43歲張先生罹患第2型糖尿病，因工作長期應酬聚餐，2年前體重達到130公斤時，眼睛腫脹、視物模糊扭曲，診斷為長期血糖過高導致視網膜初期病變，若嚴重恐失明。中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，糖尿病視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，再加上有高血壓、高血脂、肥胖的危險因子，視網膜病變更加惡化，因此，做好適當的體重管理與控制血糖是相輔相成的。
特別企劃：控糖護心
特別企劃：私密保養
私密處保養近年越來越受到重視，但比起異味、乾燥與敏感問題，許多女性更難以啟齒的困擾，其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然，還是後天保養出了問題？日常又該怎麼照顧，才不會讓暗沉、敏感問題加劇？《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳，專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念，教你養出年輕且健康的第二張臉。
人與人相處第一印象很重要，其中，面部表情就決定第一印象。專業諮商心理師林萃芬於《從肢體洞察人心》一書中，傳授「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟，從肢體、眼神、聲音到日常行為，用一套可複製的模式，幫助讀者在職場、戀愛到危險辨識中，做出更安全的判斷。以下為原書摘文：
夏天民眾經常進出冷氣房，血管一下擴張又收縮，可能導致血壓急速上升。另外天氣熱也容易造成水份流失，如果沒有適時補充水份，會讓血液變得濃稠，導致血壓升高，進而提高心肌缺氧或缺血性腦中風的機率。醫師指出，夏天要管理好血壓，建議從日常生活做起，定期量測血壓是守護心血管的第一步。
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增14例COVID-19確定病例，分別為12例本土及2例境外移入；另確診個案中無新增死亡。今新增之12例本土病例，為10例男性、2例女性，年齡介於10多歲至70多歲，發病日介於7月29日至31日。個案分布以桃園市5例為最多，其次為新北市3例、台北市2例、基隆市及高雄市各1例；其中9例為已知感染源、3例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）中華代表隊羽球黃金男雙「麟洋配」王齊麟／李洋，自2019年首次搭配以來，承受許多外界質疑；今年是兩人首次奧運之旅，在未被外界普遍不看好的情勢下，成功連克強敵，摘下台灣羽球史上第一面金牌。「麟洋配」在號稱死亡組合的賽程中超水準表現，接連擊敗世界排名第1的吉德翁／蘇卡穆約、世界排名第5的英國組合本·萊恩／肖恩·文迪；接著又挑落世界第2的印尼...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名約30歲陳姓婦女因為右手臂痛，無法提起物品，甚至夜裡常常痛醒，至醫院就醫，經詢問後，發現因為疫情期間以來，待在家時間增加，經常在打掃房屋、自己下廚，醫師在觸摸陳女疼痛的肌肉時，發現有明顯結節，按壓結節時，痛得她哇哇叫，在結節注射小量的局部麻醉劑之後，疼痛感消失，醫師提醒要適時休息，並進行伸展運動緩解不適。睡著時冷氣對著吹也會引發因為疫情的關係，民眾在家裡的時間大幅...
（優活健康網新聞部／綜合報導）疫情期間民眾憂心感染問題不敢就醫，可能釀成嚴重後果，彰化基督教醫院近期收治一名因疫情不敢就醫，差點變末期舌癌的病患，所幸迅速且順利完成手術。彰基院長陳穆寬提醒民眾，彰基的醫病疫苗防護網已經成形，民眾可安心在安全的環境就醫，同時也呼籲不敢就醫的民眾，應盡快求診，以免延誤病情。一名住在台北市的洪姓女子，4月間舌頭出現潰瘍，超過一個月沒有好，準備前往醫院求診時，突逢疫情變嚴...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名約60歲的民眾發現最近答應別人要處理的事情，馬上就忘，加上母親罹患阿茲海默症，擔心自己也會步上母親後塵，就醫檢查，醫師評估，他有家族史屬於高風險族群，因此安排類澱粉蛋白正子造影，經過檢查判讀，一切正常，評估他記憶力變差是因為近期壓力太大睡眠不足導致，經適當治療改善睡眠後記憶力改善，患者也鬆了一口氣。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰指出，根據台灣臨床失智症學...
（優活健康網新聞部／綜合報導）防疫全國學童宅在家，一名12歲男童躺在床上，把玩父母送的益智玩具磁力球，不斷往空中拋接，一不留神整串磁珠掉進嘴裡，他驚嚇之餘全部吞下肚。經緊急送醫，為避免磁珠進入腸道，造成重大併發症及開刀風險，醫師立即安排無痛全身麻醉的上消化道內視鏡，順利取出像戒指大小的32顆磁力球，男童術後沒有併發症，隨即出院返家。中國醫大兒童醫院肝膽腸胃科醫師胡書瑋指出，磁力球直徑約3到5公釐，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）進行面對面銷售的人，開口的第一句話都很不容易，因為對方的反應往往是拒絕。如果想推銷教材或保險等任何商品，開口之前，對方就會說：「這個我已經有了」、「下次再看看吧」、「我現在很忙」、「我再想想看」、「最近沒有錢」，聽到這種反應，新手都會感到挫折，高手反而會感到開心，因為高手早就預料到顧客會有哪些拒絕反應，而且眼前的情況正好就在預料之中。如果你的工作也屬於必須直接接觸顧客...
（優活健康網編輯部／綜合整理）今年的聖誕假期節慶，你有沒有買禮物送給家人、朋友或同事？特別是自己的寶貝子女？我們家平常不會相互送禮，無論是生日、結婚紀念日或節日，都不送禮物，這麼多年來已經習慣了。當然，可能的藉口是，反正你知道我一定有那份心意就好了。大家心照不宣。現在回想起來每逢佳節或慶祝的日子，送上一份禮物，真的是一個好的習俗。平常生活中，偶爾有機會表達一下我們的思念、關懷，不也很好嗎？我們一家...
（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增25例新冠肺炎確定病例，分別為21例本土及4例境外移入，另確診個案中無新增死亡。今天新增21例本土病例，為14例男性、7例女性，年齡介於未滿10歲至80多歲，發病日介於7月24日至28日。個案分布以嘉義縣職場群聚9例最多，其次為台北市7例、新北市4例、高雄市1例；其中18例為已知感染源、2例關聯不明、1例疫調中。新增4例境外移入指揮中心指...
（優活健康網新聞部／綜合報導）吉立亞醫藥2021年亞太ALL4LIVER基金計劃正式開跑，這是一項用以支持亞太區社群提供的肝臟疾病衛教之全新贊助計劃。這項每兩年一次的贊助基金將全力支持那些由社群團體主導，能夠幫助提升亞太地區民眾肝臟健康的計劃。2021年的贊助基金將關注慢性B型肝炎，以「透過教育賦予力量」主題拉開序幕。吉立亞醫藥國際公共事務副總裁AlexKalomparis表示：「肝臟健康，特別是...
