時序進入春天，春天時節日夜溫差大，白天可能飆到高達30度，夜晚則降到20度以下，這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔，可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此文，分享「5種健康飲食」遠離心血管疾病。
特別企劃：護心血管
特別企劃：保健食品
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝，有許多阻斷系列的產品可供選擇，成分五花八門，最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等。《優活健康網》特摘此篇，專業藥師建議吃這些產品之前，應該先弄清楚成分功效、正確食用，才能達到預期的目標，吃錯了可是一點用也沒有。
一位65歲病人，糖尿病控制良好，血糖和糖化血色素都在正常範圍，但他認為回診太麻煩，改為在附近藥局買藥服用，半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%，腎功能嚴重惡化，尿蛋白也超標，已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒，腎臟代償能力強，即使腎功能已流失，身體功能仍維持正常，因此糖尿病腎病變，成為容易被忽視的慢性病變之一。
在這個世代，內向者常被誤解為能力不足、人際障礙，但事實卻不是這樣。美國精神科醫師大山榮作於《喚醒你強大的內向潛能》一書中，運用豐富醫療實務經驗、最新心理研究，結合多位內向型名人的真實故事，顛覆「內向性格」的偏見與誤解，幫助內向者打造影響力，只要用對方式就能發揮驚人的力量。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）炎熱午後，50歲陳先生近日異常口渴、嘴巴乾燥且全身疲憊，本身有三高但有規律服藥，需長時間在戶外監工，雖有注意多補充水分，但無論怎麼喝都無法解渴且有時腳抽筋，就醫檢查發現他沒發燒也沒有低血壓，雲端藥歷顯示近期血糖穩定，不像是因為高血糖導致的口渴現象。安南醫院家醫科醫師陳泓毓綜合以上症狀及考量當天是高溫，初步研判陳先生可能是熱衰竭，立刻檢查肝腎功能及電解質，結果發現其有高...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）72歲的張媽媽有高血壓、心臟病病史，長期背痛腰痛。5年前曾在家中浴室跌倒，導致骨折，經診斷為骨質疏鬆症，便開始使用雙磷酸鹽類藥品。但張媽媽不時感覺牙齦腫脹疼痛，但因怕痛而拒絕就醫，最近因牙痛不已，才去看牙科並接受拔牙手術，手術後發現傷口一直無法癒合，牙齦疼痛感加重，下唇麻木感、牙齒鬆動、化膿，再次回診就醫，經追蹤用藥史發現，可能是雙磷酸鹽類藥品所引起下顎壞死的嚴重...
（優活健康網新聞部／綜合報導）韓劇《夫妻的世界》日前精彩大結局，劇情高潮迭起，引起大眾熱烈討論。該劇主要描寫丈夫出軌離譜各種無恥行徑，元配更為了孩子承受龐大的精神壓力與痛苦，孩子因父母的問題也深受影響。現實中許多家庭感覺到自己的婚姻也有類似的狀況，夫妻間感情失衡、吵得不可開交、承受著壓力的煎熬，不知道該如何是好，家中的每個成員環環相扣，也連帶影響孩子，甚至孩子出現身心異常，一顆顆炸彈引爆，家庭面臨...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）現今毒品常以多樣化的偽裝充斥於生活周遭，可能以零食的外表出現、可能將食品原有包裝拆封後混入再重新包裝，例如毒棒棒糖、毒果凍、毒咖啡包、毒花草茶等。這些誘人外表及華麗假面下，隱藏著殘酷的真相。◎「人人都說吃一點就可以減肥，讓我擁有完美體態。」真相：某些毒品的成分確實可以瘦身，但同時也會讓你變得面容憔悴、乾癟，甚至可能出現其他併發症，令人呈現一種病態且不健康的狀態。◎...
2020-06-16 健康醫療網／記者李依如報導 不明原因昏倒別輕忽，小心可能是致命性心律不整！一名33歲幼兒園陳姓老師，去年二度莫名昏厥，送醫檢查卻無異狀。轉診至台大新竹生醫分院心臟內科門診，得知發病時情緒激動，且有家族史，懷疑是「心因性猝死症」，評估後裝置皮下微型心臟監控器，結合智慧醫療系統追蹤，返家兩周後，醫院偵測到患者已昏厥，紀錄顯示為心室頻脈型心律不整，...
2020-06-16 健康醫療網／記者田柏升報導 70歲的陳先生，發現罹患攝護腺癌時已經發生多處內臟以及骨頭轉移，疼痛難耐走路舉步維艱，日常活動也大受影響。 收治案例的三軍總醫院泌尿外科楊明昕主治醫師說明，治療陳先生時，除了荷爾蒙治療，另外加上新一代雄性素受體阻斷劑輔助治療，治療兩三個月後，患者就表示疼痛已經大幅改善，癌症病灶也都控制良好，原本攝護腺癌指數P...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新竹一名14歲國中少女，過去一個多月來持續出現咳嗽、流鼻水和嚴重皮膚搔癢，體重也一個月減輕3公斤，晚上睡覺常盜汗，本來以為只是過敏，直到發燒和咳嗽症狀加劇就醫，醫師詳細檢查發現竟是惡性淋巴癌的何杰金氏淋巴瘤第二期，胸部縱膈腔已經有一顆13.5公分大腫瘤壓迫支氣管。兒少體重驟降應提高警覺新竹馬偕小兒科醫師黃鼎煥表示，少女就醫時，頸部淋巴腺腫大，X光檢查可以看見胸部縱膈腔...
(優活健康網新聞部/綜合報導) 你今天「動森」了嗎？受到疫情關係影響，大部分的民眾都宅在家裡盡量減少出門次數，因此switch推出的《集合啦！動物森友會》以自由度超高的特色，打造自己的夢想島嶼，爆紅的狀況更是讓民眾們一機難求，你是否也還沒購買到現下最熱門的遊戲機台呢？沒買到也不必擔心，換個方式也可以在家用自己的創意種出屬於你的動森島嶼！綠色療癒植物 有機的室內藝術品許多人喜歡在家種植綠色植物，不僅...
（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）43歲林姓建築工經常得加班趕工，導致長期飲食不正常、暴飲暴食，加上下班後常跟同事「喝兩杯」搏感情，今年健檢安排胃鏡檢查，報告顯示食道黏膜上有白色斑塊，確診為「食道糖原棘皮症」，雖然沒有立即的危險，但醫師仍叮囑戒酒並調整生活作息，才能盡快「除斑」！食道糖原棘皮症 多與菸酒辛辣熱食有關亞洲大學附屬醫院家庭醫學科醫師陳建志表示，患者因工作關係長期吃飯不定時，往往忍到肚子...
（優活健康網新聞部／綜合報導）國健署公布最新「國民健康訪問調查」結果，發現國人每日平均久坐長達5.9小時，且每周身體活動量未達世界衛生組織（WHO）建議標準者也超過4成7，問起不運動的原因，除了沒時間外，喊累、喊懶的人也不在少數。而據澳洲研究，久坐1小時會減少約22分鐘的平均餘命。國健署社區健康組組長羅素英表示，國內每4年進行一次「國民健康訪問調查」，最新一次在2017年，結果顯示國人每日平均久坐...
