特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

女童洗澡「膝蓋腫一塊」竟罹血癌!營養師授「抗癌巧達濃湯」幫補血

一名10歲女童在1歲半時確診急性骨髓性白血病(AML),治療長達1年,期間因副作用導致食慾不振,所幸在營養師協助下,逐步穩定營養狀態。媽媽表示,孩子原本無明顯不適,僅因洗澡時發現膝蓋腫脹而就醫,最後卻確診俗稱血癌的白血病。營養師指出,若確診6個月內透過營養介入恢復體重,5年存活率可大幅提升,更推薦獨家「糙級巧達濃湯」食譜,改善癌童營養吸收情形。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

RA非打針不可?醫病討論很重要

RA非打針不可?醫病討論很重要

(優活健康網新聞部/綜合報導)「已經在治療還是痛?」「有別的治療方式嗎?我很怕打針」都是類風濕性關節炎病人常有的問題,但這些問題卻只放在心中、鮮少進一步與醫師討論。RA病人高達7成3未與醫師討論治療方案類風濕性關節炎(RA)為慢性發炎的全身性疾病,罹病初期常有晨僵、關節紅腫熱痛等症狀,嚴重恐造成關節變形。病人需要透過長期治療以緩解疼痛、維持關節功能;醫療的進步也提升了類風濕性關節炎的藥物成效,只要...

頻尿卻尿不乾淨 恐是罹患「尿滯留」

頻尿卻尿不乾淨 恐是罹患「尿滯留」

(優活健康網新聞部/綜合報導)64歲的曹先生攝護腺肥大服藥多年,最近頻尿嚴重幾乎每小時1次,但每次尿量不到100cc,半夜要起來5、6次,檢查發現尿流緩慢且間斷,但膀胱餘尿480cc(正常排尿後的膀胱餘尿應少於50cc),已是尿滯留狀態。攝護腺肥大是老年男性排尿功能變差主因泌尿科醫師洪峻澤表示,有些病患以為只是嚴重頻尿,並不自知是尿滯留。檢查除了尿流速不佳,最大特徵在膀胱餘尿很多,正常膀胱容量約4...

「骨鬆」隱形殺手 這9族群風險高

「骨鬆」隱形殺手 這9族群風險高

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)80歲的黃奶奶某次扶起在家跌倒的先生後就腰痛不適,一開始以為是拉傷休息就好,但下背痛持續長達2個多月,每天翻身或起床、走路或拿起稍微重的東西都會導致嚴重疼痛,疼痛導致黃奶奶睡眠品質、行動能力變差,生活品質嚴重下降。就醫經胸腰椎X光、骨質密度檢查後,才發現胸椎第12節及腰椎第1節壓迫性骨折,且已患骨質疏鬆症。經胸腰椎骨水泥灌注手術治療後,疼痛有改善,但骨質疏鬆症需要...

嚴重恐截肢!不可輕忽「腔室症候群」

嚴重恐截肢!不可輕忽「腔室症候群」

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名先生夜間與朋友小酌後便醉倒於路邊,經通報由救護車送到急診室,病人隔日覺得身體無恙便出院。隔日半夜感到小腿極度疼痛,甚至無法行走,緊急掛急診就醫。經過診療後,確認得到「腔室症候群」。原來病人返家後長時間於床上昏睡,右小腿長時間壓迫在左小腿上,造成左小腿血液回流不良,產生腔室症候群。腔室症候群易被忽略 重則截肢、喪命在政府大力實施路檢、酒測後,十年來酒駕車禍死亡人數從...

發育期不只補鈣 鎂助鈣質吸收利用

發育期不只補鈣 鎂助鈣質吸收利用

(優活健康網新聞部/綜合報導)為了孩童健康成長,家長最在意「補鈣」問題,卻總忘了要「補鎂」!小心,這樣很可能會事倍功半。根據國健署建議,七至十二歲兒童每日鈣攝取應達八百到一千毫克,但調查顯示,國小學童缺鈣率卻高達九成。小兒科主治醫師陳奕成提醒,孩子在黃金成長期,必須有足夠的鈣質用於骨骼成長與骨質維護,需要盡可能增加骨質密度,才能有效減少成年後骨質疏鬆症,建議補鈣同時應該要相應地補充鎂,才能促進整體...

「惡魔星期一」早晨 自殺傾向偏高

「惡魔星期一」早晨 自殺傾向偏高

(優活健康網編輯部/綜合整理)綜觀日本人的死亡原因,癌症(惡性腫瘤)是第一名。但如果只看20歲到44歲的青壯年男性,死因第一名的其實是自殺。自殺不只是本人自我了斷而已,家屬也得經歷家庭破碎的悲劇。如果你的家人患有憂鬱症,記得星期一早晨是必須特別留意的惡魔時間。星期一、而且在早晨,是常發生自殺的「心理黑時間」,尤其是男性,在這一天自殺的傾向明顯偏高,需要全家人一起關心。自殺案件頻傳的「惡魔星期一」星...

講座/與「心理諮商」的下午茶

講座/與「心理諮商」的下午茶

(優活健康網新聞部/綜合報導)「想了解心理諮商和聊天有什麼差別嗎? 心理師與朋友又有什麼不一樣呢?什麼樣的情況,可以去做心理諮商?」無論是正在做心理諮商的你、曾經有接受心理諮商經驗的你,或者是從未走進過諮商室卻想一探究竟的你,都相當歡迎來到這場淺談何謂「心理諮商」的午茶時光。讓我們在午茶饗宴的交流中試著釐清與理解以下幾件事情:心理師是什麼樣的一個角色?心理諮商是怎樣的過程?諮商關係是如何形成的?進...

講座/搶救視力大作戰!

講座/搶救視力大作戰!

(優活健康網新聞部/綜合報導)現在手機、平板等3C產品,已是每個人的生活必備品,常常用眼過度,導致視力問題盛行率逐漸上升。尤其是超過600度以上的高度近視,小心增加青光眼、白內障發生率。有鑒於此,烏日林新醫院在十月愛眼護眼月舉辦講座,10/17(三)特別邀請眼科薛維禎主任,現場與您分享眼睛視力保健的大小事。認識眼科的常見疾病、護眼的最佳方式,從日常生活中如何去「預防」視力問題,甚至治療時有哪些選擇...

秋季重補肺潤燥 四季乘時好享「瘦」

秋季重補肺潤燥 四季乘時好享「瘦」

(優活健康網編輯部/綜合整理)順應春風、夏暑、秋燥、冬寒的自然變化,春天疏肝、夏天強心、秋天潤肺、冬天補腎,並根據體質特性來為減重做好準備,才會得到最好的改善及成效。而每個季節需要減重的目的和方法都不盡相同,也有一些基本原則。春季氣候變化以風為特點,是萬物生發的季節。天氣由寒轉溫,草木生發萌芽,萬物復甦。這時體內以肝、膽經脈的經氣最 旺盛和活躍,最適合提升體質代謝力,並且是排出前一年體內累積的毒素...

手機電腦輪流用 板機指、媽媽手上門

手機電腦輪流用 板機指、媽媽手上門

(優活健康網編輯部/綜合整理)每天都要打電腦或玩手機,手關節的手腕和手指明明已經過度使用,卻幾乎不會意識到這點。然而一旦發炎,演變成會腫、會痛的「腱鞘炎」,別說是工作,就連稍微動一下都不行。發生在手腕或手指的腱鞘炎依發炎的部位分成兩大類。第一類是大拇指根部腫痛的「狹窄性肌腱滑膜炎(俗稱媽媽手)」。在捷運上經常可以看到有人一隻手抓著吊環,另一隻手握著智慧型手機,靈活地用大拇指操作。像這樣在手保持固定...

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