長痔瘡怎麼辦？該如何治療？外科醫師指出，痔瘡多由不良的排便習慣所造成，主因為肛門和直腸靜脈叢長期擴張充血，而引起腫脹、突出、疼痛甚至出血等症狀，對患者的日常生活常常造成極大的困擾，甚至可能出現慢性貧血或出血性休克等嚴重併發症。
特別企劃：痔瘡照護
特別企劃：擊退痘痘
夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗，皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊，造成痘痘生成，若清潔與保養方式不當，恐使痘痘惡化，甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果，台灣12～35歲的年輕族群中，超過8成曾因青春痘感到焦慮，且有痘痘與痘疤者，對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。
有錢人其實都不買高檔車？美國國際學校老師、素人投資家安德魯．哈藍（Andrew Hallam），他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車；19歲開始投資，把70％的薪水用來還清助學貸款；到了第6年，他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中，分享了他的投資祕訣，證明即使薪水不多，也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文：
越來越多熟齡女性明明沒病，但只要丈夫放假或在家時，就渾身不對勁，這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。精神科醫師和田秀樹於《明明沒病，一看到老公就不舒服》一書中分享「熟齡新生活運動」，不黏不離才是熟齡夫妻最完美的關係。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）生產到底有多痛？有些媽媽說生產是牙痛20倍，比沒麻醉直接切手指還痛。也有媽媽形容像被卡車、火車碾過，但生產到會有多痛呢？根據統計指出，疼痛指數0到10分，產婦通常會認為生產疼痛高達八分，媽媽要生小孩，還真是一件苦差事。有鑑於此，雙和醫院婦產部將於9/15（六）舉辦親子教室活動，由婦產部毛士鵬醫師主講「輕鬆生產少點痛」，以及護理部宋沛縵產諮師教導「參觀生產環境」。講座內...
（優活健康網新聞部／綜合報導）我們都知道要增肌（肌肥大）最重要的關鍵就是慢慢提高訓練量，但是訓練量太多又容易過度訓練，所以到底要怎麼樣找到適合自己的訓練量呢？認識最修復訓練組術、最小維持訓練組數肌肉需要足夠的訓練量來達到增肌的效果，但是過高的訓練量會讓身體來不急修復，所以我們在增肌過程中要做的就是找到「適中」的訓練量，然後慢慢增加到最高訓練量限制，才不會一下就過度訓練。首先要先了解兩個詞，叫做最大...
(健康醫療網／記者曾正豪報導 ) 童綜合醫院不斷精進醫療技術與引進新設備，更設置了「達觀手術示範中心」，除了讓患者能獲得最優質的醫療照護，也提供其他醫療人員都能學習新醫療能力。台灣水墨畫大師葛憲能先生並致贈價值不菲畫作〈飄香〉一幅，希望「達觀手術示範中心」遠距離手術教學可以帶給更多學員知識上的啟發，造福更多民眾；另外，國軍台中總醫院廖丞晞醫師也以達觀智能視訊會議室與〈...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 有位女患者小美(化名)，因為子宮腺肌症造成嚴重經痛，甚至連平日也下腹痛，而必須常常向公司請假，到最後連工作也快保不住了！後來求助中醫師林襄穎診治，所幸經過中醫調理病情改善，不再老是請假才得以保住飯碗。林襄穎醫師也提醒女性朋友，「下腹痛」未必只發生在月經期，假如您在平日非月經期，卻常感「下腹痛」、或是「很像經痛」，那麼極有可能罹患「子宮腺...
（優活健康網編輯部／綜合整理）要使女性的生殖系統發揮正常功能，例如規律的月經或懷孕時期的胎兒健康，經常需要補充額外的營養素。缺乏營養素或是營養不均衡，皆會導致許多病症的產生，例如貧血、乳癌、骨質疏鬆、偏頭痛和經前症候群等等。女性生殖系統的健康，和Ω-3 脂肪酸有非常密切的關係。我在1980 年進行的Ω3 體質改造計劃（詳情請參閱Chapter 4），其中44 位受測者裡，有...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）罹患慢性肺部疾病的陳伯伯時常入住病房，醫師勸誡他不要再抽菸，亦建議他查詢氣象局懸浮微粒PM2.5預報資料，濃度偏高最好不要在外面活動。陳伯伯對於PM2.5這個名詞很陌生，解說後才了解到原來髒兮兮的空氣會讓他的肺部疾病加重。PM2.5粒子 造成肺炎、肺癌甚至心血管疾病究竟PM2.5是什麼？衛生福利部桃園醫院7B病房副護理長王瓊玉說明，中文稱為懸浮微粒，係指懸浮在空氣...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名女性上班族工作忙碌，平時缺乏運動習慣，想利用假日路跑活動補修「運動學分」，卻因肌肉柔軟度、耐力不足，路跑後雙腳著地膝蓋外側卻突然出現刺痛、灼熱感，拖了幾跛著腳就醫，診斷為髂脛束症候群（俗稱「跑者膝」）。病患經過充分休息、冰敷，並接受電療與低能量雷射等物理治療後，緩解並治療髂脛束症候群，緩解雙膝刺痛熱。上班族久坐 容易成為關節磨損、運動傷害高危險群活力得中山脊椎...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查，20歲以上國人高血脂的盛行率高達22.8%，即每五人就有一人血脂指數超標，高血脂症儼然成為國病之一。但根據中華民國血脂及動脈硬化學會《最新高血脂治療認知問卷調查》結果發現，有逾半數經確診之高血脂症病人未曾接受治療，即使接受治療，高達六成曾自行停藥超過七天以上；顯示在心血管疾病發生後，高血脂症的控制率不佳，可能與治療觀念不正...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）在競技場上發光發熱的運動員，最怕遇到運動傷害，小而錯失比賽機會，嚴重可能終結運動生涯。2名受訓後下肢疼痛的體育班學生，經診斷評估皆長期鍛鍊導致腓骨壓力性骨折。一般治療加上休養復原約需半年，兩生輪番接受連續10次、每次半小時的單人高壓氧艙治療，經1個月復健科短期高壓氧治療後骨骼裂痕線明顯變淡，運動疼痛幾乎消失，皆已出院恢復正常訓練。壓力性骨折 一般治療方法為休息、停...
