特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

「加水更好吃」的料理升級法!首席品水師列「8種吃法」創造舌尖高潮

「加水更好吃」的料理升級法!首席品水師列「8種吃法」創造舌尖高潮

水是身體不可或缺的生命之源,你知道有些料理加水更好吃嗎?國際品水師夏豪均、吳侑諭於《你喝的水其實很有戲!》一書中,分享有趣的品水知識,涵蓋水的種類、形成、礦物質成分,也傳授如何選水、搭水、喝水的應用,帶領讀者探索水與風味的關聯,走進「每一口都有戲」的感官世界。以下為原書摘文:

如何找出偽善者?FBI資深顧問教你「1招」:看他怎麼對待餐廳服務生

如何找出偽善者?FBI資深顧問教你「1招」:看他怎麼對待餐廳服務生

生活中難免都會遇上雙面人,在人前跟你談笑風生,在人後可能用盡各種方法來詆毀你,該如何揪出這種人?美國著名的心理學家、FBI資深顧問大衛.李柏曼(David J. Lieberman)於《看人要準,防人要快》一書中,幫助讀者打造識人雷達,讓你從見面的第一天起,就能看出對方的心理狀態,提前避開那些可能傷害或利用你的人。以下為原書摘文:

學英文好難?為何單字老是背不起來?

學英文好難?為何單字老是背不起來?

(優活健康網編輯部/綜合整理)根據近代比較語言學研究發現,從歐洲到印度,大部分地區所說的各種語言,原本都是從同一種語言發展出分支,形成現在的模樣,而這種被視為起源的語言,就是原始印歐語。英語的起源和德語及丹麥語一樣,都是日耳曼語,而法語、西班牙語、義大利語則起源於拉丁語,俄羅斯語、波蘭語、克羅埃西亞語起源於斯拉夫語,印地語、烏爾都語起源於梵語,波斯語、庫德語則起源於伊朗語,最後,這些語言都可追溯到...

莫名痛?這些症狀都和頸椎病有關!

莫名痛?這些症狀都和頸椎病有關!

(優活健康網編輯部/綜合整理)在頸椎病,常常要面對男女大不同的情況,例如女性會用千奇百怪,甚至奇幻的方式來形容她的不舒服,男性比較直接。我認為這和男女個性不同有關係,也可以說是男性與女性在情緒處理方式的差異所造成。有的女性患者一見到醫生就開始滔滔不絕,敘述這裡不舒服、那裡會痠痛等等。通常她也不認為只是單一的頸椎問題,她會懷疑是許多種疾病造成的,疼痛不舒服就可能是腫瘤、胸口不舒服就是心臟病等等。如果...

想克服職業倦怠感?得問自己想要什麼

想克服職業倦怠感?得問自己想要什麼

(優活健康網編輯部/綜合整理)在經過多次的錯誤嘗試後,你非常滿意目前的工作。這樣是否就不需要再進行職涯規畫了呢?當然不是。職涯規畫是一種生活態度,一輩子都需要積極持續進行,無論對象是誰都一樣。即使工作轉換跑道時,順利找到想要的工作,進入夢寐以求的公司,過了一兩年後,也一樣會遇到職業倦怠期。這時候必須不斷問自己:「我想要什麼?」重新回歸到自己的內心,好好檢視未來的職涯方向。這是職涯規畫時,務必要銘記...

喝茶減肥有效嗎?掌握五大秘訣助燃脂

喝茶減肥有效嗎?掌握五大秘訣助燃脂

(優活健康網新聞部/綜合報導)喝茶是一種生活的享受與品味,而茶也是全球最受喜愛的飲品之一.根據統計,全球有超過一半以上的人每天都會喝茶.其中以紅茶在歐洲及北美較受歡迎,綠茶則是亞洲人最常飲用的茶類。楊斯涵營養師表示,自古以來,茶就被視為有益健康的飲品.中國古代的名士認為茶有「十德」,可以養身雅志.而在現代的荷蘭,學者更將茶納入飲食指南中,建議國民每天可以喝3杯綠茶來降低血壓和中風的機會,茶到底對健...

血糖居高不下險失明 視線模糊為警訊

血糖居高不下險失明 視線模糊為警訊

(優活健康網新聞部/綜合報導)現年50歲的阿強(化名)因工作應酬多,菸酒也不離手,後來經確診為糖尿病,在罹患糖尿病半年後,阿強開始感到眼前一片模糊,經檢查後發現其糖化血色素(HbA1c)已飆升至9%。收治該案例的「糖尿病共同照護網」特約院所崇祐聯合診所院長葉政南醫師立刻幫阿強安排眼底鏡檢查,這才發現他的眼睛已出現嚴重眼底視網膜病變,若再晚一步發現,恐造成眼睛失明,影響日常生活。葉醫師表示,阿強的糖...

女兒打疫苗媽媽做抹片 遠離癌威脅

女兒打疫苗媽媽做抹片 遠離癌威脅

(優活健康網新聞部/綜合報導)每年約有1,500名新診斷為子宮頸癌的個案,並導致約650名女性死亡。醫師表示,施打人類乳突病毒疫苗(簡稱HPV疫苗)是預防子宮頸癌的重要手段,本局配合國家政策,於去年(107年)12月開始提供本市國二及國三女生公費HPV疫苗接種服務,並預計於109年3月開始提供108學年度國一女生公費接種,希癌症預防能從小開始,並免除我國女性受到HPV感染所造成的生命威脅。HPV疫...

以零食當獎勵!影響孩子健康降學習力

以零食當獎勵!影響孩子健康降學習力

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多家長與老師會以提供含糖飲料、零食、糖果、巧克力或餅乾等高油糖鹽食品等不夠健康食物,給孩子當成是獎勵或者是解決孩子情緒的手段。董氏基金會食品營養中心表示,許多師長誤以為不夠健康食品的壞處只有增加蛀牙、發胖的機率,但其實還易造成長不高、增加過動、提升未來罹患慢性病之風險、甚至容易成癮,此外還會影響孩子學習力及行為動機!董氏基金會食品營養中心許惠玉主任說明,荷蘭2009...

中風FAST自我檢測 把握黃金3小時

中風FAST自我檢測 把握黃金3小時

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)心跳忽快忽慢感像戀愛中小鹿亂撞的感覺恐為心房顫動,可怕的是,每5小時就有一人因心房顫動引發中風!中風常造成部分失能的問題,像是肢體無力、感覺異常、講話口齒不清、失語症、吞嚥困難、大小便失禁、認知功能障礙、甚至導致癱瘓,同時也容易產生一些併發症,例如:肩膀脫位或疼痛、關節攣縮、吸入性肺炎、褥瘡等。8成逾黃金3小時 無法施打血栓溶解劑不過腦中風除了發生當下時的急診處置...

腎動脈嚴重狹窄 釀急性肺水腫喘不停

腎動脈嚴重狹窄 釀急性肺水腫喘不停

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)90歲李阿嬤近來不斷出現喘、胸悶及血壓高等狀況,一個月內連送三次急診,醫師診斷為「腎動脈嚴重狹窄」,但阿嬤始終認為:「只是比較喘而已,應該沒要緊啦」,不料日前再度因「急性肺水腫」送醫,血壓再次飆破200,更一度無法呼吸換氣,才願意接受置放支架,術後恢復良好!亞洲大學附屬醫院心導管室主任黃國書表示,阿嬤長年有三高問題,日前診斷出雙側腎動脈嚴重狹窄,建議她接受心導管治...

癌症免疫療法療效看得見 醫:健保給付應遵國際準則

癌症免疫療法療效看得見 醫:健保給付應遵國際準則

2020-01-02  健康醫療網/記者曾正豪報導 近幾年免疫療法上市,成為癌症病患治療新曙光,合併化療效果顯著,也建立癌症治療新準則。健保署於108年4月將免疫療法藥物納入健保給付,適用非小細胞肺癌及泌尿道上皮癌等8種癌別,不僅讓台灣癌症治療踏入新紀元,嘉惠全台許多癌症病友,被各界視為德政。 然而目前健保給付免疫療法條件相當嚴苛,根據《中國...

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