國健署2018年公布其調查結果指出，台灣成人過重及肥胖盛行率破4成5，平均每二人就約有一人處於肥胖狀態。肥胖是目前全球共同面臨的重大健康議題，它與許多疾病密切相關，包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、腦中風、脂肪肝、癌症（乳癌、大腸癌、肝癌等）等。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍。 一般人容易誤以為，脂肪是造成肥胖的元兇。花蓮慈濟醫院林欣榮院長表示...

（健康生活網記者吳晏槿／綜合報導）一名50歲女士發生氣喘約兩週且症狀合併胸悶，曾就診但症狀未改善，故至胸腔內科門診治療。患者有心搏加速及輕微低血氧，但胸部X光片及肺功能檢查無明顯異常。安排胸部電腦斷層血管攝影後，才發現左右肺動脈分支均有血管栓塞現象，原來患者有先天性血栓易形成體質。北市聯醫忠孝院區胸腔內科主任劉冠霆指出，血栓形成的原因除先天因素外，臥床、長期不動、接受手術後、罹患惡性腫瘤、自體免疫...

（優活健康網實習記者許雅茹／綜合報導）5月報稅季來囉！許多民眾常會詢問：「報稅時，107年的健保費繳納金額要如何查詢得知？」健保署表示，民眾所繳交的健保費和補充保費可在申報個人綜合所得稅時全額列舉扣除，不受2萬4,000元保險費扣除額限制。健保費查詢：網站、電子申報軟體107年度健保費繳費金額要如查詢，除了可向所屬投保單位及扣繳補充保險費單位申請外，還有以下更便利的查詢管道：1）健保署網站利用已註...

（優活健康網記者彭雅筠／綜合報導）長期不知原因鼻塞的人要小心，南投有一名40多歲黃姓女子，沒有其他感冒的症狀卻經常反覆感到鼻塞，右邊鼻子擤出來的鼻涕還帶有血絲，就醫後經內視鏡檢查，發現黃女右鼻腔長滿腫瘤，經切片證實為倒生性乳突瘤。醫師安排內視鏡鼻竇手術併微型吸絞器切除後，鼻塞情形明顯改善，術後恢復良好。國軍台中總醫院耳鼻喉科賴文森醫師(現支援衛福部南投醫院)表示，乳突瘤顧名思義是感染人類乳突病毒(...

（健康生活網記者吳晏槿／綜合報導）一名31歲女性懷第一胎，夫妻的基因檢測後同為甲型海洋性貧血帶因者，東南亞型。做完胎兒羊水的基因檢測後，確診為甲型海洋性貧血重症，超音波可明顯看出胎兒水腫、心包膜積水，經同意後終止妊娠。奇美醫學中心婦產部主治醫師彭依婷表示，海洋性貧血是一種染色體隱性基因遺傳疾病，若從父母遺傳到越多個異常基因，孩子的臨床症狀越嚴重。建議若是夫妻雙方為海洋性貧血帶因者，胎兒需接受產前遺...

（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著端午佳節將至，市面上紛紛推出各式粽子食品慶端陽，為保障民眾端午應景食品食用安全，食品藥物管理署(下稱食藥署)依行政院「食安五環」政策源頭管控、強化生產管理的目標，與地方政府衛生局共同合作，執行「108年端午複合式專案」，針對端午佳節期間民眾大量食用的應景食品、食材加強把關，以風險管控原則共同守護端午應景食品衛生安全。同時邀請曾獲「FDA優良廚師」金帽獎廚師現身說法...

（優活健康網實習記者／許雅茹）許多民眾認為只有腦中風、帕金森氏症等疾病才會出現吞嚥障礙。但是依據國民健康署資料指出，65歲以上長者有21.8%於每週至少3次有進食嗆到的現象，有12.8%經過評估為吞嚥異常，每十位長者可能就有ㄧ位是輕度以上的吞嚥障礙。吞嚥能力隨年齡增長衰退衛福部南投醫院林宛臻語言治療師表示，吞嚥的能力會隨著年齡的增長而衰退，這些狀況會在無法察覺的情況下緩慢的發生，因為隨著年齡的增長...

（優活健康網記者彭雅筠／綜合報導）褪黑激素（Melatonin）是一種在松果體中產生的激素，大部分存在於植物和微生物中，主要與與晝夜節律和季節繁殖調節有關，參與許多生理過程的控制，進而影響睡眠、生殖、蛻皮、免疫反應、能量平衡和行為等反應。同時「褪黑激素」也是人體在黑夜會分泌一種荷爾蒙，用來告訴大腦「晚上了、該睡覺了」；而白天的光線與手機的藍光會抑制褪黑激素分泌，所以睡前避免滑手機影響睡眠品質。台南...

【健康醫療網／記者黃翎娟報導】 混血藝人雷艾美4月19日在IG上PO文，公開自己驗出子宮肌瘤，她表示對她來說是一件不可思議的事情，熱愛戶外運動的她，平日也相當注重身體健康及養身，萬萬沒想到子宮肌瘤會找上門，讓她內心充滿問號。台灣婦產身心學會理事長陳保仁醫師解釋，子宮肌瘤發生與飲食、生活作息沒有直接關係，與女性荷爾蒙則相對有關，呼籲民眾定期婦科檢查，較為實在。 子...

（健康生活網記者吳晏槿／綜合報導）女性有了家庭與工作，還需擔負無償的家務處理與照顧責任，更容易產生過多壓力。根據一份2019年2月發表於《流行病學與社區健康期刊》的最新研究指出，一週工作時間較長的女性，罹患憂鬱症的風險較高。該研究由英國倫敦大學公共衛生及流行病學研究部團隊進行，研究對象選自於英國家戶調查(UKHLS)的大型縱向研究中第二波(2010-2012)的23,403名成年受試者(包括11,...