（優活健康網新聞部／綜合報導）根據全國107年死因統計，跌倒(落)高居65歲以上事故傷害死亡原因第二位(每十萬人25.7人)。衛生福利部國民健康署106年「國民健康訪問調查」顯示：65歲以上老人自述過去一年曾跌倒佔15.5%；而長者跌倒地點在室內以臥室居冠，其次為客廳，第三名為浴室；室外跌倒地點則為街道或路上居冠，其次為公園或運動場。由於老化造成肌力與體力衰退，增加跌倒的風險，透過提升居家安全認知...

（優活健康網新聞部／綜合報導）人體的免疫系統主責抵抗外來的侵犯，但若反應過當，就會因為過度敏感而造成過敏症狀。現今過敏的人口數較過去成長許多，與環境變遷有很大的關係，早期社會「垃圾吃、垃圾大」，現在的家長則時時需消毒，有時反而失去了鍛練孩子免疫力的機會。根據研究，過度消毒的行為，孩子反而容易抵抗力變弱。7歲小寶每天早上起床都猛打噴嚏，有時誇張的程度，可以擤掉家中半包衛生紙；11歲的阿順則是皮膚嚴重...

（優活健康網新聞部／綜合報導）先天性心臟病是兒童最常見的心臟問題，發生率約占新生兒的千分之八，由於診斷及開刀技術進步，大部分先天性心臟病童已經能在早期得到完全矯正，可以過正常的生活。衛生福利部數據，心臟疾病已是台灣致死率第二名主因，尤其107年致死成長率亦為第二高，每天有近60人死於心臟疾病。其中先天性心臟病更是從兒童時期開始，成為威脅健康甚至生命的不定時炸彈。如新助心臟篩檢有成 超過8萬學童受惠...

（優活健康網新聞部／綜合報導）台中80歲趙伯伯連續多天腹脹，連排便和放屁都有困難，家人緊急送醫檢查，發現老翁乙狀結腸竟嚴重扭轉，若不緊急處理，恐因腸子破掉致死，經緊急以大腸內視鏡將扭轉的腸子反轉，鼓脹大腸順利排氣後，再手術切除部分乙狀結腸，避免腸扭轉狀況復發。腸扭轉嚴重腹膜炎恐危及性命亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示，腸扭轉雖然發生率不高，然而一旦發生，透過Ｘ光影像確診，乙狀結腸扭轉...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據台灣腎病年報統計，2017年透析盛行率每百萬人口3,480人，推估洗腎人數接近9萬人，在透析過程中會造成蛋白質及胺基酸流失，長期的營養流失導致肌肉組織逐漸消耗、營養不良，嚴重可能會導致體重下降及惡病質，目前約有三分之一血液透析患者有營養不良情形。洗腎患者應注意　蛋白質能量消耗症（PEW）及維持血清白蛋白敏盛醫院透析事業部執行長 徐仁熙表示，洗腎患者常會認為已攝取許...

（優活健康網編輯部／綜合整理）男性會想要在一起一輩子的女性，是能帶給他們感「療癒感」和「安全感」的人。可以放心和這位女性相處、和這位女性在一起感覺很療癒，生存在高度忙碌與競爭的社會中的男性而言，就是他們選擇對象時的重點。❶ 療癒感男性可以從和女性沉穩溫暖的肢體互動中，或是女性可愛的舉動之中獲得「療癒感」。這種「療癒感」和成人與二至三歲的幼兒接觸時的感覺非常相似。若女性能讓男性擁有這種...

（優活健康網編輯部／綜合整理）針對此議題給女性的意見大部分都是要我們硬起來，「像個男子漢」般地議價。但我的建議有點不同。我覺得我們要明白自己所面對的偏見，與其盲目地向前衝、激進地談判或完全不談判，反而要多善用我們締結關係的能力，用較有策略的方式議價，對雙方來說都有益。以下是進行的方式： 把焦點放在共同利益上研究顯示女性若採取共同利益的談判方式，也就是著眼於對公司最有利的情況而非只是對自身有利的情況...

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們想用話語來表達存在於世間或內心的東西，但有時可能會覺得「隔了一層」，有那種無論如何都無法用既有的言語來描述的情況。自從語言誕生後，人們為了縮小這層隔閡，花了很長的時間打造許多「新的字彙」。比方說日文當中的「引出」這個詞便是由「引」與「出」兩個詞組合而成，與其創造一個全新的字彙，將既有字彙加以組合是比較容易的。同樣地，即使是英文，也會不斷發展出新的字詞。英語...

（優活健康網編輯部／綜合整理）你睡覺時習慣採取什麼睡姿呢？我們常常會在媒體上看到有文章討論比較舒服或比較適合肩頸痠痛的睡姿，例如趴睡、大字睡等等各式各樣的說法。以我的臨床觀察，這些說法都有待商榷。我們的身體在睡覺時並非靜止不動的。我們會翻身，這表示身體正在尋找「當下時間點身體最舒服的姿勢」，身體會告訴我們，最好、最舒服、最輕鬆的姿勢，而且隨時會更動。並不是固定側睡、仰天長嘯還是趴著，也不是一整晚都...

（優活健康網編輯部／綜合整理）老鼠在幼年遭受的壓力經驗，儘管只有短短幾分鐘，卻可以永久改變牠們的壓力反應。蒂娜遭受虐待的時間遠比幾分鐘還久（她有兩年的時間一週至少被強姦一次），再加上與經常處於經濟邊緣的家庭一起生活在危機中的壓力，影響可能更為嚴重。我想到，如果基因與環境都能造成類似的失能症狀，那麼壓力環境對於一個先天就對壓力敏感的人所造成的影響，可能會更加深遠。我繼續為蒂娜進行治療，也在實驗室裡從...