與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
運動也有性別差？目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議，如每周150分鐘中等強度運動。然而，不同性別，生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究，研究指出，男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量，才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利，是現代許多家庭的家事幫手。然而，不少人一邊嫌洗不乾淨，一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去，甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣，不僅餐具洗壞了，甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你，哪些物品千萬別放進洗碗機，以及如何正確清潔機器本身。
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名75歲的奶奶平時身體狀況良好，咳嗽多時就診發現罹患晚期肺腺癌。經由基因檢測ALK為陽性，使用相對應的標靶藥物，病情控制得宜。根據106年癌症發生統計，台灣每年近萬人死於肺癌。彰化縣的惡性腫瘤死亡率高達28.32％，已連續18年高於全國平均。彰化縣居民惡性腫瘤死亡率高於全國平均彰化基督教醫院胸腔內科主任林聖皓表示，肺癌死亡人數蟬聯十大癌症第一名，號稱癌症頭號殺手...
（優活健康網新聞部／綜合報導）2013年肺癌被列為免疫療法的適應症，讓晚期肺癌病患絕地逢生。過去若無法開刀，晚期肺癌患者存活期僅不到半年，而就算有了化療也僅能延長壽命至一年。不同於傳統治療邏輯的免疫療法可喚起自身的免疫細胞對抗癌症，為晚期肺癌患者開啟另一線生機，有了延續生命的機會。從化療、標靶到免疫療法，台灣肺癌學會理事長陳育民看到了更大療效、更延長病患壽命、以及更少副作用的醫學進步成果。台灣肺癌...
（優活健康網編輯部／編輯整理）壓力造成的骨盤開合力差、自律神經失調，就是導致生理期不適的主因！生理不順、甚至出現沒有月經(閉經)的情形，大多是因為腦部負責掌管女性荷爾蒙的「下視丘」出問題！因為一旦下視丘受到壓力的影響，尤其是眼睛、頭部感到緊張，下視丘的指令便無法傳達順暢，進而導致女性荷爾蒙分泌不易。下視丘也控制自律神經，所以，當它所發出的指令無法順利傳達時，就會引起頭痛、暈眩等症狀。眼睛緊張、僵直...
(健康醫療網／編輯部整理) 2013年肺癌被列為免疫療法的適應症，讓晚期肺癌病患絕地逢生。過去若無法開刀，晚期肺癌患者存活期僅不到半年，而就算有了化療也僅能延長壽命至一年。不同於傳統治療邏輯的免疫療法可喚起自身的免疫細胞對抗癌症，為晚期肺癌患者開啟另一線生機，有了延續生命的機會。 從化療、標靶到免疫療法，台灣肺癌學會理事長陳育民看到了更大療效、更延長...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 「我治療的乳癌病患中，年紀最大的已經88歲了，最年輕的才20幾歲而已。但乳癌第四期絕對不是末期，積極治療還是有希望。」乳癌發生率高居台灣女性癌症第一位，且年齡層逐漸下降，台東乳癌專科醫師魏銓延表示，雖然乳癌對女性健康威脅不容小覷，但現在篩檢普遍、藥物進步，患者不必太過灰心。 臨床上，一名30多歲的年輕女性，確診時已經是第三期乳癌，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）俗語說：「病從口入」，所以大家都很注意「吃下肚的東西」必須乾淨。但最新統計數據顯示，「肺癌」已躍居「台灣10大死因」的第1名，無疑證實了「病從鼻入」的可怕！也因此，我們不難理解，如果每天「吸進肺裡的空氣」都很髒，那麼，儼然就跟「吸毒」一樣，時間久了當然會生病！6成臥房裝潢過度 導致甲醛超標問題是，很多人根本不知道自己所置身的室內環境「空氣有多髒」，就以每天我們所待時間...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）夏天熱氣蓄積體內無法排出，易導致「熱感冒」！從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，留在體內產生不適。中醫師教你正確刮痧方式，並運用簡易穴道按摩法，減輕發熱、頭痛、腹痛等。刮痧可讓小微血管擴張，局部發紅充血，藉此宣散體內多餘熱氣，緩解熱感冒不適。刮痧應正確適度 以免筋膜發炎臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）74歲的李阿姨有個難以啟齒的困擾，約5年前開始感覺下腹部有下墜感，陰道口摸到一個如乒乓球大小的突出物。隨著時間過去，突出物愈來愈大，約有棒球般大小，才不得不到醫院就診。內診後告訴李阿姨這叫做「骨盆腔器官脫垂」，不僅子宮，連膀胱與直腸都跟著從陰道掉出體外，行走不便造成日常生活極大不便，有時候還因為摩擦造成疼痛、出血。李阿姨經過3個月的凱格爾復健運動，病況並沒有太大進...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位20多歲的小芬，平常不愛運動，四肢體型偏瘦，但大學畢業後，卻逐漸變成小「腹」婆，腰圍越來越粗，起初自我安慰，是因為久坐不動導致；但近半年來，經常脹氣，鬧肚子疼，至腸胃科就診，用藥不見效果，至婦科檢查，接受進一步檢查，竟是晚期卵巢癌作怪。馬偕醫院婦產部婦科癌症學科主任張志隆指出，卵巢癌為常見的婦癌之一，整體來說，患者年紀偏大，大都超過五、六十歲，但最近幾年，卻發現年...
（優活健康網新聞部／綜合報導）月經來潮時的生理痛，真的可以靠吃巧克力來舒緩嗎？有些女性朋友經痛症狀輕微者，會感覺腹悶、隱隱作痛，嚴重時甚至痛到無法站立、全身無力。為了降低疼痛和不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀，但真有效果嗎？衛生福利部食品藥物管理署特別邀請社團法人童綜合醫院陳俞穎營養師，來為大家說明。巧克力不宜攝取過量 咖啡因刺激子宮收縮童綜合醫院營養師陳俞穎表示，巧克力是甜食，可以刺激大腦...
