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（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）暑期即將到來，為防止青少年染上菸癮，遭受菸品的毒害，花蓮縣衛生局特別在動員主要菸品零售業者、學校校長代表、以及關心青少年健康的社會團體等，舉辦「疼惜我們的孩子~禁止提供及販售菸品予未滿18歲青少年」記者會，宣誓花蓮縣保護青少年健康的決心，將全面杜絕未成年人取得菸品的管道。徐祥明局長表示，依據行政院衛生署國民健康局，青少年吸菸行為調查結果顯示，花蓮縣100年高中職生吸菸率為15.7％，雖比98年的19.2％下降了低3.5％，但仍然高於全國（14.7％）。另依據行政院衛生署國民健康局97年國中學生吸菸行為調查顯示，青少年的菸品來源有高達七成的比例是購自商店或檳榔攤；以及100年青少年吸菸行為調查顯示，本縣65.3％的學生未因年齡不足遭拒售菸品，表示絕大多數的青少年都可以輕易在店家買到菸品。徐祥明局長特別提醒業者，販賣菸品給未滿十八歲民眾，這類販售行為已違反菸害防制法，最高可處新臺幣5萬元罰鍰，呼籲所有販售菸品業者應確實遵守國家法律，並善用拒售菸品四策略，非但可提升企業形象，更能與家長同步共同防止青少年染菸癮及避免菸毒殘害。徐祥明局長表示，禁止提供販售菸品給青少年是有技巧的，衛生局提供業者拒售菸品實用四策略，當看到小朋友或青少年宣稱是為家長來買菸時，直接拒絕販賣；穿著學生制服或顯然年齡未滿十八歲者，直接拒絕販賣；當有疑似為滿18歲之消費者，請出示學生證或身份證明確認年齡是否滿十八歲；當您遇到消費者買菸不願意出示證件時，應當拒絕販售菸品，並說明無法販賣原因。花蓮衛生局也指出，青少年是國家未來的主人翁，也是花蓮未來的希望，唯有避免青少年染上菸癮，才不會讓花蓮青少年的健康輸在起跑線上。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）新北市政府衛生局對違規提供菸品給未滿18歲青少年，今年迄今已裁罰2件，其中1件為超商違規賣菸。衛生局指出，根據菸害防制法第13條規定，任何人不得供應菸品予未滿18歲青少年，違者可處新臺幣1萬元以上5萬元以下罰鍰；另未滿18歲吸菸者被查獲須完成戒菸教育，未完成戒菸教育者，其父母親將遭裁罰2千至1萬元罰鍰。衛生局表示，去年以喬裝少年秘密客測試菸品販賣業者是否賣菸給青少年，共測試951家，不合格有397家，其中違規業者以檳榔攤佔6成4最高。測試時也發現許多傳統雜貨店及檳榔攤，明知買菸者是著制服青少年，還是直接賣菸，甚至對青少年說「把菸藏起來，不要讓警察看到！」新北市政府衛生局指出，99年因違規供應菸品給青少年被裁罰案件共計27件，以便利商店違規販售佔最多有12件，其次檳榔攤6件，其餘是朋友間互相提供；而100年共裁罰了13件，其中便利商店違規4件、雜貨店及檳榔攤各1件，其他7件為朋友提供；101年迄今已裁罰2件，其中1件為超商違規賣菸。為杜絕青少年容易取得菸品管道，衛生局今年將委託專業團隊，擴大執行菸品販賣場所測試作業，並已結合教育局於校外聯巡時向校園周邊商家宣導不得販售菸品予青少年及與警察局加強取締違規業者。衛生局呼籲業者切勿以身試法，一旦查獲違規事證，則對售菸店員開罰，如果是打工的店員，1張罰單薪水就沒了，故籲請業者能確認購菸者年齡，以免誤觸法規。衛生局並呼籲各販賣菸品場所業者應強化第一線人員教育訓練，加強購買菸品者年齡確認，切勿心存僥倖。另也提醒家長們多些關心與陪伴小孩，減少觸及菸品的可能，希望社會大眾一起支持關懷，共同為青少年健康把關。衛生局更發現未滿18歲吸菸案件亦查獲200件，依法完成戒菸教育有49件，目前尚有150件持續接受戒菸教育中，衛生局呼籲若未完成戒菸教育父母親將遭裁罰2千至1萬元罰鍰。

（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）新北市毒品危害防制中心與黎明技術學院合作，將於5月25日(週五)在校方舉辦「暉灑青春 反毒拒菸飆舞大賽」廣邀新竹以北地區各高中職及大專院校25隊參加，此外除了舉辦校園舞林大會，今年衛生局將安排過來人現身說法，到校園與青少年朋友分享自身經驗、告誡毒品的危害，期盼讓發育中的青少年能勇敢對毒品、吸菸、喝酒等說不！新北市政府衛生局表示，青少年使用成癮物質，多起因於好奇或尋求感官刺激，從吸菸、喝酒、使用3、4級毒品到安非他命至海洛因的漸進式刺激，走上吸毒不歸路；因此如何讓青少年平日就能有正常的休閒娛樂，並懂得如何拒絕誘惑就很重要。根據世界衛生組織將藥物（毒品，drug）定義為「是指任何一種會造成腦部功能的變異而導致情緒或行為異常的化學物質稱之」（World Health Organization,1988），台中林新醫院江淑惠藥師說，常見的毒品嗑藥可分類為鎮靜劑、興奮劑、迷幻劑。而常見的毒品包括，大麻、海洛因、FM2、K他命、古柯鹼、安非他命等，任何一種毒品都有其潛藏的致命性。衛生局心理衛生及長期照顧科長黃翠咪說，以往會誤認為跳舞的孩子容易出入不正當場所且被帶壞，其實，練習舞蹈可讓青少年們發洩精力與壓力，創意舞蹈比賽更能讓青少年透過良性競爭，進而取得身心靈全方位發展及成就感，使青少年們有正確紓壓概念，遠離菸與毒品的誘惑！ 而衛生局也提供拒絕菸與毒6招式，包括表明態度，堅持拒絕；肯定友誼，但做自己（如衡量朋友的邀約是否正當及合理）；自我解嘲，幽默一下（如當卒仔總比當吸毒仔好！）；轉移話題，移開注意；逃之夭夭，走為上策。此外，周遭朋友如有使用成癮物質，應發揮同儕力量，勸對方回頭是岸。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近幾年，青少年的問題，在社會案件中的屢見不鮮，到底我們的青少年在想些什麼？人生的各個階段中，青少年時期是一個重要的轉捩點，不但是生理上有著巨大的改變，心理、行為上也由不懂事、需要照顧的兒童，要蛻變成獨立、有行為能力的大人，這種生理、心理、社會層面的改變，是複雜的健康促進議題。當台灣地區的人民平均壽命已達到已開發國家的水準，我們的環境越變越複雜的同時，兒童與青少年的健康攸關整個後續人生階段能否健康成熟，我們的社會是否能健康持續的重要關鍵，這個時期的整體醫療是本院醫療團隊所重視的部分。新北市衛生局與青少年保健醫學會於新北市社區推廣青少年健康促進及幸福九號計畫，新北市立聯合醫院一起參予此項工作，自辦理以來除了既有的青少年門診之外，並持續開辦青少年健康諮詢服務，自民國96年開辦至今已經邁入第五年。團隊由跨領域專業所組成，包含家醫科、精神科、婦產科、心理師、社工師、護理師及行政團隊等，提供新北市青少年周全的健康服務，也期待社區的青少年可以知道與多加利用。醫院所提供的青少年服務，除了由學校及心理師轉介的個案外，也可自行到院掛號(青少年健康促進門診)，由家醫科及精神科醫師看診。為增加青少年看診的便利性，指定家庭醫學科門診為諮詢窗口，並增加開診時段，另為配合青少年休假時間，於週六開診，由家庭醫學科醫師評估、治療並做後續轉介至其他專科，例如皮膚科、泌尿科、小兒科、牙科協助，有人際互動、親職教養及壓力調適等問題可以由精神科醫師轉介心理師協談，如果有青少年懷孕及兩性相關議題諮詢則可以預約婦產科及精神科醫師協助評估與諮詢。另外有由婦產科李茂宏醫師主持的幸福99計畫，除了門診提供青少女婦科問題諮詢之外，同時接受學校輔導老師或是校護轉診未婚懷孕的青少女，顧及青少女的隱私外並提供適當的醫療服務。本院同時會不定期開辦戒菸減重課程，提供青少年完整對於香菸危害的認識及戒菸方法的介入，針對日益增加的肥胖問題，本院將於寒、暑假和校園合作開辦青少年減重專班，也歡迎社區學校與家長來電洽詢。另外有電話或電子郵件諮詢服務，提供青少年保健及心理諮詢服務，並協助青少年及家長尋找及運用適當的社會資源。透過電話進行初步診斷與評估，落實協助個案就醫及轉介，並追蹤處理有需求之個案。

(優活健康網新聞部／綜合報導)據全國99年至100年各年齡層主要死亡原因的統計資料分析，15～24歲的青少年族群因不幸事件死亡有逐年攀高趨勢，且「基隆市社區心理衛生中心」近期接獲青少年自殘通報件數也有增加現象，不禁讓我們要思考在老齡化的現今社會裡，這群國家未來的主人翁對生命的態度及生活的感受到底發生了什麼問題？依衛生署的研究分析顯示，受環境和遺傳的影響，特定家庭或特殊情境下的青少年發生不幸事件（包括意外等事件）的機率較一般家庭為高；低社經及教育水準的家庭或家庭支持系統差、親職功能及親子關係不佳及失業等都是危險因素，而強調自我的青少年受到集體文化的同儕認同感影響也是不容忽視，在家庭、校園內得不到支持、信心的他們很容易轉向由次文化團體裡去尋找認同，此時「輟學」常是他們行為異常表徵的第一步。基隆市衛生局許明倫局長表示，青少年族群人際因應技巧及生理發展尚不穩定，極需家庭溫暖的支持與保護，但在現今社會的壓力，當家庭功能無法彰顯時，此時可尋求「專業」協助介入服務，協助青少年們渡過人生成長的混亂期。基隆市社區心理衛生中心提供每週三次的高關懷諮商會談服務，就是一個很好的專業服務，衛生局許局長希望基隆市民多多運用，許局長說：「生命不會重來，青少年的成長需要社會上你我的重視，任何一位青少年生命的隕落都會是社會的嚴重損失」。所以您週遭發現有，情緒不穩定，易怒、衝動或是憤怒、好鬥行為，有生活在幻想世界傾向，總是感到失望等現象的青少年，可以協助他們至基隆市社區心理衛生中心申請協助、共同關心他們，幫助他們釐清問題、提昇自信。

國民健康局辦理100年「青少年學生吸菸行為調查」發現，國中學生和高中職學生在過去30天曾吸菸的比率各為7.3％和14.7％；此外 ，13歲、14歲、15歲、16歲及17歲學生吸菸率分別為5.8％、6.2％、9.2％、12.2％、13.0％及15.7％，但在超過19歲以上的學生吸菸率卻大跳躍為36.1％，顯示隨著學生的年齡或年級越高，吸菸盛行也隨之上升之趨勢。青少年發育中的腦部對尼古丁相當敏感，吸菸會影響學習，因為吸菸會損害大腦神經，使思慮變得遲鈍及智商減退，影響課業學習與生活；菸煙的尼古丁、焦油與一氧化碳會降低血液的攜氧能力、增加呼吸道的阻力、阻礙呼吸系統發育及降低體力，也會降低肺功能增長，增加日後罹患氣喘、哮喘、慢性呼吸系統疾病、中耳疾病、急性呼吸系統疾病等呼吸系統及心血管疾病之潛在風險，台大醫院特邀廖碧媚護理師，為大家講解青少年抽菸的相關問題。時間：4月17日(週二)下午3:00～3:30地點：台大醫院二東健康教育中心

有些青少年因為一時的胡塗、好奇，結交了行為偏差的朋友，而誤入歧途，踏上吸毒的不歸路，這些青少年吸毒成癮後，就輟學、翹家，甚至在社會上作奸犯科，但是其實只要家長多一份關懷，重視孩子交友狀況與就學情形，以關懷取代責罵，且具備毒品常識與預防毒品策略，其實就可有效拒絕毒品危害，避免終身遺憾。台南市衛生局舉例，一位甫滿15歲的少女小猴（化名），懊悔地描述自己沾染毒品的過程，她說，「他告訴我K他命捲菸不會上癮，我根本不知道他給我吃了什麼東西，後來需求越來越大，才發現我已染上安非他命和搖頭丸等毒癮。」被警察抓到時，朋友們不是鳥獸散就是互相推卸責任。小猴也表示，真不知道被抓到時，是救贖還是倒霉，另外也很羨慕其他同學能過著正常的校園生活，且擁有一技之長。臺南市政府毒品危害防制中心自95年揭牌以來，結合府內外單位與醫療機構，長期關懷臺南地區藥癮個案，積極輔導藥癮者透過逐步降低需求而戒除藥癮，減少犯罪機會，並輔導戒癮者就業、持續給予心理支持。而中心個案管理師同理小猴心情，鼓勵小猴透過醫療管道戒除藥癮，待小猴離開少年觀護所後，中心將協助就業或就學，鼓勵小猴擺脫毒品重新贏回自己的人生。臺南市政府毒品危害防制中心表示，青少年初犯是將來再犯的基礎，如果能在初犯階段好好把關，可以減少日後因再犯而產生嚴重的醫療與社會問題。為了避免年輕族群誤用或濫用毒品，臺南市政府毒品危害防制中心前往校園與少年觀護所積極宣導毒品危害，並安排少年觀護所收容青少年進行一對一輔導。臺南市政府毒品危害防制中心自101年2月底列管毒癮個案約2,749人，其中未成年佔26人，接受「美沙冬替代療法」戒癮治療者1,118人，臺南市因藥物濫用感染愛滋者所佔比率，自96年37.8%降至100年4.8%，顯示輔導成效顯著，未來將繼續積極協助青少年就業、就學，重回正常的人生道路。

由衛生署國民健康局所作的，100年「青少年學生吸菸行為調查」中結果發現，零用錢越多的青少年，吸菸率越高，每月沒有任何零用錢的青少年吸菸率約4%，但每月平均有超過4,500元以上零用錢的青少年，吸菸率高達3成以上，而有買菸習慣者中，更有3成每月菸品花費800元以上。歷年調查也發現，青少年有較多好友有吸菸或父母吸菸者，其吸菸率也呈現比較高之現象，例如有多數好友吸菸的國高中職學生吸菸率達五成，為沒有或少數好友吸菸的學生吸菸率約7倍。在調查中學生表示，有40%左右的學生表示，好友提供菸時會吸菸；但目前已不再吸菸，顯示不少青少年學生深受朋友吸菸態度的影響。此外，在家中有吸菸者可能間接被鼓勵吸菸行為，顯示家人吸菸與否對於青少年來說十分重要，無菸家庭是必須特別重視。而在有買菸習慣者中，每月菸品花費在800元以上者竟高達三成，平均每月沒有任何零用錢的青少年吸菸率僅約4%，但每月平均有3,500至4,499元零用錢的青少年吸菸率達兩成，顯示每月可支配的零用錢與吸菸率是有關連性的。2010年12月美國衛生部發表報告指出，相較於成年人而言，青少年使用少量的菸品就會成癮，即使每週吸一至二支就可能出現成癮症狀；青少年發育中的腦部對尼古丁相當敏感，吸菸會影響學習，且愈早吸菸者成年後愈容易成為重度吸菸者。另吸菸會使皮膚皺紋，產生黑斑或增加皮膚癌機率；菸焦油的沉積，造成手指及牙齒變黃，全身滿口的菸臭；吸菸也會損害大腦，使思慮變得遲鈍及智商減退，影響課業學習與生活。國民健康局邱淑媞局長特別呼籲，青少年吸菸成癮或家庭之二手菸暴露都使其健康輸在起跑點上，也是終身揮之不去之健康威脅。家庭成員吸菸常為青少年模仿的對象，因此家庭之吸菸成員應該趕快戒菸，以樹立好榜樣」。有鑑於戒菸者除了有戒菸動機外，更重要的是尋求專業協助來增加戒菸成功機率，吸菸者可善加利用衛生署國民健康局所提供之多元戒菸服務，儘速幫助您戒菸成功！