特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

出差印度染傷寒 防範謹記4撇步

出差印度染傷寒 防範謹記4撇步

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)疾病管制署公布國內新增1例傷寒境外移入確定病例。一名20餘歲女性,3月8日至27日間曾前往印度新德里出差,於當地斷斷續續上吐下瀉及發燒但未就醫,推估發病日應為3月25日,返國後於3月28日至急診就醫。過去3年內 傷寒境外移入病例以印尼最多個案後續因腹瀉及發燒症狀未改善,4月7日住院治療,經4月13日通報並檢驗確診為感染傷寒。個案在印度出差期間曾食用生魚片及生蝦,同...

運動後補充巴西莓 減輕代謝壓力

運動後補充巴西莓 減輕代謝壓力

(優活健康網新聞部/綜合報導)一提到莓果,大家都會立刻想到藍莓、蔓越莓、覆盆莓,有助於健康的好處;現在更有一種在歐美被稱為「超級水果」的巴西莓,究竟它有什麼別於莓果的功效,讓歐美人士無不對它讚譽有嘉呢?巴西莓富含抗氧化物質 可視為抗老最佳幫手張湘寧營養師表示,巴西莓原產於南美洲巴西亞馬遜河地區,含有高量的多酚、單元不飽和脂肪酸,其中更含有豐富的抗氧化物質,如花青素、矢車菊素-3-葡萄糖ഘ...

茹素、慈悲、調息 「三維瑜伽」減壓

茹素、慈悲、調息 「三維瑜伽」減壓

(優活健康網編輯部/綜合整理)不同與以往一個口令一個動作的瑜伽體式,三維瑜伽(TriYoga)的動作沒有任何停頓,就像是空氣中有著看不見的流水,讓身體如魚兒般自在地優游舞動。二○一七年底,三維瑜伽的創辦人卡莉吉(Kaliji)老師,邀請印度的音樂瑜伽大師斯瓦米吉(Dr. Sri Swamiji)來台分享瑜伽的美好能量。對於從美國起源的三維瑜伽能夠和印度的音樂瑜伽結合的契機,卡莉吉描述:「瑜伽是我的...

孩子蛀牙別輕忽!神經感染牙齒恐斷裂

孩子蛀牙別輕忽!神經感染牙齒恐斷裂

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)常見國中或國小孩童牙痛、牙齦有腫包,甚至半邊臉腫起來,檢查發現發育中的永久齒出現問題。永久齒從萌牙至生長發育完全約需3年,若在牙齒生長發育期間,牙神經感染而發炎壞死,牙齒就會停止生長,出現牙痛、牙齦腫、蜂窩性組織炎等。發育中的永久齒感染牙神經 治療較困難上述永久齒問題常見發生原因為蛀牙、牙齒外傷或牙齒先天構造。因爲牙齒先天構造導致並非少數,常見在小臼...

灰指甲易傳染 赤腳進浴室恐倒「黴」

灰指甲易傳染 赤腳進浴室恐倒「黴」

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)赤腳進入浴室竟可能傳染灰指甲!灰指甲擁有高傳染力,在台灣盛行率高。最新灰指甲居家認知大調查揭露,國人易忽略3大可能會造成灰指甲的行為!經常共用指甲刀、拖鞋或是赤腳進入浴室,不良居家使用習慣潛藏造成全家倒「黴」的危機!共用指甲刀、拖鞋、赤腳踩濕地 恐致灰指甲灰指甲在台灣盛行率高,除了環境較歐美炎熱、潮濕,不良的居家生活習慣更是傳染關鍵。台北林口長庚紀念醫院皮膚科主治...

對症下藥 養好髮質有方「髮」!

對症下藥 養好髮質有方「髮」!

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)根據頭皮跟頭髮的性質來區分,一般性質分為乾性,中性,油性3種,不論低價或高價洗髮精,說穿了都是界面活性劑,就是透過一端親油、一端親水的結構,把頭皮及頭髮上的髒污帶走,選擇的時候,不應該從「價格面」出發,而應該從「功能面」出發,以下提供幾個大原則給讀者參考:‧    乾性髮質/選擇乾燥髮質專用,因為乾性的頭髮容易分岔斷裂,起毛,分岔,打結,若想要...

地表超強水果!運動後吃「它」體能恢復更迅速

地表超強水果!運動後吃「它」體能恢復更迅速

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 一提到莓果,大家都會立刻想到藍莓、蔓越莓、覆盆莓,有助於健康的好處;現在更有一種在歐美被稱為「超級水果」的巴西莓,究竟它有什麼別於莓果的功效,讓歐美人士無不對它讚譽有嘉呢? 巴西莓富含抗氧化物質 可視為抗老最佳幫手 張湘寧營養師表示,巴西莓原產於南美洲巴西亞馬遜河地區,含有高量的多酚、單元不飽和脂肪酸,其中更含有豐富的抗氧化...

講座/疱疹性口腔齒齦炎須知

講座/疱疹性口腔齒齦炎須知

(優活健康網新聞部/綜合報導)疱疹性齒齦炎是由人類疱疹病毒引起,好發年紀在1至5歲。第一次感染結束後,病毒便藏身於附近神經節中,當遭受某些壓力使得患童抵抗力下降時,如感冒、發燒、豔陽曝曬、特定食物或睡眠不足等,病毒可能再次活化,而在嘴唇周圍產生水泡。有鑑於此,雙和醫院將於4/23(一)舉辦小兒衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講「疱疹性口腔齒齦炎」。講座內容豐...

日飲逾2杯茶?當心偏頭痛10成因

日飲逾2杯茶?當心偏頭痛10成因

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)偏頭痛是神經內科很常見的疾病,與壓力導致的偶發頭痛相比,這是一種比較嚴重的頭痛。60%病人頭痛發作時侷限在頭的一側,因此稱為偏頭痛。台灣研究結果發現,台灣人偏頭痛盛行率是9.1%,而女性偏頭痛率高達14.4%,男性則是4.5%。偏頭痛發作前恐出現憂鬱、胃口改變等「前驅症狀」臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師吳致緯說明,偏頭痛患者通常在學生時代發病,上班工作後...

孩子總擠眉弄眼、清喉嚨?恐是妥瑞症

孩子總擠眉弄眼、清喉嚨?恐是妥瑞症

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)國小4年級的阿志最近總忍不住擠眉弄眼,或喉嚨癢、隨時都想清喉嚨,常被媽媽罵。媽媽生氣問阿志為什麼不認真好好聽大人說話,阿志緊張反而更控制不住,連同學都笑阿志是怪孩子。鄰居阿姨提醒媽媽可能是妥瑞症,小兒神經科醫師解釋妥瑞症的表現及注意事項後,媽媽對怪表情及怪聲音就不會這麼擔心,少了大人責罵,阿志症狀也漸漸沒這麼嚴重。妥瑞症分為動作型及聲音型 常見眨眼、清喉嚨臺北市立...

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