張媽媽是職業婦女，上班時緊張壓力大，下班後要趕回家料理家務，三餐不固定，近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感，一開始症狀並不明顯，所以也沒特別注意。隨著工作加重，症狀發生率卻越來越頻繁，不僅會嘔酸水，有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況，沒想到後來竟然感覺吞嚥困難，就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。
特別企劃：胃食道逆流
特別企劃：牙齒保健
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
小學生常因粗心大意導致成績起伏不定、學習表現不穩定，這讓不少家長十分苦惱。但粗心並不是能力不夠，也不是不用心，而是注意力、時間管理、自信心與情緒管理等多方面能力尚未成熟的表現。《優活健康網》特選此篇，幫助爸媽在發生的情況下找出問題，4招教孩子有效改善。
看到一隻蟑螂，代表周遭可能有一整群或上百隻的蟑螂？或許數量不甚正確，不過確實表示附近環境髒亂已成了小強的居住地，蟑螂是群居性昆蟲，喜歡聚集在黑暗、潮濕、有食物來源的地方，例如牆縫、廚櫃、排水孔後方。《優活健康網》特選此篇，清潔專家列出蟑螂最愛的「4大藏匿物」，看看你家是不是成了蟑螂庇護所？
(優活健康網新聞部/綜合報導)一位年過七旬的阿伯過去長時間服用止痛藥，導致腎功能受到嚴重損害，當時腎絲球過濾率只剩一般人的15%，與接受透析治療（洗腎）只差一步之隔。一開始他聽到這消息很緊張，決定聽醫師的話嚴格執行飲食控制，採用低蛋白、低磷、低鉀等飲食策略，也搭配攝取足夠的酮酸胺基酸，守護腎臟健康。經過長久努力，他的腎功能不再惡化，始終維持平穩，至今已五年，阿伯自制力之強大，連醫師都表示佩服。阻止...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「隱形糖」陷阱真的無所不在！一名糖尿病友發現，吃兩家不同的牛肉麵，血糖增加的狀況卻不相同，追根究底才發現，原來是某一家廚師添加了黑糖熬煮湯頭。醫師提醒，糖尿病友一定要做好血糖配對測試，才能找出讓自己血糖飆升的關鍵因素，遠離併發症威脅。標榜無添加糖 殊不知道食物本身就含糖 阿珍雖然罹患了糖尿病，但很努力地在控制病情；定時監控血糖的她有一次發現，為什...
（優活健康網新聞部／綜合報導）30歲王小姐5年前接受卵巢巧克力囊腫切除手術，出院後因工作繁忙疏於追蹤，導致近年來每當好朋友報到，常感到下腹悶痛，日前因急性下腹痛掛急診，檢查結果竟是巧克力囊腫復發合併右側卵巢扭轉壞死，雖緊急透過手術切除，但僅剩左側卵巢，未來恐影響受孕機率。出現非經期骨盆疼痛、性交疼痛應警覺亞洲大學附屬醫院微創內視鏡科主任高惠芬表示，王小姐5年前因月經來時腹痛，就醫發現右側卵巢有一顆...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名趙姓血友病患者長期全身痛，睡覺會痛醒甚至睡不著，右手肘及右腳踝因為長期血腫侵蝕而角度嚴重受限，走路一跛一跛的，嚴重影響生活，經中國醫藥大學新竹附設醫院血友病中心及復健科共同診治，透過「徒手治療」、「運動治療」及「增生治療」，幫助他舒緩疼痛、減少沾黏並促進恢復，疼痛及睡眠品質都獲得改善。增生治療促進組織修復 減少出血發炎復健科主任賴宇亮表示，血友病患者往往因為怕出血...
（優活健康網新聞部／綜合報導）秋冬季節溫差大，更讓異位性皮膚炎患者如臨大敵，病情更難控制，皮膚產生紅癢搔抓，晚上睡覺時苦不堪言，孩子癢到睡不著，隔天上學無精打采，成人當然也逃不過不斷搔癢的命運。什麼是異位性皮膚炎？異位性皮膚炎是因為皮膚屏障異常，本身基因突變，導致穩固角質功能的絲聚蛋白異常，所以皮膚的完整性喪失，水分容易流失，保濕度降低，進而讓過敏原容易趁虛而入；在成人則是因為年紀增加皮膚老...
（優活健康網編輯部／綜合整理）有位帶孫子來看診的阿嬤問我，想要孩子長高是不是可以在食物中添加鈣粉？提到「鈣粉」，我跟大家一樣，小時候就聽過，因為這個歷史悠久的東西不僅是阿嬤輩用來補充孩子的鈣質，甚至連阿嬤的長輩都曾經用過。但那是古早物資缺乏的年代，因為營養不足，可能會有鈣質缺乏的狀況，因而出現的產物。時至今日，有些孩子甚至還鈣質過剩呢！其實應該要注意的，是孩子是否有足夠的維生素D來幫助鈣質的吸收，...
（優活健康網編輯部／綜合整理）這天，十個少女拿著油燈出去迎接新郎；其中五個愚笨的少女帶了燈卻沒有準備足夠的油，另外五個聰明的少女帶了燈又多備了幾瓶油。結果，新郎遲到了，愚笨少女們的燈因為燈油不夠而快要熄滅，她們只好趕去鋪子買油，然而新郎卻在此時突然到了，所以只有聰明的少女跟著新郎一起同赴婚宴，等到愚笨的少女買油回來跟上後，卻被新郎拒於門外說：「我實在告訴妳們，我不認識妳們。」「其中有五個是愚拙的，...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名30歲女老師對自己要求甚高，在教學上也是相當嚴謹，從一年多前開始，常覺得尿憋不住，一堂課45分鐘，休息時間一定要去上個廁所，有時候課堂上也忍不住尿意，到後來頻尿狀況日趨嚴重，讓她相當困擾。膀胱過動症好發於追求完美、急性子者萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示，女老師向她哭訴，最近越來越容易尿急，每次尿意總是來得又急又快，根本止不住，出門在外更是每到一個新地點就要找廁所...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名3歲男童一年前還不會說話，經過早期療育後，已經可以說得很好，原本自責沒照顧好的媽媽也綻開笑容。醫師表示，小孩發展遲緩大部分並非父母之過，不要背罪於身，應把握3歲前的黃金期，陪孩子一起治療成長。多數原因非父母所造成 父母別背罪於身 衛福部彰化醫院兒童發展聯合評估中心主任梁孫源指出，男童去年由媽媽帶來接受評估，當時他在語言、認知及動作發展均落後，經過一年的早...
（優活健康網記者黃苡安／採訪報導）52歲的林小姐被公司外派美國，因工作壓力長期經期不順，時常出現下腹痛症狀，起初僅以為是巧克力囊腫，直到3年前確診為卵巢癌IC期，經過一連串治療後仍復發且多處轉移，醫師建議她把握時間回台和親友道別，雖是好意的提醒，但也間接宣判了死刑。林小姐返台後不放棄希望，積極接受精準治療，終於在5月抗癌成功，而精準治療藥物也於11月納入健保給付。7成患者化療後3年仍反覆發作根據癌...
