43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
膠原蛋白到底是不是智商稅？45歲的孫淑媚分享自己多年來維持膚況的習慣，再度讓「膠原蛋白保養」成為熱門話題。從美容圈到醫美診所，越來越多人開始關注：到底該怎麼吃、什麼時間吃、哪些成分搭配最有效？《優活健康網》特選此篇，一次整理吃膠原蛋白的5大關鍵，想養出透亮膚況的人，真的該先搞懂。
職場鬼故事相信大家都沒少聽過，但其實職場上最可怕的，不是加班，不是Deadline，也不是業績門檻，而是那些無法用言語描述的霸凌困境。當真的遇到「職場霸凌」時，除了崩潰、委屈、訴苦，我們到底還能怎麼做？《優活健康網》特選此篇，整理勞動部即將於7月上路的全新《職業安全衛生法》職場霸凌防治對應方式。
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）中秋月圓的節日氣氛下，不免來點月餅、烤肉及柚子應應景。以前是在自家門前烤肉，現在還有集合在社區或公園烤肉，甚至還有封街大烤肉，烤肉幾乎變成一年一度的全民運動，群聚烤肉不但能促進人際交流，還可以讓家人感情更加熱絡。不過若是沒有節制的攝取，大量吃肉對糖尿病、腎臟病或腸胃道疾病等慢性病友往往是一大負擔，中秋連假之後肚子也會跟著圓了一圈。多吃蔬菜可以增加飽足感、減少熱量攝...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）55歲陳先生，102年1月初因心悸被送至急診，經醫師詳細檢查後發現腦下垂體長了一個1.7公分腫瘤，確診罹患「肢端肥大症」。之後會診神經外科醫師評估手術切除腫瘤後合併藥物治療，目前狀況穩定，腦部的腫瘤暫無復發情形，並定期回診抽血追蹤，確保體內荷爾蒙與類胰島素生長因子維持正常。「肢端肥大症」是一種生長激素分泌過量的罕見疾病，起因於腦下垂體分泌生長素的細胞出現增生或腫瘤...
2019-09-05 健康醫療網／記者陳佳慧報導 高雄一名48歲乳癌第四期患者，早在十年前就自知罹患乳癌，是停經前乳癌病患，手術治療後當時病情穩定，卻因為害怕「化療」，沒有定期回診，多年後導致乳癌復發惡化才遲遲就醫接受治療。許多病友跟這位患者一樣，聽到化療就頭皮發麻，寧願放棄治療，也不要讓治療副作用影響生活品質。 身心理壓力大 成乳癌治療阻...
2019-09-04 健康醫療網／記者林怡亭報導 暑假是出國旅遊旺季，也是國外帶回傳染病的高峰期！截至8月統計顯示，今年境外移入傳染病前四名為登革熱(297例)、阿米巴性痢疾(97例)、麻疹(45例)、桿菌性痢疾(31例)，為了讓民眾開心出遊、健康回家，藥師公會全聯會提醒，出國前可就近至健保藥局，由藥師提供旅遊防疫諮詢服務，用專業守護您的健康。 ...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）66歲的吳國貞1年多來吞嚥不適、頸部有疼痛感，總以為喉嚨有問題，以為是他曾經手術切除甲狀腺良性腫瘤所引發，就醫後竟被確診為「肺腺癌3期」，他不解的說「我又沒咳嗽、沒痰、沒胸部不適，多年前也已經戒菸」根本不會想到肺癌已經找上他，不過因吞嚥不舒服，所以他吃東西減少，體重在這一年間從65公斤減到52公斤。衛福部彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方醫師表示，此個案是非典型的病症，也...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）酒精跟我們的距離很近，幾乎是隨手可得。聚會場所總是離不開酒精、下班後在酒吧裡放鬆的喝著啤酒、在西餐廳一起品味紅酒的芬芳、應酬加班時為了拼酒搏感情，烈酒一瓶一瓶的打開，彷彿在酒精的熱催作用下，感情交融零距離。『小酌紅酒，有益心臟』、『喝酒可以助眠』。統計資料顯示，過去10年酒駕造成的死亡車禍，導致每年數千人傷亡與家庭破碎。約有7成3酒駕受害人為青壯年，酒癮患者平均壽...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）台中一名48歲患有糖尿病的大叔到海邊釣魚，處理釣餌時不慎被魚鉤刺到， 回家後造成左前臂產生出血性水泡及嚴重疼痛，到醫院診斷後才知是「壞死性筋膜炎」，原來是感染了「海洋弧菌」，險些截肢，所幸及時到院接受治療，經多次清創手術及抗生素治療，免於截肢及敗血性休克。海洋弧菌為造成壞死性筋膜炎的常見致病菌之一臺中榮民總醫院每年都有約十例因感染海洋弧菌造成壞死性筋膜炎而前來就診...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）常會有胃脹、胃痛等不舒服的情況，但總以為是壓力大或是飲食過於刺激辛辣，所以常自行吃胃藥解決。但其實胃幽門螺旋桿菌已被證實是引起胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等胃病的元兇，甚至是胃癌的主因，更被世界衛生組織（WHO）列為一級致癌物。胃幽門螺旋桿菌可以抵抗胃中強酸不受威脅，一經感染就有可能會伴隨終身，台灣成人的感染率高達55%。因此抑制胃幽門桿菌是解決胃部疾病的基本工作，...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「成人注意力缺失症」是一種神經生理病症。大約有1/3到2/3的兒童青少年ADHD的症狀會持續到成年乃至終身。例如25歲的鄭姓成人出現「奇怪ㄟ！明明我很認真很努力，卻還是常常出錯，沒法在時效內使命必達，總是在最後一分鐘才完成工作！」對於工作上覺得事情永遠做不完，常被長官和同儕責備，非常氣餒，因此求助於身心醫學科。中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科主任王明鈺醫師表示，...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）酪梨原產於美洲，台灣的產季從7月到隔年的2月。酪梨富含單元不飽和脂肪酸和Omega3脂肪酸，可減緩發炎反應，預防糖尿病、心血管疾病。除此之外，酪梨含有膳食纖維和鉀、鎂、葉酸等維生素、礦物質含量也高，可降血壓、預防中風，被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」。酪梨營養價值高農糧署嘉義農業試驗分所表示，酪梨含有11種以上的有價值維生素，如維生素A、維生素C、B6、葉酸、維...
