43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
運動者要怎麼吃外食？營養師高敏敏於《吃對了，運動瘦身才有感》一書中，專為上班族設計超簡單運動法與15日營養料理飲食提案，以路跑與重訓兩種大家喜愛的運動為例，分為前、中、後3個階段，說明有氧運動與無氧運動時該怎麼吃，不僅好好運動，也要好好的吃。以下為原書摘文：
很多人以為，肚子被撞到只要沒流血就沒事，但事實上，腹部鈍挫傷可能內出血或器官受損。醫師指出，腹部鈍挫傷隱藏著「看不見的危機」，只要腹部受到任何撞擊或外傷後，出現持續性的疼痛與不適，無論外觀是否有明顯傷口，都應盡快就醫檢查，以免延誤治療時機。
【健康醫療網／記者黃思齊報導】 腦中風位居台灣十大死因第四，急性發作狀況常令人措手不及，據標準治療依不同狀況的黃金治療期為 4 至 6 小時，否則預後不佳。對此，臺南市立安南醫院腦中風中心近期收治兩名患者，皆未在第一時間送醫搶救，所幸後住院透過依個人狀況設計的中風治療，成功防止惡化，並持續復原中。 翌日才就醫 2中風例靠個別療程搶救成功 一位 50 多歲婦...
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】 求子之路充滿了辛酸與淚水，40多歲的吳姓婦人積極求子，曾做過十次試管嬰兒療程，治療期間胚胎染色體診斷PGS均失敗，每當在開獎時刻，結果總讓夫妻兩人跌落谷底，正打算放棄的同時，無意間看見中華民國生育醫學會李新揚理事長操作「子宮輕刮術」的影片，抱著最後一絲希望，決定找李新揚理事長求醫。 李新揚理事長為增加胚胎著床率，建議婦人先採取子宮...
【健康醫療網／記者曾正豪報導】 今年年假放得特別久，平常忙碌的夫妻比較有時間「好好相處」，周遭應該有不少朋友傳出懷孕的好消息，期待生個富有貴人運的「豬寶寶」！孕期的營養保健是每位孕媽咪最關心的事，但如何補得妙、補得巧，也讓準媽咪們傷透腦筋。研究指出，孕婦的夜間抽筋盛行率達54.5%，常影響睡眠品質，其因主要是孕婦體內鈣質不足，造成血鈣濃度過低，導致神經傳導失常，引發睡...
【健康醫療網／記者田柏升報導】 揉揉肩頸、太陽穴，偏頭痛好難受，卻找不出具體原因，藥師說，這或許是身體告訴你，缺乏維生素D了。據統計，超過9成台灣人普遍缺乏維生素D。台灣預防保健協會理事長／藥學碩士－趙順榮藥師指出，沒辦法治好偏頭痛，這時可以檢測血液，看看是否維生素D血中濃度偏低，或常冒冷汗的，包括一些較容易疲倦的人，甚至過度肥胖的患者，尤其腹部脂肪過多，這類人轉換維...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 最近氣溫變化大，急性冠心病就醫人數增加，其中部分患者年僅三、四十歲就心肌梗塞！台大醫院心臟內科主任陳文鍾醫師指出，仔細檢視這些年輕型心肌梗塞的患者，發現他們多半不是有抽菸習慣、就是膽固醇明顯過高。過去有患者才十七歲就心肌梗塞、檢查發現也是血中壞膽固醇超高。 壞膽固醇不容忽視 高危險族群更需嚴格控制 陳文鍾醫師指出，「腦中風跟...
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】 一位22歲的李小姐，兩邊卵巢均有巧克力囊腫，沾黏十分嚴重，因復發機率高，手術過後便服用口服避孕藥連續2年，利用抑制排卵的機制，讓卵巢好好休息，避免囊腫復發。口服避孕藥除了避孕之外，還能額外帶來許多好處，如調經、改善痛經等，根據研究顯示，還可降低卵巢癌及子宮內膜癌的風險。 抑制排卵使內膜萎縮 反而降低罹癌風險 口服避孕藥主要成...
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】 19歲的劉同學，從小就有氣喘，因為控制不佳病情反覆惡化，不只影響學業，平常不敢隨意外出，生活相當不方便。幸好透過朋友推薦，找上國泰醫院呼吸胸腔科吳錦桐主治醫師，依據「氣喘健康照護護照」，病情才得以控制。 氣喘首重控制與預防 擅停類固醇恐惡化 在臨床上，氣喘症狀急性惡化時，適當使用短效支氣管擴張劑應可達到暫時緩解。然而，這種方...
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】 現代人工作壓力大，常為了偷閒晚睡熬自由，相對付出的代價是睡眠不足、免疫力下降，容易過敏甚至感冒，這時有些人會搭配保健食品，希望讓身體健康，但藥師黃雅玲說，這樣效果可能很有限，一邊破壞一邊建設的速度趕不上，還是應該回歸正常作息、均衡飲食，再搭配保健食品或藥物，才是上策。 自由基搗亂 體內失衡問題多 近年來保健觀念也逐漸提升，科...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）肉毒桿菌素不只能用在美容微整形，也是中風患者的好幫手。注射肉毒桿菌素治療，解決因肌張力太高的疼痛與日常清潔不易的問題，使肌肉達到放鬆的效果。55歲的謝先生為中風患者，一年多前某日突然右手拿不起牙刷，緊接著右腳無力跌倒，家人聞聲趕到只見病患跌坐在地，右側肢體無力，口齒不清。緊急送醫診斷為急性梗塞性腦中風，黃金3小時內施行「靜脈血栓溶解」注射，病患自住院期間開始到出院...
（優活健康網新聞部／綜合報導）頭頸癌病人於手術或治療期，最直接面臨飲食的改變，病人在這段期間可能因治療副作用食慾減低、進食量變少，而忽略營養的充足；或是病人喝營養品喝膩了，家屬與病人陷入苦惱，不曉得能有哪些替換方法？有鑑於此，亞東醫院將於3月15日（五）舉辦癌症講座，由營養師孫文蕙主講「頭頸癌病友營養迷思」，營養師將於課程中與病人及家屬雙向互動，協助大家如何提供充足營養，並打破一些營養迷思，報名可...
