(健康醫療網／記者曾正豪報導) 參與多項生理功能　維生素D不可或缺 維生素D是近年來被高度關注的營養素新星，它為何如此重要？美兆國際健康管理機構總院長朱大維表示，除了過去一般人熟知，維生素D能維持血中鈣磷的平衡，並維持骨骼健康之外，它對其他生理功能，包括腎臟、心臟血管的保護作用、免疫系統調節、降低發炎反應、神經發育、賀爾蒙調節等，都是正常運作不可或缺的重要營養素...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 根據國民健康署流行病學調查顯示，幼兒園幼童放學後，其手機使用率將近45％。亞洲大學視光系主任曾榮凱指出，兒童視力得到六歲左右才能發育成熟，黃斑部葉黃素容易不足，加上兒童的水晶體清澈，對電子產品的藍光防禦力較成人更加不足，若長期受藍光侵害，容易導致中央視力缺損，家長須特別注意！ 曾榮凱主任指出，眼球上的角膜與水晶體雖能過濾掉大部分紫...

（優活健康網新聞部／綜合報導）中秋月圓人團圓，親朋好友聚在一起除了賞月聊天，少不了一起烤肉與吃月餅應景。要吃這些高油、高糖及高熱量的食品，對慢性病患者來說是想吃又害怕，一般民眾亦擔心吃了會對身體造成負擔。有鑑於此，亞東醫院將於9月19日（三）舉辦營養講座，由賴玉釧營養師主講「中秋健康慶團圓，月圓人不圓」，本講座特別提供一些健康飲食小撇步，教您如何在中秋節前後吃得正確、吃得健康。講座內容豐富，歡迎踴...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名58歲男性，近視戴眼鏡40幾年，近2年視力逐漸模糊，自以為是近視度數加深，門診檢查確診白內障影響視力，須手術治療才能改善視力。治療方式是清除白內障，植入人工水晶體，但手術後就不必再戴眼鏡嗎？白內障手術後是否需要戴眼鏡　須考慮5點眼科醫師廖昶斌表示，隨著3C產品盛行，白內障患者也有增加趨勢，約8成戴眼鏡民眾在聽到需要接受白內障手術時，會詢問是否術後就可以擺脫眼鏡...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據調查發現，逾半數經確診高血脂症病人未曾接受治療，即使接受治療，高達6成曾自行停藥超過7天！醫師提醒，高血脂3大治療迷思亟待破除。一份國外研究顯示，住院病人若停止使用降血脂藥物，30天內心肌梗塞風險增3倍。醫師呼籲，即使血脂指數回到正常，也不要擅自停藥或減藥，應與醫師討論，積極調整生活習慣、持續治療才是控制血脂關鍵。近6成高血脂症病人未服用過降血脂藥物根據1調查，2...

（優活健康網新聞部／綜合報導）腦中風近年來是造成全球人口死亡與失能的主因之一，根據衛生福利部日前公布106年國人十大死因統計結果，腦血管疾病高居第4位，奪走超過1萬1千條寶貴的性命。腦中風發生率隨著年齡增長而上升，並且男性多於女性，即使存活仍有極高比例造成部分肢體障礙或失能。針灸有助改善腦中風患者　腦部血流量、局部微循環柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰表示，腦中風定義為腦血管破裂或堵塞引起出血或血流不...

（優活健康網新聞部／綜合報導）「癌細胞的特色是什麼？就是生長不受控制，到處亂跑、轉移到其他器官。」中山醫學大學附設醫院乳房外科姚忠瑾醫師一語道破癌症可怕之處；如乳癌細胞特別喜歡跑到骨頭作怪，「患者有一天突然下肢無力，被家屬抬進急診室，檢查就發現是癌細胞轉移到胸椎。骨頭本來應該堅硬地支撐身體，被癌細胞吃掉後變得不堅固，稍微碰撞或用力，就垮掉了。」荷爾蒙受體陽性乳癌　併發骨轉移比例增乳癌病患大多為50...

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）王雅涵諮商心理師表示，小安是我的個案，他長得很瘦弱，從小在育幼院長大。我問他說：「你當初到底為何加入幫派呀？」，小安對我說：「從小，老師就告訴我們不要加入幫派，幫派不好，可是當我第一次接觸到幫派的時候，卻是我第一次體認到愛的時候，老師之前說的話都不重要了，我當下只想要真實的愛。雖然現在我知道這種愛是虛假的，他們只是要利用我，但那又怎樣，至少我已經被愛過了。」什麼叫...

（優活健康網編輯部／綜合整理）「運動即良藥」這句話，即使是放在行動不便的病人身上，還是十分貼切。長時間的無法動彈，會造成關節僵硬和肌肉萎縮的現象發生。雖然病人身體機能已經衰退或行動不便，無法進行激烈的身體活動，但仍要維持一定的身體狀態，避免越來越衰退。只要學會簡單的復健體操和按摩手法，每日固定執行一至兩個小時，也能降低肌肉萎縮和疼痛的情況，對於病人的身體復健，有很大的幫助。要注意的是，並非所有的按...

（優活健康網編輯部／編輯整理）醫學上最快的方法就是利用藥物去「壓制」身體反應，讓症狀消失。這多半是治標不治本的方法，與其「壓制」反應，不如「平衡」共處。你可能會問：「要如何避免過敏？」「為什麼過敏老是反覆發生？」我要說避免過敏症狀的最好方法，就是別讓身體胡亂發炎。過敏不一定是同一原因　要記得保養預防發炎或過敏之所以會再次復發，就好比一個人感冒症狀痊癒了，下次還是可能再罹患感冒；刀傷復原之後，更不代...