特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

避難包原來分成很多種?專家揭密「3大基本款」:這種建議隨身攜帶

避難包原來分成很多種?專家揭密「3大基本款」:這種建議隨身攜帶

台灣地震頻繁,加上即將邁入颱風季,在家中備齊防災避難包相當重要。《優活健康網》特摘全民防衛組織黑熊學院所撰此文,分享「緊急避難包」的基本款與內容物,面對地震、颱風、戰爭所需的準備也有所不同,建議民眾根據自身需求調整避難背包與裝備,才能在災難來臨時做好準備。

轉職,是為了找到更好的機會?過來人教「放棄完美」年薪就能提高

轉職,是為了找到更好的機會?過來人教「放棄完美」年薪就能提高

不少人轉職,是為了找到更好的機會,但適合的工作不止一種。走過無業和在家兼職等非傳統職涯之路,作者小向田路於《我只是放棄完美工作,年薪就提高了》一書中,分享成功轉職的技巧,若你也沒有專業技能、沒自信、又不想那麼努力,如何找到比現在待遇更好的工作?以下為原書摘文:

4旬陸續患2癌 免疫細胞療法控病情

4旬陸續患2癌 免疫細胞療法控病情

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)40歲的邱太太,2年前發現頸部左側約2.7公分大腫塊,當時腫塊不痛不癢,皮膚外觀也無粗糙或化膿。邱太太沒有癌症家族病史,生活作息規律,身體無不適,半年後才就醫。經頸動脈超音波檢查後,病理報告確診為甲狀腺癌第2期,進行每半年一次的高劑量碘131治療,每個月固定回診,並且合併中醫療程,病情已獲控制,生活也轉趨正常。陸續在甲狀腺、肺部、淋巴結找到腫瘤然而某次回診時,意外...

蟲蟲危機!生食福壽螺恐腦膜炎

蟲蟲危機!生食福壽螺恐腦膜炎

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)根據疾病管制署公布,5名泰國籍勞工確診感染廣東住血線蟲,皆食用未煮熟甚至生食的福壽螺。目前仍住院治療中,已提供藥物治療。疾管署呼籲,勿生食生飲,洗淨蔬果及雙手,螺類食物應煮熟。生食、未煮熟福壽螺 感染廣東住血線蟲疾管署表示,9名泰國籍勞工採集工廠附近福壽螺做為食材,由於福壽螺未煮熟甚至生食,其中6名出現發燒、頭痛及僵硬等嚴重症狀,分別在3月4日及3月5日就醫後,發...

改善產後尿失禁 凱格爾運動增強肌肉

改善產後尿失禁 凱格爾運動增強肌肉

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名產後1年多的39歲婦女,因觸摸到1個無痛陰道腫塊就醫。檢查發現會陰橫肌收縮力道偏弱,導致陰道口擴張及尿道外翻,診斷為外陰鬆弛併尿道膨出。因無其他臨床症狀,醫師建議加強持續凱格爾運動,並做體重管理,3個月後門診追蹤。骨盆功能依靠盆底肌肉、腹部肌肉、橫膈膜運作臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主治醫師鄞愉文表示,正常的骨盆功能需依靠身體盆底肌肉、腹部肌肉及隔膜區塊和諧...

講座/疱疹性口腔齒齦炎

講座/疱疹性口腔齒齦炎

(優活健康網新聞部/綜合報導)疱疹性口腔齒齦炎剛開始的症狀為口腔及舌頭部位疼痛、流口水、口臭、高燒不退、倦怠,因為疼痛幼童也會出現懼食的情形,之後口腔及舌頭出現紅疹,很快就呈現潰瘍變化,甚至牙齦浮腫血,症狀會持續約一周左右才逐漸趨緩。有鑑於此,雙和醫院將於3/19(一)舉辦小兒衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講「疱疹性口腔齒齦炎」。歡迎家長們或關心家庭保健資訊的的民眾參與...

講座/更年期保健

講座/更年期保健

(優活健康網新聞部/綜合報導)婦女停經後因體內不再分泌雌激素,常導致骨質疏鬆、心血管疾病及更年期症狀,如熱潮紅、盜汗、腰酸背痛、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿、情緒焦慮、失眠等生理及心理許多不適。有鑑於此,雙和醫院將於3/19(一)舉辦生活保健講座,由護理師陳美倫主講「更年期保健」。講座內容豐富,歡迎婦女朋友或關心更年期保健知識的民眾踴躍參加。(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加...

橄欖油烹調過熱、過久 恐營養流失

橄欖油烹調過熱、過久 恐營養流失

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)油和抗氧化物的組合,造就橄欖油的完美營養價值。務必選擇頂級冷壓初榨,以達到最佳健康功效。「頂級」代表油僅以橄欖壓榨而成,沒有使用化學物質並符合品質測試標準。「初榨」代表橄欖只有壓榨一次取油,「冷壓」表示榨油時的溫度(溫度較高可榨出更多的油,但會影響營養價值和品質)。新鮮壓製橄欖油 抗氧化物含量豐富我最喜歡西西里島產的橄欖油,味道比較香濃,例如Letizia頂級橄欖...

蛋殼別丟!環保妙用報你知

蛋殼別丟!環保妙用報你知

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)其實,除了洗米水之外,還有很多材料都能再次利用。只要懂得再次利用,將會成為很方便的資源,大家可以一起試試看!只要多費一點小工夫,就能達成各種節約喔!1) 蔬果切除的頭尾,清潔餐具有妙用/將水果和蔬菜的頭尾切除時,可以拿來清潔流理台,不但不會傷害不鏽鋼表面,還能讓流理台散發光澤。其中,白蘿蔔的蒂頭,具有去除菜刀上油漬的效果,清洗菜刀前先拿刀刃在白蘿蔔的蒂頭上、劃兩下...

8旬老翁反覆中風多次 原來是心房顫動在作怪

8旬老翁反覆中風多次 原來是心房顫動在作怪

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 天氣一冷,早晚溫差過大,對於心房顫動患者可是一大考驗,稍有不慎,就可能誘發腦中風、心肌梗塞!有位八十歲的趙爺爺已經中風好幾次,所幸都是小中風,經家人緊急送醫急救,並未造成肢體殘障;在醫師詳細檢查下,找到病因,原來他罹患心房顫動,心臟亂放電,心跳速度忽快忽慢,成為腦中風、心肌梗塞的高風險族群。 9成65歲以上台灣老人心房顫動不自知 ...

舞蹈女孩突肌肉病變 震波治療助圓夢

舞蹈女孩突肌肉病變 震波治療助圓夢

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名喜好舞蹈的國中女學生是全國舞蹈競賽選手,一個月前無外傷、原因不明,突然右腳踝及腳底疼痛,無法正常行走,只能踮腳尖走路。經四處求醫,復健、針炙、超音波治療都沒有改善。女學生失去角逐競賽機會而鬱鬱寡歡,經過震波治療後,已恢復健康,重登舞台。肌肉、韌帶機能失調 震波治療助復原台大醫院新竹分院骨科部副主任賈維焯表示,女學生診斷出肌肉和韌帶機能失調,採用震波治療,放鬆僵...

中醫檢測經絡 揪出職業婦女心、腎虛

中醫檢測經絡 揪出職業婦女心、腎虛

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)現代人壓力大,常見自律神經出問題。一名30多歲的新手媽媽是職業婦女,時常感到壓力大,但又害怕健檢要抽血。接受結合中、西醫的檢查,檢測結果上傳雲端交叉比對,產生身體健康狀況預測。經過「微」健檢,她調整生活型態,改善臨床症狀。檢測經絡穴位虛實 判斷臟腑狀況活力得中山脊椎外科醫院整合性門診主任巫慶仁指出,經絡是中醫診斷與治療無法或缺的一部分,而經絡檢測儀利用十二經絡原穴...

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