時序進入春天,春天時節日夜溫差大,白天可能飆到高達30度,夜晚則降到20度以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔,可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文,分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
職場女性往往需要面對工作壓力、生活壓力,進而出現疲勞、睡眠、肥胖、便秘、脹氣、消化不良、膚質變差、腰酸背痛等問題。《優活健康網》特摘此篇,由中醫師張若偉分享「職場女性常見的健康問題」透過改變生活習慣及藥材調理,做好健康管理就能對整體有所幫助。
長期照顧的旅程很漫長,若能看清楚照顧的全貌、了解自己所在的位置,可以減少迷惘的感受,且不僅是在學習如何照顧別人,同時也在學習如何照顧自己。《優活健康網》特選此篇,整理長照路上的挑戰4階段,無論是尋求親友幫助或利用長照服務,都不是逃避責任,而是幫助自己長久的走下去。
(健康醫療網/記者曾正豪報導 ) 小孩坐在馬桶上半天,怎麼樣就是大不出來,一直哭喊著肚子痛;這樣的情景是不少父母都有的經驗。對於剛換副食品、不愛喝水也不愛青菜的孩子,到底該怎樣才能改善便秘窘境呢? 根據日本研究發現,腸道中無法排出的糞便會分泌糞便毒素,而長期累積下,將導致口臭、睏倦、臉色黯沉、兒童免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降,睡眠品質差等八...
(健康醫療網/記者田柏升報導) 用超音波搜尋孩子心跳聲,孕媽咪迫不及待想一探寶寶輪廓,但不孕女性可就沒那麼順利如願以償。張小姐結婚六年,想自然受孕,但是都沒消息,就醫檢查後發現有多囊性卵巢,人工受孕兩次失敗,醫療團隊勸她不要輕易放棄,最後終於以試管嬰兒懷孕得子,目前迎來試管第二胎。張小姐在每一次的期待到後來的失望收場中發現,懷孕好像也不是那麼容易。她說,因為中山醫院婦...
(優活健康網編輯部/綜合整理)如果在晚上7點左右感到強烈胃痛,而且還吐血的話,有可能是胃潰瘍的症狀惡化成胃穿孔,請立即就醫。胃潰瘍是胃黏膜受到胃酸溶解而受損的疾病,一般認為壓力可能是原因之一,也是現代人常見的疾病。依病情的程度不同,症狀和疼痛的輕重也不同,但大都會在空腹時有疼痛感。注意晚上7點的胃痛胃潰瘍萬一惡化,導致胃破了洞,就稱為「胃穿孔」。胃穿孔會伴隨強烈的疼痛或出血,已知好發於晚上7點左右...
(優活健康網新聞部/綜合報導)有些父母、長輩遇到幼兒半夜哭鬧,為了迅速安撫小孩,就讓小孩喝奶,無論配方奶、還是母奶,只要晚上喝過又沒刷牙,很容易就引發奶瓶性齲齒,若整口蛀牙很嚴重,治療就會很棘手。有鑑於此,雙和醫院將於10/17(三)舉辦小兒衛教講座,由沈恆慈牙醫師主講「嬰幼兒牙齒保健」,為家長提供小兒牙科正確的保健之道。講座內容豐富,歡迎民眾踴躍參加!(活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)陳小姐確診乳癌後,情緒越來越差、每天都在哭,覺得沒有未來,也不想與人互動,朋友認為她得憂鬱症。確診惡性腫瘤後,心理健康狀況持續處於不良狀態,癌症病人情緒難免隨著疾病與治療狀況起伏。伴隨對於疾病的恐懼,患者往往表現煩躁、沮喪等不良心理狀態。腫瘤患者心理困擾 常見失志症後群、憂鬱郭綜合醫院身心科主任黃泰銘說明,面對腫瘤病人持續許久的低落心情及負面言談,周遭的人除了不捨...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)肩膀疼痛是現代人常見的問題,但導致肩痛的原因有很多種。如果覺得肩膀卡卡緊緊、疼痛甚至活動受限,可求診檢查,確診後搭配適當治療,改善肩膀疼痛。少數是身體潛在其他系統疾病導致肩痛衛福部南投醫院復健科林建仲醫師表示,肩膀疼痛常見以肩膀的骨骼肌肉系統為主,如旋轉肌疾病、肩盂肱骨關節疾病、肩鎖關節疾病、感染、脫臼及骨折等。但是也有少數可能是轉移痛,造成肩膀疼痛,如頸部疼痛,...
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)許多父母曾看過小孩睡到一半,眼睛還閉著,突然從床上起身,到廚房、到浴室摸索,叫他也沒反應,最後又自己跑回房間睡覺的場景。醒來後詢問孩子,似乎什麼都不記得,這樣的狀況可能就是「夢遊」。孩子在家夢遊 也能避開大部份的危險衛生福利部草屯療養院一般精神科醫師陳佩琳表示,小孩子第一次發生夢遊時父母會緊張,擔心孩子閉著眼走路會不會磕著絆著,不過觀察幾次會發現,在熟悉的環境中,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)國內十大癌症死因第一名肺癌,發生人數持續增加,超越肝癌成為台灣新一代國病。由於肺臟沒有痛覺神經,初期並不會感到明顯疼痛,僅少數患者能早期發現並接受手術治療;不過,隨著肺癌治療的快速進展,提供給晚期肺癌患者更多樣的治療選擇,不同細胞形態、基因型態及臨床表現的患者都可以找到相對應的治療方式。近年,又有不可逆標靶藥物的加入,更增強了晚期肺癌患者治療的信心。不可逆標靶藥物不脫...
(優活健康網新聞部/綜合報導)47歲的阿明,鼻塞了好幾個月,一直以為是慢性鼻竇炎,走遍耳鼻喉科診所,卻都治不好。最後接受醫師建議,到大醫院做切片,病理報告上也僅顯示有發炎反應,沒辦法確定真正病因。不過,醫師卻發現,阿明的鼻塞在左側,而且鼻咽已經腫脹,懷疑是淋巴癌,再進一步檢驗後,證實是T細胞淋巴癌中很難纏的殺手,T細胞淋巴癌NK/T型患者。中華民國血液病學會淋巴癌工作組小組召集人、高雄長庚醫院一般...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)現在的人運動風氣越來越盛行,除了路跑、鐵人三項、馬拉松,也有越來越多的運動中心、健身房甚至私人訓練課程。吳瑞醫師表示,運動對體重的控制是幫助非常大的,雖然如此,也常常聽到有人抱怨運動了一段時間體重卻沒有往下降,甚至體重居然慢慢在上升。所以,在開始進行運動幫忙減重之前,必須先了解該怎麼運動,以及身體需要的是什麼,才能達到最有效的結果。運動前須先了解自己的身體狀況在...