43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
許多人以為腦中風是老年人的疾病，但近年中風年齡層逐漸下降，有年輕化趨勢，但隨著醫療技術進步，急性缺血性腦中風治療已從過去單一治療模式，發展為多元且更精準的治療策略。醫師提醒，若患者能在發病後盡早抵達醫院，接受藥物治療，才能避免不可逆的腦功能受損及失能。
近年國際機票因地緣政治繞航、機場營運成本堆疊及油價波動，迎來結構性高價，過去靠運氣搶極致低價的時代已逝。在高票價常態下，精明旅人必須翻轉盲目比價的思維，將核心轉向「設計航點與轉機策略」。《優活健康網》特選此篇，教你買便宜機票小撇步，出國旅行也能省荷包。
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）根據資料顯示，全球患者約為800萬人，台灣目前病患人數約為10萬人。其中以60歲以上的民眾，是罹患此疾病的高風險群。「巴金森氏症」是腦部神經持續退化所造成的嚴重神經退化性疾病，病患腦部的多巴胺神經系統與海馬迴的神經細胞持續死亡，因此導致肌肉顫抖、僵直、無力，而且很高比例的患者會合併出現失智症狀，目前沒有藥物可以根治。台中榮總神經內科主任張鳴宏醫師/教授指出，巴金...
（優活健康網記者 張桂榕／綜合報導）日前一名46歲女性，因長期經血量多及經痛，近日症狀加劇無法緩解而求診，經診斷為子宮體肌腺症，超音波評估子宮大小約14.5公分，主治醫師決定進行經陰道自然孔腹腔鏡全子宮切除術。所有步驟完全經由陰道以腹腔鏡手術完成，子宮秤重850克，術後幾乎沒有疼痛感，隔天拔除尿管後即可下床自行活動，出院後恢復良好。陰道自然孔腹腔手術，不會造成身體外部傷口，降低腹腔沾黏，病人恢復快...
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）女人的更年期，身理上從卵巢功能開始衰退，荷爾蒙分泌逐漸減少，導致排卵及月經變得不規則，生育能力下降，容易出現潮熱盜汗、陰道乾澀、性交疼痛、頻尿、漏尿、夜尿等。心理上常出現憂鬱、焦慮、心悸、失眠等症狀，這些症狀可能持續10至20年，是一段漫長而漸進的身體重大轉化過程。更年期症狀需要治療嗎？衛生福利部草屯療養院心身組護理師 楊淑惠 表示，更年期症狀的嚴重程度因人而異...
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）胎位不正一定要剖腹嗎？高雄醫學大學附設中和紀念醫院中醫部以「艾灸」矯正胎位，讓產婦免挨一刀，成功率8成。初為人母的林小姐直言「好神奇哦！」。33歲的林小姐說，她懷孕7個多月後，連續3次產檢都發現胎位不正，婦產部主任詹德富 得知她有嚴重的蟹足腫問題，便轉介到中醫部接受艾灸治療，剛開始她誤以為是針灸，很怕動了胎氣，內心掙扎很久。高醫中醫部婦兒科主任 邢郁欣 表示，中...
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】 一般民眾對於麻醉的了解有限，台灣麻醉醫學會理事楊承憲醫師表示，沒有麻醉，手術沒法進行，一個好的麻醉是手術成功的先決要件。且麻醉醫師並不是在手術過程中麻醉而已，包括了術前的前置作業及評估，以及術中麻醉，更重要的是維持病人在麻醉的過程中，生命跡象維持穩定。麻醉藥退後的術後恢復期，甚至回到病房、回家，需處理術後疼痛，同樣是麻醉科主要的工作。所以，麻醉...
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）鮮奶營養豐富，是許多人經常飲用的飲品。近日有民眾反映購買的鮮奶未到保存期限卻出現發酸與褐色結塊之狀況，為什麼牛奶在期限內會出現變質的現象呢？衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示，一般的鮮奶需冷藏保存，由於夏天濕熱，易滋生細菌，提醒不要讓鮮乳在室溫太久，避免影響品質。鮮乳是指生乳經過殺菌包裝後冷藏供飲用的乳品。蔡玉思營養師表示台灣鮮奶殺菌方式多採用130度5秒或13...
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）憂鬱症已被聯合國世界衛生組織視為新世紀三大疾病，全球超過4%的人為憂鬱症所苦。憂鬱症也可能一再復發，導致明顯功能減退，因此需要及早治療與預防復發。草屯療養院院長簡以嘉表示，針對難治型的憂鬱症，使用藥物已經不夠有效，如使用最新核准、非侵入性且安全的生理治療方式－「重複經顱磁刺激﹙Repetitive transcranial magnetic stimulatio...
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）50歲張女士，就醫時主訴最近常覺得眼睛水水的，特別是兩側內眼角偶爾會濕濕的，但明明也沒有想哭，不知道怎麼一回事？書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，在懷疑「淚溢」的情況下，檢查前眼部結膜、角膜及眼瞼均正常，鼻淚管淚小孔開口正常，鼻淚管沖洗檢查也無阻塞。進一步詢問日常生活有無重大改變或接受手術、其他治療，張女士想起前陣子因感冒鼻塞常自行洗鼻子，內眼角濕濕的情況常在洗鼻...
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）63歲的黃先生罹患高血壓十餘年，雖然持續用藥控制、但血壓始終起伏不定，有時收縮壓甚至飆破180毫米汞柱。由於他父親當年一度嚴重心肌梗塞命危，醫師建議積極控制血壓，他因而決定接受「高血壓導管治療」，終於讓血壓達標，擺脫心頭大患。十大死因「高血壓」死亡率上升最鉅！穩壓刻不容緩醫師指出，血壓每增加20/10（收縮壓/舒張壓）毫米汞柱，罹患心血管疾病風險就會倍增！...
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）運動後的「30分鐘內」，是黃金補充的進食時間，但必須「吃對食物和掌握分量」，才能讓身體得到所需營養素，有效幫助身體修復、合成肌肉，更快增肌減脂，降低運動後發福的機率，倘若胡亂進食，會讓你變更胖！吃對食物和分量！增肌減重效果更加分！運動時，肌肉需要能量才能運轉，此過程會增加葡萄糖轉運蛋白的活性，也就是燃燒熱量，讓肌肉有更多的燃料可以使用，掌握以下幾個重點，仔細留心...
