關係。以下為原書摘文：
隨著夏天來臨，許多人都會尋找消暑良方。其中，青草茶成為熱門選擇，不僅適合夏季，全年皆適宜，青草茶不僅有退火利尿功效，對於易上火、口苦口乾的人也有好處。《優活健康網》整理青草茶的功效以及禁忌，包括可以每天喝嗎？什麼時候喝？哪些人不適合喝？並分享煎煮青草茶的方法。
（優活健康網編輯部／綜合整理）緊黏家人的人其實應該要試著獨立。做出「親子角色逆轉」的父母為了避開在工作上的勝負而緊黏家人。家人是能組成防衛性價值觀。若把價值置於工作上，就會剝奪自我的價值。因此會否定工作的價值，以家庭為唯一的價值。但其實，若緊抓著防衛性價值觀而想要防衛自我價值，工作沒成果的自卑感反而會更深刻化。會強迫性的批判人 原因出在壓抑想要的情緒、願望「出人頭地很無聊，出人頭地什麼的是虛榮的人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，國內14歲以下年齡層之死亡原因以交通事故傷害居首位。兒童頭部的重量佔身體重量的比例比成人大得多，且頸部柔弱，碰撞發生時小孩受傷程度也往往最嚴重，頭頸與髖部的保護在行車過程中格外重要。雙和醫院將於10/22（一）舉辦小兒衛教講座，邀請李雯玲衛教師主講「幼童交通安全宣導」。提供您家中寶貝出門時的該注意的交通細節。講座內容豐富，歡迎家長們踴躍參加！（活動內容日期時...
（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）在一段關係中能夠彼此相互了解，並且真實自在地做自己，這樣坦誠而緊密的關係稱為親密關係，親密關係通常指的是伴侶關係，但並非所有伴侶關係都如此親密。一個人面對親密關係的態度，與其早期的原生家庭關係是有所關聯的，吳宛亭心理師表示，伴侶間的依附關係與原生家庭的依附關係相似，每個人的依附類型和天生的個性氣質，以及與照顧者的依附關係有關。依附類型簡單地分為以下4種:1） 安全...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 高顏值整形已不是不可公開的秘密，越來越多年輕男女勇於追求專屬自己的美麗。就連女星也願意坦誠動過整形手術，不再遮遮掩掩，反而更大方地分享自己變美的心路歷程。一張美麗的臉蛋，五官之首「鼻」可謂極其重要！因此隆鼻手術便是近年來持續熱燒的醫美話題。 許多人喜好以明星藝人為整型範本，但醫師也提醒，並非以明星藝人的鼻型套用到自己臉上都能複製出...
(健康醫療網 ／記者田柏升報導) 范瑋庭小姐曾以桌球國手為努力目標，隱形眼鏡戴到眼球無法負荷，最後因高度近視配戴眼鏡的視覺範圍差，在比賽中以遺憾收場。現在的她是桌球教練，但仍然不堪配戴眼鏡困擾，最後以近視雷射摘下了框架眼鏡。范小姐表示，長期戴隱形眼鏡眼睛會很乾澀，有時候騎摩托車，灰塵、粒子也會跑到眼睛裡，非常不舒服,曾經也有過幾次角膜發炎的情況，近視雷射後，上述情況都...
（優活健康網編輯部／綜合整理）上述的案例，「受到親子角色逆轉」的孩子是大學生，因此不算太嚴重。這個實例可以讓大家瞭解「親子角色逆轉」的心理過程。孩子還小，日常生活總是黏著雙親，在這樣的日常生活中，若「親子角色逆轉」進行了幾十年，那就很嚴重了。上述案例中的「親子角色逆轉」，在程度上，即便沒有像那位母親一樣背負著不幸的過往，一般父母也有可能會出現類似的情形。多少都會有陷入「親子角色逆轉」的時候相較於一...
（優活健康網新聞部／綜合報導）奶水不夠是很多新手媽媽最擔心的事，看到寶寶每次都吃不飽，還要搭配配方奶，有些人也會覺得愧疚，因此想辦法拚命追奶。有時大費周章地準備餐點，卻總是看不見效果。有鑑於此，雙和醫院婦產部將於10/20（六）舉辦親子教室活動，由護理部張蓀芃護理長主講「讓奶水源源不絕的技巧」，以及復健部林立峰技術長教導「親子嬰兒按摩」。講座內容豐富，歡迎準爸爸、準媽媽預約報名，不限雙和醫院產檢、...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）研究發現，服用中醫藥的病患可改善5年存活率增加約4.9％，2年存活率增加12.75％。研究族群為較嚴重的非小細胞肺癌病患，均為stage IIIB以上合併使用標靶藥物或放化療的病人。本研究發現服用中藥治療，可以減少嚴重非小細胞肺癌病患死亡的風險。肺癌病患約85％至90％屬於非小細胞肺癌安南醫院暨中國醫藥大學附設醫院中醫部部主任黃升騰表示，肺癌病患約85％至90％屬...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）時序進入秋冬季節，不停嘔吐、無法正常進食的小病患越來越多。剛上幼兒園小班的祐祐因嘔吐、腹瀉問題，令祐祐媽媽感到煩惱。祐祐班上已經陸續好幾個學童都因嘔吐腹瀉問題而請假，到小兒科門診看病也看到許多同是急性腸胃炎的小小孩。秋冬季節輪狀病毒 孩子感染病例增多台大醫院新竹分院小兒部醫師洪瑋勵表示，嬰幼兒急性腸胃炎最常見的原因是輪狀病毒感染。時序進入秋冬季節，門診與急診逐漸出...
（優活健康網新聞部／綜合報導）你有多久沒和孩子一起用餐呢？然而親子共餐是一家人最寶貴的時刻，也對孩子身心發展具有正面幫助，可減少孩子偏挑食的行為、有助體重控制，同時也有益孩子情緒發展，減少孩子發生憂鬱、焦慮，孩子情緒管理更好。7至9歲孩子每天與家人共餐 過重機率減9倍董氏基金會食品營養中心表示，親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制有重要影響。研究指出，2至17歲的孩子，每週至少3次與家人共餐，孩...
