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你的大腦發炎了嗎？大腦發炎沒有痛感，卻會慢慢破壞神經連結、認知和記憶能力。台灣精準預防醫學學會理事長、基因醫師張家銘於《看懂訊號，重塑大腦修復力》一書中，整合神經科學、免疫學、腸道菌研究與精準醫療的新發現，以最先進的科學研究，回答現代人最迫切的健康困惑，只要理解大腦真正需要的是什麼，就有機會在老化發生之前，重新掌握自己的健康主導權。以下為原書摘文：

我們都希望在生命的最後時刻能夠身心安適，並且有尊嚴地與世界道別，但什麼才是真正的善終？加拿大家庭醫師簡．馬莫雷奧（Jean Marmoreo）於《當痛苦無法逆轉，我想要這樣離去》一書中，藉由「醫助死亡」施行現況，提供多重思考視角，同時也直面照護體系的缺失與脆弱，並透過醫師的自省與回望，重新思索死亡和病痛、孤獨與尊嚴的連結。以下為原書摘文：

頻尿、尿急當心尿道炎！尿道炎是細菌在尿道中造成尿道的發炎，正常的尿道是無菌的狀態，但細菌進入尿道後，就會造成尿道的發炎，細菌可經由尿道口跑到膀胱，有時候可以上溯至腎臟，而造成腎孟腎炎。《優活健康網》整理尿道炎的衛教知識，包括原因、症狀以及迷思。

不少人都認為散步可以護腦，其實運球更能活化大腦。日本權威腦科學家西剛志於《大腦不老化的人都這樣做！》一書中，根據209篇研究與案例解析，規劃出35題測驗，測出你的高齡腦類型並對症訓練，藉由科學化且易實踐的習慣培養，鍛鍊腦神經的可塑性，讓大腦越用越靈活。以下為原書摘文：

孩子的發音是家長關心的議題，若講話「臭乳呆」怎麼辦？小兒神經科主治醫師翁仕明於《爸媽別急，孩子只是慢慢學》一書中，深入剖析孩子可能面臨的15種學習困難，包括閱讀困難、書寫困難、注意力集中困難、記憶困難⋯等，幫助家長找到適合孩子的學習方法，給予孩子最需要的學習陪伴。以下為原書摘文：

我們常聽老一輩說不要吃冰、喝冰飲，中醫為什麼「忌生冷」？中醫師賴韋圳於《中醫爸爸的抗過敏處方》一書中，從中醫「辨證論治」的角度重新拆解過敏問題。他認為，鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等看似不同的疾病，並以「9大類寒熱體質」搭配「中醫10問」作為觀察架構，帶領讀者把體質調整回「最佳平衡狀態」。以下為原書摘文：

日本專業營養師塩野崎淳子於《餐桌上的大誤解！破解營養假消息》一書中，以科學實證與臨床經驗作為基礎，拆解飲食世界中的常見迷思，內容涵蓋日常三餐、甜食酒精，以及天然蔬果與加工食品等飲食議題，帶領讀者建立對身體有益、能夠長期持續的健康飲食習慣。以下為原書摘文：

演員布魯斯．威利（Bruce Willis）於2022年確診額顳葉失智症，他的妻子艾瑪．海明．威利（Emma Heming Willis）於《陪伴的力量》一書中，坦率地寫下診斷初期幾乎毫無指引的徬徨、憤怒與悲傷，也記錄自己如何一步步尋找資源、建立支持系統，在巨大壓力與情緒衝擊之中，學會照顧自己，並重新理解「照護」的意義。